瑞士概况




位于欧洲西部，历来被称为欧洲十字路口的瑞士，被秀丽的阿尔卑斯山所包围，具有仙境般的美景，同时汇集了欧洲各国文化，有着“小欧洲”之美誉。

瑞士一直是世界高尔夫球运动员梦想中的乐园，高尔夫爱好者可以在瑞士境内的70多个高尔夫球场打球。在湖泊与江河颇多的瑞士，水上运动也是大众化的运动，您可以乘坐皮筏艇激流于茵河、莱茵河、隆河、锡莫河、萨内河、吕奇纳河等。同时，由于瑞士国土的大部分都被山包围着，所以瑞士有很丰富的温泉与矿泉资源。瑞士境内有250中矿泉，其中很多有着3000多年的历史。因此，游客在瑞士旅游会感受到仿佛已游历众多国家。瑞士虽然国土面积小，交通设施却非常发达，从一个城市到另一个城市，或去邻国游览都十分方便，最终情不自禁产生“各处都想去看看”！的念头。因此，许多游客便很容易以瑞士为中心展开浪漫的欧洲之旅。        

瑞士最佳季节：

　　瑞士地处北温带，阿尔卑斯山形成了瑞士气候的分界线。阿尔卑斯山以北受温和潮湿的西欧海洋性气候和冬寒夏热的东欧大陆性气候的交替影响，变化较大，夏季温度为20-25°C、冬季为2-6°C，春秋季则为7-14°C。阿尔卑斯山以南则属地中海气候，全年气候宜人。在城市中，夏季气温可达30℃，空气湿度适宜；冬季气温经常低于0℃，时有下雪结冰的现象。　　夏季从每年6月一直持续到9月，非常适于开展室外活动。旺季前后的4—5月或9月底至10月气候仍较温和，此时前往是个不错的选择。如果是冬季运动的爱好者，可以在每年的11月下旬到来年4月访问日内瓦附近阿尔卑斯山的滑雪胜地。部分瑞士的高山为终年积雪，即使夏季上山仍需准备较厚的衣物，此外，轻便鞋、太阳眼镜、防晒油、雨具都是必备的物品。

瑞士是欧洲中西部的一个内陆国。东与奥地利、列支敦士登接壤，南邻意大利，西接法国，北连德国。 瑞士位于欧洲西部，历来被称为欧洲十字路口的瑞士，被秀丽的阿尔卑斯山所包围，具有仙境般的美景， 同时汇集了欧洲各国文化，有着“小欧洲”之美誉。

瑞士地处北温带，阿尔卑斯山形成了瑞士气候的分界线。阿尔卑斯山以北受温和潮湿的西欧海洋性气候和冬寒夏热的东欧大陆性气候的交替影响，变化较大，夏季温度为20-25°C、冬季为2-6°C，春秋季则为7-14°C。阿尔卑斯山以南则属地中海气候，全年气候宜人。在城市中，夏季气温可达30℃，空气湿度适宜；冬季气温经常低于0℃，时有下雪结冰的现象。      

夏季从每年6月一直持续到9月，非常适于开展室外活动。旺季前后的4—5月或9月底至10月气候仍较温和，此时前往是个不错的选择。如果是冬季运动的爱好者，可以在每年的11月下旬到来年4月访问日内瓦附近阿尔卑斯山的滑雪胜地。部分瑞士的高山为终年积雪，即使夏季上山仍需准备较厚的衣物，此外，轻便鞋、太阳眼镜、防晒油、雨具都是必备的物品。

由于瑞士的国土大部分都被山包围着，所以瑞士有很丰富的温泉与矿泉资源。瑞士境内有250中矿泉，其中很多有着3000多年的历史。瑞士境内多山，大约58%的面积属于阿尔卑斯山区，分为中南部的阿尔卑斯山区，西北的汝拉山区和瑞士高原三个自然地形区。高原占全国总面积的32%，西北的汝拉山，约占国土的10%。最高点杜尔富峰，海拔4634米，最低点马乔列湖，海拔193米。在山区、高原、谷地上分布1494个自然湖泊，最大的是日内瓦湖(又名莱芒湖)，面积581平方公里。境内冰川有140个，总面积达1951平方公里，占全国面积的4.7%。

在瑞士旅游会感受到仿佛已游历众多国家。瑞士虽然国土面积小，交通设施却非常发达，从一个城市到另一个城市，或去邻国游览都十分方便。因此，许多游客最终会情不自禁也很容易的以瑞士为中心，展开浪漫的欧洲之旅。

