我看的是马悦凌写的不生病的智慧，她提到的土豆，生姜，大蒜什么的方法用得到的时候在尽量用，终归比吃药副作用小一点。她的经络穴位什么拿捏不准就没有耐心细看了，她说的一些方法如泡脚，背部撞墙什么都是要长期坚持才出效果的，我没能坚持就不知道是否有如书中所讲的有效果。还有固元膏前天家里刚刚按照书上的配料做好了，昨天开始在吃了，效果怎样看时间来证明了。不求真的很灵，按照她的方法做做看，花的本钱很少，又不会有什么副作用，那就实践加坚持吧。随便贴上马悦凌的网站链接
http://www.mayueling.com/.
