因11月及随后的三次培训和讲座都是围绕着华德福的十二种感觉进行的，所以先把这十二种感觉贴出来，让大家热热身

华德福所讲的十二种感觉包含精神的层面，分为三个层次：一是对自己身体的感觉，包括触摸感、生命感、律动感、平衡感；二是中级的感觉，是对外界环境和世界的感觉，与感受相联系，感受周围的人、自然、环境，包括嗅觉、味觉、视觉、温暖感；三是高级感觉，社会、社交型感觉，和思考有关，用来感知人类社会，感受他者，包括听觉、语言感觉、思想感觉、自我感觉。
华德福背后的理念是通过这十二种感觉感受世界，0－7岁以第一层次的感觉为主，它们是最基本的感觉。人生的头七年非常重要，所有的教育和体验伴随一生，童年要把这四种感觉发展起来，其它的感觉才能逐渐发展。第三层次的高级感觉在高中、大学阶段逐渐成熟，但到了一定年龄并不意味着自我就随之得到构建，也可能受到破坏，即使成人也可能无良好的自我感觉。.

非常期待！.

十二感觉的纵横关联

作者 思如花语

文章摘要：人智学认为，人有十二感觉，而且他们之间有着密切的关系。我个人的理解是：十二感觉有纵向关系，也有横向关系。

关键词：华德福教育  十二感觉 内在联系



人智学认为，人有十二感觉。这一点从黄晓星老师的理论书《迈向个性的教育-一位留英、美学者解读华德福教育》可以看到。但是，十二感觉之间的有着非常密切关系，这是我今年10月参加成都华德福学校中小学教师第四期培训班学习的最大收获。



人智学认为，人有十二感觉。从生命形成开始，人的十二感觉依次诞生，大致如下：



触觉

生命感

运动感

平衡感



嗅觉

味觉

视觉

温暖感



听觉

语言感

思考感

自我感



在0-7岁阶段，人侧重发展的是触觉、生命感、运动感、平衡感。

在7-14岁阶段，人侧重发展的是嗅觉、味觉、视觉、温暖感。

在14-21岁阶段，人侧重发展的是听觉、语言感、思考感、自我感。





十二感觉的纵向联系

0-7岁阶段的感官与7-14岁、14-21岁阶段的感官发育存在着纵向的密切关系。人的感觉在成年时期是否得到完善，取决于他的感觉在早期阶段是否得到充分的发育与舒展。比如，人最早诞生的触觉与最后出现的自我感联系特别紧密。而生命感与倒数第二出现的思考感联系却又特别紧密。依次类推。人的成长有着前后相随的因果关系。



因此，从孩子诞生下来，人智学和华德福学校就已经为他（她）一生的健康成长作好了充分的准备和精心的策划。那是一个空前宏大的图景。



十二感觉的横向联系

依据果敏老师的分享，我看到了十二感觉的横向联系。那是在一个圆圈上，十二感觉顺时针依次排列。按照一定的规则，在他们之间建立起数个三角关系。于是，我们看到内在联系密切的四组感觉：一组是触觉、嗅觉、听觉，另一组是生命感、味觉、语言感，第三组是运动感、视觉、思考感，最后一组是平衡感、自我感、温暖感。这些三角形把十二感觉之间的关系呈现出来了。也许研究他们之间的关联性，也许有助于我们修复自己的感觉，或有助于我们发现孩子在成长中的问题。



首先，自我感、平衡感，温暖感这一组感觉的内在关系，是我感受比较深刻的。

比如，以前我的自我感不太好，不协调，很难把握自我与他人的界限，无法洞察别人的内在需要，与朋友交流辞不达意的现象时有发生。大学时期甚至毕业之后我有个阶段就是那样。后来我是从瑜伽修炼中得到治疗，逐渐获得自信的。而在瑜伽中得到最大强化的是我的平衡感。真正温暖感的获得是在我儿子出世之后。那是一种没有理由难以解释的奇妙感觉。我相信这些帮助了本人的自我感最终走向成熟。所谓自我感，也许涉及自己与外界事物的界限，同时涉及一个人的自信、自尊、自爱，还有他的自我定位。比如 他是否能够正确理解自己在宇宙、自然界、人类社会中的位置。



自我感的缺乏，如何弥补？也许通过对平衡感，温暖感的滋养，自我感可以获得调整和完善？也许平衡感，温暖感的得到适当满足有助于自我感的建立与完善。



其次，我感受比较深刻的是思考感、视觉、运动感这一组。

直到大学毕业，我的思考力都不是很完善的。写毕业论文实在是力不从心。当时的确无法解释。我只是喜欢看小说《三国演义》才选择了历史系。从来没有想过要写论文。

工作以后在很长一段时间里，我养成一个习惯，每当心烦意乱或心情郁闷的时候，我就蹬着自行车在街道上漫无目的地走，感觉内在的思绪随着马路的延伸得到拓展。现在看来，是运动激活了我的思考力。记得以前小时候看电影，那些国民党的将军被共产党军队打得焦头烂额的时候就来回踱步。后来，我的思考力终于上了一个新台阶，那是在掌握了英国人东尼·博赞发明的《思维导图》之后。那是一个典型而有力的图形思考工具。我的思考力在获得视觉支持之后得到快速的提升。图形思考的习惯保持到了现在。可以确认的是：我的思考根本无法离开视觉的支持。

这些都是我有真切体会的经验。对于另外两组感觉的内在关联度，目前我的感受不多，容我以后再说。也欢迎各位朋友参与研究，提出自己的宝贵意见。



2008年10月25日星期六



参考资源

1.《思维导图》丛书

作者: （英）博赞

译者: 徐克茹 / 张鼎昆



ISBN: 9787560047829

页数: 63

出版社: 外语教学与研究出版社

定价: 10.0

装帧: 平装

出版年: 2005-04-01

2. .《迈向个性的教育-一位留英、美学者解读华德福教育》
　　作者：黄晓星 广东教育出版社 2002年5月第一版

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