炎炎夏日，但愿美丽的瑞士浪漫之旅，能给朋友们酷热难耐的身心带来愉悦的心情，湖光山色良辰美景的瑞士风光，能为你们烦躁的心带来一丝清凉！朋友们开心就是我的快乐！      

   少女峰（Jungfraujoch）

少女峰素有欧洲屋脊的美名。海拔3454公尺高的少女峰车站，是欧洲最高的火车站。少女峰火车带你进入阿尔卑斯山的冰雪世界，直上少女峰顶欣赏全欧洲最长的阿雷奇冰河及四周的冰山奇景。位于冰河底下的冰宫里，游客可以漫游奇幻的冰雕世界。建于100年前的少女峰铁路本身就是一项傲人的奇迹，至今除了舒适的列车外，少女峰铁路仍维持着最佳安全及行车状况，此外沿途的美景，更是让人永生难忘。   

   雪朗峰

　　从因特拉肯搭乘快车和邮政巴士至史泰歇尔山约40分，之后再30分左右即可抵达2970公尺的雪朗峰。雪朗峰因1968年007影片《女王密使》而声名大造，现在在山顶设有独特的360°旋转餐厅Piz Gloria，游客在享受美食时也可观赏美景。      

   日内瓦湖区

　　在日内瓦湖区，您可以看尽瑞士山水相依的景色。隔着欧洲最大的内陆湖－日内瓦湖远眺覆盖着皑皑白雪的阿尔卑斯山群。湖区亦充满了许多人文气息的色彩，洛桑的奥林匹克之城，离威薇湖畔不远的西庸古堡，有如河岸上一颗闪闪发光的明珠绽放光芒。城外还有许多风景秀丽的村庄、旅游胜地、森林和城堡等，尤其以位于海拔3000公尺以上冰雪不化的冰川3000“Glacier 3000”最为雄伟。   

铁力士山：在铁力士山您可以终年触摸到雪，感受不同的经验，它的交通便捷，不论从琉森、苏黎士、巴塞尔或伯尔尼均可在1.5个小时车程内到达。在这千年不化的冰雪世界，游客不但可搭乘世界首创的360°旋转观光缆车上至3000公尺的观景露台欣赏极至美景，还可尝试冰雪公园内诸多有趣的活动。  

圣皮埃尔大教堂 ：圣皮埃尔大教堂建于1160年到1232年间，是老城区给人印象最深的标志建筑。大教堂融会了多种建筑风格：原建筑是以罗马式风格修建的，其拱门是哥特式的，18世纪加建的正门则有希腊-罗马式的圆柱和类似罗马的万神殿的穹顶。大教堂下面藏着欧洲最大的对公众开放的水下古迹，古迹会使游客了解大教堂是如何由一个简单的小礼拜堂演变成它现在的规模的。

卢加诺湖 ：卢加诺滨临卢加诺湖（Luganer Sea）而建，湖跨越瑞,意边界,湖畔苍翠的树木犹如一道油绿滚边,周围岩峰矗立,繁花争艳,使城墙像个五官俏丽的少女.到了夜晚,岸上辉煌灯火倒映湖中,更添妖媚姿态。卢加诺湖正对面即为圣萨尔瓦多山(Mounte San Salvatore)，山上即为卢加诺市郊住宅区，湖船也是连结卢加诺与临近湖边小镇的重要交通工具。

苏黎世歌剧院 ：可能是因为旁边挟着维也纳和意大利的关系吧,瑞士吃了亏,跟音乐王国扯不上大关系。不过在歌剧方面,苏黎世歌剧院(Opernhause Zuerich),虽然规模不大,却绝不输于超一流的歌剧院。剧场只有1200多个座位,正因为小,可以体会到重奏的乐趣以及其细微之处。剧场的保留曲目包括从巴洛克 (Barock)时期到莫扎特 (Mozart)、到现代的作品,并充分发挥着它的特色。

圣母大教堂 ：位于旧城区的圣母大教堂建于1150年，共耗费82年的时间，于1232年完成。这栋被誉为瑞士最美丽的教堂,同时也是洛桑的招牌的教堂有着哥德式的建筑外观，大教堂北方的钟塔相当高耸， 通往钟楼的台阶共有232级,从上面可以纵览阿尔卑斯和莱芒湖,以及整个洛桑的景色。

西庸古堡：是瑞士重要的古迹之一，文献中最初记载此城堡是在1150年，通过12世纪中叶到13世纪的扩张及修建，奠定了现在城堡的基础。13、14世纪时，作为萨瓦公爵的夏季居住地而繁荣起来，这一时期可以说是此城堡的黄金时期。在那以后，收到伯尔尼的统治，于1798年划归到沃州。这座倒映在日内瓦湖上富有浪漫色彩的城堡，曾经吸引了卢梭、大仲马、雨果等许多诗人及艺术家，尤其是拜伦写的《西庸的囚犯》更是名扬世界。现在，这里已经成为世界上许多人慕名前来的观光名城。   

