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[自我]
减肥 斗争
1楼
成长不烦恼
成长不烦恼
(你永远有我的祝福) 发表于 2008-9-25 19:29
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引用:
原帖由
春夜喜雨
于 2008-9-25 17:08 发表
你可以尝试一下花瓣雨推荐的那种睡在床上减肥的办法,好像不用吃药不用少吃就可以瘦的,不过我没试过。
我最近才看到花瓣雨的办法,尽管没看视频,但是根据想像,天天坚持着,晚上有时都关灯了,再转念一想,不行,善恶就在一念之差!摸黑做!反正也掉不到床下,第二天早晨先上卫生间,再称净重。。。好像真的不错哦!
前两个动作好理解,第三个我可能还不对呢,有空再找找视频啦
楼主别太苛刻自己,存在的就是合理的。。。
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2楼
成长不烦恼
成长不烦恼
(你永远有我的祝福) 发表于 2008-9-25 22:04
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回复 30#lily730619 的帖子
那你试试花瓣雨推荐的一分钟瘦腰方法呀,躺在床上的,我觉得牵动腰腹腿部臀部肌肉,又不伤膝关节,很适合你目前哦。
我忘了收藏,你可以查查花瓣雨的帖子或问问其他妈妈
[
本帖最后由 成长不烦恼 于 2008-9-25 22:06 编辑
].
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3楼
成长不烦恼
成长不烦恼
(你永远有我的祝福) 发表于 2008-9-25 22:29
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回复 33#lily730619 的帖子
我尝试时间不长,感觉腹部比原来平坦,有轻松感。当然也是管好自己的嘴的前提下,适当饮食而已,不走极端。体重骤降肯定是不正常不健康的,慢慢来呵呵。.
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4楼
成长不烦恼
成长不烦恼
(你永远有我的祝福) 发表于 2008-9-25 22:40
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回复 33#lily730619 的帖子
http://ww123.net/baby/thread-4538761-1-3.html
才女花瓣雨的帖子很长很精彩,我刚找了下,目前谈减肥在14页691楼上下。.
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