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[育儿] 少儿游泳可促进骨骼发育哦

少儿游泳可促进骨骼发育哦

炎热的夏季,最好的避暑休闲方式莫过于游泳。既清新舒爽,又能锻炼身体。对于少儿来说,游泳训练,不仅能使他们的毅力、体能、思想品质得到提高,而且还是少儿减肥的一种有效运动。
   
    儿童参加游泳训练,可以更好地促进骨骼的生长发育;可使心脏得到更好的锻炼;游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加,对胸廓的发育有良好的作用。

  人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多,这会使一些因平时偏食、挑食而造成营养不良的瘦弱少儿在训练后胃口大开。

  肥胖少儿在游泳时,随着运动量的加大,能有效地消耗体内脂肪。因此,游泳加上适度控制饮食和家长对孩子的饮食调理,无疑是一种减肥的有效方法。.

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怪不得每次孩子游好泳后,都叫肚子饿,要吃东西......

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引用:
原帖由 小彭的妈妈 于 2008-9-9 11:38 发表 \"\"

在蔚蓝游泳馆学的,平吉路虹梅路口
在古龙城游泳馆,夏天玩水在那里的。古龙路古美路口,
是不是,古龙城那个只是在夏季开放的那个?

蔚蓝那个是一年四季都有的那个?(这个好像要办年卡的,费用还蛮贵的).

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我家是今年暑假里在浅草学的。

呵呵,我自己也今年才学的.....

下面就是要找个地方能经常游的.......

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如果也有团购价就好了,呵呵.

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