圣加仑修道院：原本是612年由修道士加勒斯建造的小修道院，后来发展成为圣加仑修道院。它在欧洲以“学问中心”而著称，尤其是修道院附属学校和图书馆更为出名。图书馆收藏有大量中世纪(8-12世纪)的手写本，也有拉丁语书德语版。现在虽已不再是修道院，但它却作为加洛林王朝时期完美造型的修道院，以珍贵收藏品自豪的图书馆，拥有世界上最古老的建筑设计图而被评为世界文化保护遗产。在约10万多本藏书中，约有2000本是宝贵的中世纪手写本。

在瑞士旅游圣地Grindelwald 搭乘高山车登上世界最高的火车站，远眺欧洲最高峰Jungfraujoch。成人票价153瑞士法郎(日出价129瑞士法郎)，儿童的通行卡只要20瑞士法郎，一年内可随大人在瑞士免费乘各种缆车，火车和电车

①苏黎世

苏黎世是苏黎世州首府，瑞士最大的城市，也是全欧洲最富裕的城市。它位于阿尔卑斯山北部，苏黎世湖西北端，利马特河同苏黎世湖的河口。苏黎世人口36． 9万。苏黎世在克里特语里的意思是“水乡”。早在2000年前就已形成村落，1218年成立城邦，1351年加入瑞士联邦。到18、19世纪，苏黎世成为瑞士主要讲德语民族的文化教育和科学中心，许多著名的科学家，包括爱因斯坦和核物理的创始人之一的沃尔弗同?波里都在这里学习和工作过。 苏黎世地处从法国到东欧和从德国到意大利的商路要冲，又是水陆空交通枢纽。工商业历来兴盛，特别是丝织业有很大发展，是中世纪阿尔卑斯山以北的丝织业中心。现在它的工业占全国第一位，机器制造业占全国生产总值的3／4。瑞士全国工商业联合会就设在此地。苏黎世不仅是瑞士最大的金融中心，而且是西欧重要的金融中心。这里集中了120多家银行，其中半数以上是外国银行，故享有“欧洲百万富翁都市”的称号。西尔波尔特大街和交易所大街两旁，银行林立，证券交易所的交易额在西欧交易所中首屈一指，总计西欧70％的证券交易在此进行。苏黎世的班霍夫街则被认为是世界上最富有的街。每年从这里调动的资金，都达到了令人难以估计的天文数字。瑞士是世界金融中心。

苏黎世湖就是一个高山堰塞湖。湖泊细长，四面环山。在山的半坡上建满了别墅。湖光山色，白云构成一幅十分美丽的图画。远处的白天鹅，黑天鹅，鸳鸯等很多叫不出名的水鸟在湖中嬉戏。各种造型的别墅掩映在绿树丛中。在火车上望去，山峦起伏，满目葱绿，真是令人神往。

②卢塞恩

瑞士中部高原的卢塞恩(Luzern)是个湖光山色相互映衬的美丽城市，瑞士最大的夏季避暑胜地之一。卢塞恩位于瑞士的中部,被认为最瑞士最美丽、最理想的旅游城市。它背山依水,山水风光旖旎,处处风景如画德格。8世纪建城的卢塞恩在中古曾是瑞士的首都。现今虽挤不进三强的城市排位，却是到瑞士时不可错失的地方。卢塞恩市中心本身并不很大，主要景点都散布在步行可及范围内。历史悠久的卢塞恩，中世纪的教堂、塔楼，文艺复兴时期的宫厅、邸宅以及百年老店、长街古巷，比比皆是，卢塞恩湖将市镇隔为南北两区，湖光水色映照城中美景，悠游其间，疑真疑幻。卢塞恩具有21世纪的现代化，更具有中世纪所特有的美、和谐及生命力。这里街头随处可见的各种各样特色面具，市内古老狭窄的街道和广场，到处是令人住足的商店。游客在这里不仅可以感受到悠闲气氛，在Fasnacht 及Mardi Gras 嘉年华期间，全城则充满欢乐奔放气氛。卢塞恩市内不乏文艺复兴时期及巴罗克式的建筑物及喷水池。广场均以鹅卵石铺砌，人字形的小屋都涂上鲜艳的色彩，此等景色实在令人神往。沿途经五谷广场，鹿儿广场，美酒市场及谷物市场一路都可见到木桥附带的十三世纪八角形水塔是市标之一。交通博物馆距市中心数分钟行程，更设有瑞士唯一的天象馆。卢塞恩的土产是手工精制的花边及刺绣品。主要购物区有瑞士庭园(Schweizerhofquai)，天鹅广场(Schwanenplatz)，Weggigasse街及乐队广场(Kapellplatz)，由高价时装、手表及珠宝，到一般的工艺品如木刻、陶瓷、布谷鸟钟等都应有尽有。卢塞恩市东部有三个著名的旅游点。首先是狮子纪念碑，第二个景点是布巴基大壁画，第三个景点是奇妙的冰川公园。Stadtkeller和Le Chalet在黄昏时分有民俗表演。 卢塞恩湖有蒸汽游船。由卢塞恩可以轻易达到威捷山，亦是热门的滑雪及观光胜地。彼拉多山拥有世界上最陡斜的齿轨式火车，亦是卢塞恩的象征。

