[育儿] 转发朋友培养孩子自己睡觉的经验：五分钟方法

一岁之前都还比较好，那个时候因为要喂奶，一般喂完奶就睡了，那个时候还很担心断奶不好断。13个月的时候，断奶倒是遵循规律挺好断的。然后一直和大人睡在同一张床上，睡在爸爸妈妈中间。但是有的时候大人翻身，很容易就把她弄醒，然后就哭要哄很久才睡。后来18个月的时候，决定让她自己一个人睡小床，刚开始倒是很好的。觉得很新鲜，然后放上去不到5分钟久睡了。最近一个月不知道怎么回事，每天晚上都要哄上1个多小时才睡觉，而且一定要大人陪着睡。平时白天外婆放着睡觉，倒是不用哄的，放在床上就睡了，根本不用哄。
因为妈妈下班太晚，平时都是爸爸哄着睡觉的，最近晚上大概2-3小时醒来一次，有的时候还好，自己唱唱歌，说说话就睡着了，有的时候起码要折腾2个小时，大人给累得不行了，而且不愿意自己一个人睡小床，醒来后非要爬进大人的被子睡觉，不达到目的誓不罢休。。。。。那个折腾啊。。。每天早上醒来觉得比没有睡觉更累。。。。
外婆说是她在撒娇，平时见爸爸妈妈太少了，我也这么觉得。。。现在正在发愁呢，不知道怎样让她每天晚上自己一个人睡觉，能很快入睡，不要大人哄。。。.