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长桥,梅陇羽毛球
1楼
dingdingxu
dingdingxu
(千江有水千江月) 发表于 2009-10-14 18:16
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回复 617#liang妈妈 的帖子
坤儒体育综合馆
罗锦路211号(在虹梅南路和莲花南路之间)
篮球、羽毛球定场电话28331422
[
本帖最后由 dingdingxu 于 2009-10-14 18:18 编辑
].
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2楼
dingdingxu
dingdingxu
(千江有水千江月) 发表于 2009-10-14 22:26
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回复 650#liang妈妈 的帖子
信箱里的宣传单,就贴来了.
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3楼
dingdingxu
dingdingxu
(千江有水千江月) 发表于 2009-10-15 11:28
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宣传单上是写着:开业酬宾,免费停车,免费淋浴,免费上网,超高层高。
不过啥时开业的不知道了.
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4楼
dingdingxu
dingdingxu
(千江有水千江月) 发表于 2009-11-4 10:50
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回复 691#liang妈妈 的帖子
说我吗?
我还不够级别呢!
今天肌肉反应了
,不过下周肯定继续!
.
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5楼
dingdingxu
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(千江有水千江月) 发表于 2009-11-4 20:04
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回复 695#daizhao 的帖子
不是我,昨天不止我一个哦
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6楼
dingdingxu
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(千江有水千江月) 发表于 2009-11-12 21:45
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回复 729#太子妈 的帖子
那两个活动不都要调整了?
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7楼
dingdingxu
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(千江有水千江月) 发表于 2009-11-12 21:45
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回复 732#想当好妈妈 的帖子
明天不是这里,是闵行体育公园那里.
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8楼
dingdingxu
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(千江有水千江月) 发表于 2009-12-16 09:52
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回复 771#daizhao 的帖子回复 754#liang妈妈 的帖子
昨天谢谢两位哈
没有你们俩的热情组织就没有我们的欢声笑语加锻炼
.
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9楼
dingdingxu
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(千江有水千江月) 发表于 2009-12-29 20:30
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回复 781#daizhao 的帖子
本周的家庭作业:
一、练习正反手握拍的互换
二、练习横写8字,用于吊球
三、练习上网步伐
四、练习侧身大力扣杀
太多了
下周检查作业完成情况
.
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10楼
dingdingxu
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(千江有水千江月) 发表于 2009-12-30 18:50
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回复 785#daizhao 的帖子
你的作业任务有一项和我们不一样的,记得要多练
.
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11楼
dingdingxu
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(千江有水千江月) 发表于 2009-12-30 18:51
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回复 786#liang妈妈 的帖子
我忘了,还有一项练习扔羽毛球,要领:侧身,用腰部力量
.
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12楼
dingdingxu
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(千江有水千江月) 发表于 2010-1-7 22:27
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回复 789#liang妈妈 的帖子
我还在招兵买马呢,没帖子也无妨
跟一记
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13楼
dingdingxu
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(千江有水千江月) 发表于 2010-3-2 18:15
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回复 808#liang妈妈 的帖子
也来撑一下
.
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14楼
dingdingxu
dingdingxu
(千江有水千江月) 发表于 2010-3-21 16:35
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回复 818#twinsmama 的帖子
格么休息
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