　  从日内瓦乘火车约三小时,就到了卢塞恩市中心,走出火车站就看见宽阔的四州湖(又名卢塞恩湖)湖面。四州湖周围连结着4个小城市。卢塞恩市坐落在罗伊斯河出口同四州湖汇合处。流经市中心的罗伊斯河的河水湍流不息,两岸有许多豪华的饭店、商店,附近山丘上有美观、庄严的双尖顶大教堂,远处山腰上建有各式各样的高山旅馆,自然与人工相谐调的城市建筑美妙绝伦。

　　市中心最引人注目的是斜跨在河面上的一座二面余米的木制长桥,这就是有名的教堂桥。它是一条盖有木屋顶的河上走廊,又称"廊桥"。廊桥外面两则摆放着一盆盆鲜花,看上去又似一座花廊。廊桥顶部每隔几米就有一幅彩画,每幅画的内容多系卢塞恩历史英雄人物的故事,使中国一客立即会想到北京颐和园的长廊。桥头的一边水中伫立着一座用石头砌成的八角尖顶水塔。水塔十分坚固,地下室在河水中,曾被作为监狱关押过罪犯,后来还做过藏金库。它与廊桥色彩和谐,一个伫立,一个横跨在河面上,构成了奇妙的景致。据说,这是全瑞士少有的保存下来的中世纪古建筑。

　　在卢塞恩市内,游客可以看到狮子广场上的巨大狮子石雕,而且在广场旁边还有一座供人参观的冰川公园。园内保留着约有两万年的冰川、裂合和岩石遗迹。

　　卢塞恩老城北面是瑞士交通博物馆,这个博物馆是全欧洲收藏展品最丰富的交通博物馆,馆内陈列着19世纪以来的各种机车、汽车、船和收音机展品数百件,游人参观时可以登上旧机车。

　　到卢塞恩,畅游四州湖,最为赏心悦目。游人可随时在市中心码头售票处购票上船,船沿湖行驶一周,约需两个多小时。船上的导游告诉我们,如果游人对登山雪有兴趣,还可到城南郊皮拉托斯乘缆车登阿尔卑斯山峰滑雪、观景。

圣莫里茨

圣莫里茨St.Moritz

被美丽的森林、湖泊、伯尔尼纳阿尔卑斯群峰环绕的圣莫里茨是一处气候宜人的高山旅游胜地。作为世界贵宾聚集的高级旅游地，圣莫里茨有很多五星级酒店和名牌专卖店。另外，圣莫里茨也因成功举办了两次冬季奥林匹克运动会以及滑雪大赛而闻名于世。这里四季都可以享受漫步、骑自行车、高尔夫、帆船、骑马等多姿多彩的活动。圣莫里茨附近质朴的山谷拥有万年冰河的伯尔尼纳群山以及神秘的湖泊等优雅而高贵，具有无穷的魅力。这里是冰川快车和伯尔尼纳快车等著名的全景观列车的出发点，具备了绝佳的旅行条件。

▲恩嘎丁博物馆(Engadin Museum)：在画有苏格拉费蒂花纹的传统房子中，展示有从史前遗迹到16—19世纪的室内装饰、生活用具等。

▲塞根蒂尼美术馆(Segantini Museum)：收集了一生钟爱恩嘎丁地区的画家塞根蒂尼的作品大约55件。这座圆形建筑朝向着画家去世的地方——谢夫伯尔格。

▲少女峰在海拔约4,000米、总面积约470平方公里的广阔地域内，拥抱着艾格尔峰、明希峰、少女峰三座名峰的是一条瑞士最长的冰河 —阿莱奇冰河。除此之外，独一无二的壮丽宏伟的山河也可谓是阿尔卑斯创造的理想的自然艺术。从自然保护的角度出发，1930年在阿莱奇地区设立的森林保护区，在瑞士保护生态平衡运动中起了先驱的作用。当然，保存完好的阿尔卑斯特有的高山植物或动物的生态系统也值得一提。这里是瑞士第一个世界自然遗产。

●所在州：伯尔尼／瓦利斯州             使用语言：德语

攀登少女峰的最佳路线:

