冬天来了，我感觉我的忧郁症又要萌芽复发了。
我家小臭是12月头上生的，现在的这个季节，正是快要临盆前的半个月。
夹杂着保胎呆在家里的郁闷和生产前的焦虑，已经有了产前忧郁症的前兆。最早的一次发作时在打黄体酮的那段时间，因为先兆流产（已经是第三次了，之前两次都失去了孩子）需要静养，约了个医生到家里打针，老公出差妈妈在家陪我，那天医生晚了半个多小时不来，我就歇斯底里地在家发作，狂哭乱闹扔枕头：医生怎么还不来，再不来我的宝宝又要没了！吓得我妈赶快打电话叫我弟弟来安抚我。.

生孩子的过程也是非常惨烈的，由于我听从了一部分群众的意见，坚持自己生产，所以选择了自然生产。我是先破了羊水以后被送去医院的，已经过了预产期一个多星期了。
在产房奋战了许久，儿子头太大生不出来，助产士请了主任医师来看，我感觉他把手伸进产道在反复调整我儿子的头，那种撕裂的痛让我现在想起还是背脊发凉，最终他下了决定，不要剪了，时间拖得太长婴儿会窒息的，直接剖腹吧。
那时是凌晨时分，我听见护士说只有一间开刀室，而且已经有人在用了，我只能在旁边等，那时的阵痛已经非常短了，基本上几秒钟一次，我被警告说现在阵痛来的时候不能再并了，我躺在床上想死的心都有了。.

我出院那天连走路都还走不稳，人就像被掏空了一样，那天天气非常冷，还在下雪，那年上海的冬天，使我生命中最寒冷的一个冬天。
不知道是不是由于生理上的痛苦造成了我的忧郁症，反正那几个月我始终郁郁寡欢，不能听见任何声音，电话、门铃、我拒绝亲朋好友的探视，吃饭到一半会突然崩溃把自己锁在房里哭，整晚整晚地失眠，半夜常常抱着孩子痛哭。我那时请的月子保姆也快被我折磨死了，妈妈愁得不行，怕我发神经病。.

现在回头想想，因为自己要这个孩子要得很辛苦，而且之前跟老公两人世界时间太长太自在，孩子的出生一下子打乱了这一切，所以自己调试不过来，当时自己就在想，我为什么会养小孩呢，我以前的快乐时光全部没有了，以后都要过苦日子了，所以觉得世界一片黑暗，对小孩一点也喜欢不起来。最可怕的是曾经想过要自杀。.

那段时间还好有家人和老公的陪伴让我能安然度过，现在想想有个孩子是多么幸福的事情啊。
但是我后来看了有关的书籍和资料，现在产后忧郁症的人越来越多了，而且冬季又是忧郁症的高发季节，由于天气寒冷，光照时间短，人容易产生抑郁情绪。这几天我虽然没有什么烦恼的事情，但是随着天气的转冷，我觉得我的心情又开始低落，好像那个时候情绪的阴影又要回来了，我好害怕，好想摆脱。.

引用:

原帖由 fablestory 于 2008-11-12 14:08 发表
这是典型的产后抑郁症.
拍拍LZ的肩,告诉你件事噢,我也有过产后抑郁症的.
你是想自杀,我是想杀了孩子.
当时家里人不让我抱孩子的,因为一抱起来我就往窗口走,要把她扔下去.
还有一次孩子一直哭闹一直哭闹,我抓起枕 ...

看了我快哭了，我一直没有找到可以一起聊忧郁症的妈妈，我心里有点自卑的，觉得自己心理有问题。
但是我的朋友一直都觉得我是很阳光很开朗的个性，所以我当时的这段心路历程也只有家人知道，现在我全身心在爱着家庭和小孩，愿意奉献我所有的一切，只是会不会因为有过这样的症状，以后会再度复发.

引用:

原帖由 fablestory 于 2008-11-12 14:22 发表
如果自己没有控制好情绪,复发不是没可能的.
但我觉得就算复发,总不可能比上一次更糟的.
最起码,孩子大了,比刚出生的时候可爱很多,看着这么可爱的面孔,心情总不至于牢差额.
那时心理医生给我个小建议,反正是冬天,可 ...

是啊，晚上下班回去的路上本来是觉得情绪低落的，但是回家以后跟孩子说说笑笑就好了很多，我老公平时工作很忙经常出差，幸好有这么可爱的宝宝在陪伴我才不会孤单。
巧克力我是常备着在办公室的，吃甜食可以让我放松。.

谢谢！
在孩子出生的前几个月了，我很惭愧没有好好爱他，心里很怨他。
得了忧郁症导致奶水不足，现在想想真对不起他。.

引用:

原帖由 julyofsun 于 2008-11-12 14:47 发表
我刚生完孩子那阵一天到晚想离婚 和老公吵架 只有吵架 仍东西我才爽
而且我觉得宝宝也不可爱 整天哭啊哭啊 很错气的。。。觉得没意思。 现在想想 应该也是产后忧郁症了。
每个月月经来之前都还是会和老公吵架 骂人 ...

侬老可爱格，捺老公大概也习惯了每个月被骂一次吧.

嗯，有了不开心的事和妈妈们倾诉一下会好一点。
现在一切都满顺利的，我应该会越来越坚强起来的，保护宝宝和家人不仅仅是爸爸的任务。.

我们都忽略了心理健康因素，幸好都挺过来了，姐妹们不容易啊！.

看到这么多妈妈的回应，我的心好痛！
虽然大家已经走出来了，解铃还需系铃人，随着孩子出生带来的痛苦也随着孩子的成长慢慢淡去了，取而代之的是幸福和满足。
但是回首当时的心情偶尔还是会有些害怕的，身为女人的我们承受的压力和负担的责任是男人们无法想象的。
大家一定要各自保重！还是那句老话，对自己好点，别亏待了自己。.

抱抱楼上的小笨妈妈，对父母和孩子的付出都是一个循环，相信好人会有好报的。.

这个就是你自己作了，玩到半夜两点说明你精神体力都不错，你儿子是应该闹闹你。
做妈妈了要调整一下自己的生物钟，不过现在孩子大了是可以适当地放松一下，我现在也经常闹腾到半夜才睡得，在家里东摸西摸总要弄到很晚。.

你的宝宝还小吧，等大一点了你跟他的互动多一点，生活上的烦恼就会少一点，就像翘翘板一样，最初是一遍高一边低，慢慢会平衡，最后幸福就全部倒在你这边了
老公的问题要好好沟通，让他参与孩子成长的过程，他从中得到乐趣后会全身心投入的，要开心起来哦.

生气地时候也要尽量克制自己的，你如果脾气这么难控制，孩子长大以后也会受影响的。

哪有妈妈不爱孩子的，你要发脾气之前多想想他可爱的时候，多一点耐心，气就会少一点。

多带他到户外活动，叫上老公一起，会好起来的。.

那要看持续的时间了，你是季节性地心情不好还是这几年都这样，如果实在自己没有办法调节情绪的话，还是建议去咨询一下专业医师，心理健康很重要的。.

劝别人是满会劝得，在家里也是难免要喉咙响的。
现在大多数都是妈妈在唱白脸。不过狂风过后，我也是会给他们阳光雨露滋润滴。.