麻烦侬给偶电话，给儿子健身增加修养。
另外本人内向，还是每天走步健身吧，每天从中山西路宜山路口走到单位，半小时，晚上睡得好，体重没增加，心态健康，唯一缺憾：太伤鞋子了。
不过也乐意。这段路的环境还可以。.

锻炼也能改变女人的性格，锻炼了你觉得你年轻了。.

谢谢!.

LS的MM健身别忘了补钙哦，多喝牛奶哦.

有美人MM还要喝咖啡的，情调的一点，更却钙的多点哦。补钙。别忘了晒太阳，帮助吸收钙的。.

不对这个主题哦。LZ要骂的哦。 好像有专门关于喝咖啡的帖子，在大杂烩里，里面很有看头的哦。.

网上专门介绍的有的公司员工特卖会，一般一到一点伍折，虽然不是什么名牌，但穿上也很时髦的。既经济有美丽。.

偶孩子从小到大的在外面上补习课，偶都陪伊一道去，一来可以和家长聊天，二来可以逛商店。一天下来，也貌似走几里地的来。.

楼偶是要天天爬的，勿爬，到勿了屋里。关于脸上长肉肉的办法就是，烧菜勿放油，烧汤也勿要放油，水里烧好绊了吃，降脂，减肥蛮好的。加上平时超过30分钟的锻炼，效果比吃减肥药都好呕。.

不是不吃肉哦，如果有大排，就吃半块，有牛肉就吃几片，总之油水少，不是没油水哦，阿拉格达的菜，要是完全没油的也蛮少的。看看人家人日本人，在本国的都很清瘦的，一到中国来两三年下来，跟中国人差不多，一张油油的脸，饮食很有花头的呀。.

金融危机要求勿要脱高，省省，减肥健康两不误。.

女人的容颜是由内而外的保养，这句话一点不错。.

侬幸苦的哦先
阿拉会的照老做点，正酝酿败一台跑步机回来，真的，现在发现运动太少了，又不敢吃，虽然是金融危机，但是外面饭店的花式品种还是老吸引人的哦，

[ 本帖最后由 云雀 于 2009-2-26 10:57 编辑 ].

引用:

原帖由 OCHIRLY 于 2009-2-26 11:56 发表
摒得牢伐，上来吼一声啊

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