  茵特拉肯东站(Interlaken Ost) 卢德本纳(Lauterbrunnen)—克莱茵斯海德格(Kleine Scheidegg) 少女峰(Jungfraujoch) 格林华德(Grindelwald) 茵特拉肯东站 (Interlaken Ost)：现代的锯齿列车，将通过独特的轨道将你带到海拔2.061m，位于著名的艾格(Eiger)北坡下面的克莱茵斯海德格。

  从这里开始少女峰火车将你载到山顶餐厅和以南极狗屋著称的艾格冰河站。

   此次旅行通过艾格隧道，经Eigerwand和Eismeer，在各站停留5分钟。可以通过宽敞的窗户，看到阿尔卑斯陡峭的岩石，雄伟的风景。最后到达欧洲屋脊冰河世界中心部—少女峰。 这个秀丽的景观也可以在法国的孚日山顶(Vosges)和德国的黑森地区(Black Forest)看到。

   阿尔卑斯最长的22km冰河溪水—阿雷奇(Aletsch)冰河就是从少女峰开始的。

主要景点：

●冰宫                              ●冰道

●斯克芬观景台                      ●满是皑皑白雪的高原徒步旅行

●欧洲的屋脊冰河餐厅                ●夏季滑雪和雪撬

●狗拉爬犁                          ●夏季的冒险 (Tyrolean, snow disc)

●阿尔卑斯展示会

③伯尔尼

伯尔尼市位于瑞士国土中间偏西，1848年联邦宪法定为瑞士首都，又称为“联邦城”, 同时也是伯尔尼州的首府。面积(包括郊区)230多平方公里，市区人口12.4万,海拔550米，位于莱茵河支流阿尔河的一个天然弯曲处，湍急的河水从三面环绕伯尔尼老城而过，形成了一个半岛。传说为给城市取名，当时的统治者扎灵根公爵决定外出打猎，以打到的第一只野兽作为城市名，结果打死一头熊，于是以“熊”字为该城命名。伯尔尼这一名称是从德文“熊”字演绎而来，德语中熊一词的发音是“拜尔”，后渐变为“伯尔尼”。“熊”自然成了伯尔尼的城徽，进而又变为伯尔尼州的标志。伯尔尼市有些古建筑上至今仍留有熊的雕塑。在阿尔河东岸山岗尼大桥附近，还辟有熊苑，喂养着一些供游人观赏的熊。

伯尔尼城始建于12世纪，至18世纪建成现在规模，已有800年的历史。伯尔尼老城原来一些木质结构的建筑被中世纪的多次大火烧毁，后来重建时改为石头结构，现仍保持完好：碎石铺成的马车道，街道两旁是彼此相连的漫长拱廓，红瓦白墙相映生辉的古老房屋，各有典故的街心喷泉彩柱，16世纪的钟塔及始建于1421年的晚期哥特式大教堂，使伯尔尼显得古色古香，保留着中世纪时的风貌。现主要街道已被划为步行区，环境十分幽静。伯尔尼老城已被联合国科教 文组织列入世界文化名城之列。

④洛桑（Lausanne），Zermatt

洛桑是瑞士沃州(Vaud)的首府，是瑞士第二大讲法语的城市，它位于日内瓦湖畔，依山傍水。有着浓厚的文化艺术气氛，有瑞士联邦法院、国际奥林匹克委员会和联邦理工学院等组织机构和学院。和日内瓦一样，它是瑞士文化和人才中心。

洛桑是一个古都,城市的历史源远流长，在罗马时代已有人在洛桑居住，中世纪时代曾为萨伏依(Savoy)及伯思所占领，现在的洛桑中古建筑、栉次麟比、踯躅于街头，就有如身处于中古的时光里。难怪很多骚人墨客，如拜伦，狄更斯、伏尔泰均走到这里找灵感呢! 此城并不大，比日内瓦小,人口只有125000，由日内瓦前往，只须坐四十分钟火车，至今仍保留着瑞士式的和谐与宁静。同时,它也是瑞士法语区的文化中心。这里有瑞士联邦最高法院、洛桑大学、酒店学校、国际学校,以及各种学院,文化氛围很浓。尤其是其中的酒店学校和芭蕾舞洛桑奖,都是闻名于世的。另外, 大家都非常熟悉的IOC(国际奥林匹克委员会)总部也在这里。

洛桑布许多私立的国际学校,这也是它出名的一个原因。世界各国的政治家、富豪、王公贵族和明星们的子女,都在这个优雅的环境中接受着瑞士严格的教育。难怪很多骚人墨客，如拜伦 (Byron)，狄更斯 (Dickens)、伏尔泰 (Voltaire)均来这里找灵感呢!

