不良的用眼习惯是引发近视的罪魁祸首
近视眼的发病原因是很多的，如遗传、体质、工作学习条件等因素。青少年眼睛的特点是调节力很强，特别是对于近距离工作适应性强。由于他们不注意用眼卫生，经常使眼睛处于持续性高度调节状态，这样必然导致眼内肌也处于痉挛状态，看远处时，眼内肌不能正常放松，容易形成近视。这是青少年近视眼发生的主要原因。
1.视距近：青少年由于眼的调节力很强，所以对近距离甚至眼前的字、物都能看清楚，这样他们就不自觉地经常处于近距离工作状态，使眼睛持续高度调节，促成近视的形成。
2.连续用眼时间过长：眼睛长期处于紧张状态而形成近视。
3.学习环境不良：如看书光线过强或过弱，书籍印刷低劣，不良的阅读姿势使眼的调节负担加重，导致近视。
4.看电视方法不当：看电视没有节制，距电视过近，室内光线明暗不均，这些都可加重眼睛的疲劳，促成近视。
5.遗传因素：主要表现在高度近视。目前认为是染色体隐性遗传，这种遗传也受环境因素的影响。因此，对有遗传因素的青少年，更应做好预防工作，避免近视的发生。
6.体弱多病的儿童得近视的多。缺乏维生素Ａ．Ｄ和钙、铬、儿童偏食，营养缺乏等也易造成近视。.