洛桑是一座山城，层层叠叠的美丽房屋，沿着湖岸向上伸展，有点儿似香港的石板街，在日内瓦湖与阿尔卑斯山的烘托下，洛桑城充满法国式的浪漫。并且你只要看看遍布整个城市的葡萄园,就会知道这里也是个生产葡萄酒的地方。以洛桑为分界,从这里到日内瓦被称为拉克特地区 (Region du Lac),到对面的埃格勒被称为沃州 (Vaud)地区,拉沃地区的葡萄酒质量非常好。从日内瓦延伸过来的平缓的斜坡,过了洛桑就变成了切人湖面的很陡的山坡。这种地形的变化给这里的景观平添了几分壮观,也给葡萄增加了几分滋润。

如果将洛桑分为两个区域：湖边的奥奇及山腰上的旧城，很快就能分辨出两种截然不同的城市风味：前者是一种悠闲的、现代的、讲究生活品味的气质，后者是一种怀旧的、古老的、散发历史内涵的韵味。而且你将惊奇的发现，这个老调新韵弹得很和谐的城市，居然保留了中古教堂的守夜人报时声，夜半听来格外有味道！

洛桑的商业活动集中在旧城，许多历史古迹及商店街都环绕着大教堂而生。在中古世纪时，都市多以木造建筑为主，然而彼时点灯、煮饭等都须生火，万一发生火灾，整个城市往往毁于一旦。后来，各地主教堂就开始了守夜人由钟塔上向全城报时的习俗，主要是为了检查市内是否有火苗滋生。近代因水泥、石头建筑的取代，这种习俗早已式微，然而洛桑的大教堂却令人惊奇地保留了这项传统，成为旅客津津乐道的美事。

此外，国际奥林克委员会的驻在，也让洛桑在国际间大大出了名。例如'97年9月召开的委员会，即针对公元2004年奥运会举办地点进行投票，在举世瞩目中选出雅典，掀起国际间热烈的讨论。难怪洛桑人嘴边总不时挂着奥委会的最新动态，对于"奥林匹克之都"这个美称，洛桑人可是与有荣焉的。

由于对休闲生活的重视，洛桑人总能善用每年至少20天的年假，拜访世界各地。平日下班后，他们也会换上运动装，沿着奥奇的湖畔骑单车、溜旱冰、溜溜狗、散步等，充分享受健康自然的生活。运动完毕后，换上舒适的服装，与亲朋好友到湖畔的露天咖啡座一边用餐，一边闲谈生活上点点滴滴，这般写意生活，难怪伏尔泰、迪更斯、拜伦等文坛巨擘都曾在此流连忘返。

或许因为都市不大，洛桑保留了浓厚的人情味，无论何时何地，都可听到人们亲切地以法语"Bonjour！"问好之声，温暖的情谊让观光客备觉温馨。



卢加诺Lugano

卢加诺Lugano拥有温暖的气候，充满热情的人们，是瑞士意大利语区的核心地。卢加诺湖也被称为“Ceresio"周边有莫尔格特Morcote、刚德利亚Gandria 等可爱的街市，街上点缀着历史建筑和马里奥‘博塔设计的现代建筑。也许是因为在地理上靠近意大利的米兰，时尚气息很强，是个购物天堂。特别是门特里西奥的大型批发商店相当有名。此外，全年都可以尽情享受附近的布雷山和圣纳扎罗山上的徒步旅行和湖泊观光等活动。南面的圣纳扎罗山于2003年7月被列为世界自然遗产，引起了世界的关注。

▲圣玛丽·德里·安杰奥利教堂:是15世纪的修道院，可以看到16世纪的绘画巨匠卢伊尼(Bernardino Luini)亲手绘制的图画

▲圣洛伦佐教堂(Cattedrale di San Lorenzo):其历史可以追溯到9世纪，教堂的正面是16世纪时建造的。

▲阿尔卑斯温泉中心(Lindner Alpentherm)：1993年建造完成的现代化温泉理疗中心一设施相当齐备。可预约各种按摩及美容服务。

▲布尔格巴德(Burgerbad)：拥有室内外温泉浴池、喷流式气泡浴、蒸汽冶等其11种，设有儿童区域，适合全家庭度假。

洛伊克巴德Leukerbad：由罗马人发现的著名深山温泉地。从洛伊克(Leuk)出发，乘汽车约30分钟即可抵达。歌德、威姆佩尔（Whimper)、莫泊桑及大仲马等都游访过这里。洛伊克巴德共有22家室内、外温泉浴池，是阿尔卑斯山最大的高山浴场中心，非宾馆住宿人员也可去的公共温泉浴池有“布尔格巴德温泉中心 “(Burgerbad)和新建的”阿尔卑斯温泉中心“（Alpentherme)。乘坐缆车上到岛本峰(Daubenhorn)的峭壁上，就来到了古代旅人通行的盖米山岭。美丽的山上湖泊周围是夏季的郊游，冬季的越野滑雪和冬季徒步旅行的绝佳路线。运动之后，泡一泡温泉可以解除一天的疲劳。

⑤日内瓦（Geneve）

日内瓦（的天气比我们想象的要热，下午的酷日实在有点毒，结果我们是睡了一觉到下午五点才出去的，三个小时转下来所有的风景点像市中心湖区，花钟，喷泉都看完了。真好碰上这周是日内瓦节，还一家一起玩了不少游乐项目。像日内瓦（Geneve）这种大城市，在我看来，反而没有想象中瑞士的味道，最多一天，足够了，时间再呆多，真的是浪费。有兴趣的朋友当然还可以参观一下联合国在日内瓦（Geneve）的总部，一定要有中文导游，否则就变成看看几个不知所云的会议厅了。

联合国，国际红十字会, 美丽的日内瓦湖，花钟，英国公园，卢梭纪念碑，罗纳河，联合国广场，世界贸易组织总部，世界知识产权保护组织，国际劳工组织，国际红十字会（以上国际组织均为外景）, 老城，圣皮埃尔大教堂 (St. Peter’s Cathedral)，宗教改革墙。

联合国总部万国宫（周二不开门），5 路公车，在nation 站下车。

红十字联合会总部

世界上最高的喷泉和世界上最大的花钟（必去）花钟直径5米,各个季节装点不同的花,大约有6500盆。虽然全世界各地很多公园都有花钟，不过日内瓦的“花钟”才是真正的“始祖”。

商业街

火车站对面有一条街，很多商店卖军刀和手表，要货比三家，军刀可以免费刻名字，是斜体字的那种。

教堂

圣皮埃尔大教堂建于1160年到1232年间，是日内瓦老城区给人印象最深的标志性建筑。大教堂融会了多种建筑风格：罗马式风格的建筑主体，哥特式的拱门，18世纪加建的希腊-罗马式的圆柱正门和类似罗马的万神殿的穹顶。 作为法语区宗教改革中心人物的加尔文,在从1536年开始的25年间,曾在这个教堂宣传新教教义。

这些地方我们打算前往参观一番，到时再加上自照的照片。虽然网上的风景照片堆得蛮高，但不能缺少自己的形象。当然瑞士军刀好像也不能缺。

日内瓦是瑞士境内国际化程度最高的城市，位于西欧最大的湖泊——美丽的 日内瓦湖之畔，法拉山和阿尔卑斯山近在眼前。市内，公园星罗棋布，湖畔鲜花遍地，美不胜收。

    日内瓦是一个历史悠久的国际都市，以其深厚的人道主义传统，多彩多姿的文化活动、重大的会议和展览会、令人垂涎的美食、清新的市郊风景及众多的游览项目和体育设施而著称与世。

    日内瓦注重大自然，与环境融为一体。在大自然中开展体育活动的方式多种多样：在罗纳河和莱蒙湖上游泳嬉戏；在郊外骑马、骑自行车或散步；在邻近的阿尔卑斯山区或法拉山区滑雪等等。无论是攀登峭壁，还是在空中翱翔，或在湖中游泳，对热爱大自然和体育的人来说，日内瓦实在是最理想的地方。

    日内瓦是全世界交汇之点，是联合国欧洲总部的所在地。每年，数以百计的会议、展览和庆祝活动在这里举行，吸引了各国来客。有200多个国际组织及许多人道主义机构设在日内瓦，如联合国欧洲总部及红十字和红新月国际委员会等。日内瓦已被世人誉为“和平之都”。

    日内瓦位于欧洲中心，从这里坐船、乘火车或长途汽车游览瑞士其他地区极为方便，如去中世纪小镇格里耶参观著名的乳酪厂，去策尔马特观看终年积雪的马特霍恩峰，或参观举世闻名的什雍古堡等，还可去法国的夏豪厄镇游览巍峨壮观的欧洲最高峰——勃朗峰。

日内瓦是瑞士第三大城市，仅次于苏黎世及巴塞尔之后，除了是瑞士法语区的首善之都，更俨然是世界的缩影，超过了200个的国际重要机构设于日内瓦，其中包括了联合国驻欧洲总部、国际劳工组织、万国红十字会等、童子军总部、妇女和平自由联盟，可谓是一个国际的政治、经济及文化中心。日内瓦也是世界钟表之都，钟表业与银行业成为日内瓦的两大精神支柱。

　　日内瓦除了有重要的国际地位外，也是一座用山光、水色、彩花、绿树织成的美丽都市。日内瓦以群山和花园为巢，隆河有如一条碧罗带穿城而过，仿似仙女身上的碧绿绸，俏丽飘逸。白郎峰雄峙于东南，侏罗山停立于西北，皑皑雪峰为已是秀美的风景更添风采，加上湖滨公园的绿树繁花，令这个依山面湖，绿川环流，烟岚交映的都市美得像一首诗。

    日内瓦是瑞士有名的游览胜地，有许多名胜古迹。法国启蒙思想家卢梭就诞生在老城一座古老的住宅里。英国诗人拜伦1816年曾住在科洛尼区一栋名为迪奥大迪的别墅里。在这别墅不远处，是英国浪漫诗人雪莱的旧居。

日内瓦市内值得一游的有：著名的宗教改革国际纪念碑、圣－皮埃尔大教堂、大剧院、艺术与历史博物馆、日内瓦大学等，在晴朗的日子里泛舟莱蒙湖，更是别有一番情趣。　

日内瓦旅游景点:

圣皮埃尔教堂：位于旧街区中央，那尖尖的塔很引人注目。它建于12-13世纪，后来经过了几次改建和扩建，因此包含了好几种建筑样式。

    作为法语圈地区宗教改革中心人物的加尔文，在从1536年开始的25年间，曾在这个教堂宣传新教教义。由于加尔文的活动，日内瓦被誉为“新教的罗马”，而这里正是产生这种现象的根基所在。教堂里面有加尔文曾经用过的椅子和呈圆形的雕刻而成的圣职人员的座位等。另外，地下有欧洲最大的考古学发掘展示处，在那里可以观赏到在圣皮埃尔教堂这个建筑以前的宗教建筑物的基石。如果您交了钱爬上北边的塔，可以看见莱芒湖和日内瓦整个的城市面貌。

百达翡丽钟表博物馆：在从19世纪开始就一直是欧洲钟表制造业中心的日内瓦，有一间收集了老字号高级钟表店“百达翡丽”钟表的博物馆。从1839年创业以来拥有160年以上历史的日内瓦高级时钟店“百达翡丽”开办的这家博物馆可以说是“钟表的殿堂”。位于日内瓦市中心，收藏丰富，展出了此一瑞士名牌在各个时期所生产的手表。向人们展示了世界钟表史及各种珍贵手表和精致的瓷釉收藏品。博物馆所在的建筑物曾经是20世纪20年代著名宝石饰物作坊。1975年开始成为“百达翡丽”的零件生产工场，其后，在总裁夫人捷尔蒂·谢特伦的策划下被全面整修，成为了现在这间高级的博物馆。博物馆的一层重现了当时的作坊，展示着400件以上的旧工具和机械。同时还设有古董手表的修理作坊，游客可以参观工匠的精湛技艺。从中央的大楼体可以直接上到4层，这里收藏了超过4000本有关钟表的书籍以及大约700件该公司的文件。然后下到三层，这里收集了大约 500多件16-19世纪间欧洲珍贵的钟表。在二层，游客还可以参观到百达翡丽从创业到现在制造的各种钟表的模型。

日内瓦湖：由于丰富多样的地貌特征，日内瓦湖素有“瑞士鸡尾酒”之称。这里除有静谧的日内瓦湖，还有汝拉山脉美丽的绿色山坡，有布罗耶（Broye）区葱翠的田野，更有阿尔卑斯山白雪皑皑的山峰。

联合国欧洲总部：位于阿尼安纳公园Parc de I'Ariana之内，建筑面积达25000平方米，由维勒约家族于1890年赠与日内瓦。主大楼前著名的浑天仪(Armillary Sphere)，是美国为了纪念美国总统威尔逊所赠，其中还有苏联所赠的征服宇宙纪念碑(Conquest of Space)，里面有各个成员国赠送的礼品，中国的赠品是一块绘有天坛的丝织挂毯，因为利用了光学原理，无论你从哪个角度看，天坛的登坛阶梯都会对着你，很值得一看。总部内有会议大堂、图书馆、30个会议室、1100个办公室，还有集邮博物馆、国联博物馆等。联合国欧洲总部外的国际广场，有一巨大的断脚椅，表达对地雷受害者的深切关怀。

少女约赫峰

首先第一站会系苏黎世(Zurich), 然后转战卢绅(Lucern), 再乘搭好出名既"冰河列车"(Glacer Express)去遮马达(Zermatt)雪山, 之后经田园小镇劳特布嫩(Lauterbrunnen), 去征服欧洲最高峰少女峰(Jungfrau), 再去日内瓦(Geneve)

瑞士--钟表、十字牌军用刀、音乐盒、巧克力、玩具。

瑞士旅游业非常发达，它的美瑞郎跟人民币的汇率比美元要低一点大概在1：6.7

琉森湖里生活着大量高贵、美丽的白天鹅   冰川快车（Glacier Express）     

阿尔卑斯(Alps)地区   瑞士队的队长弗雷160年历史的巧克力公司Lindt

瑞士旅游备忘之一

我自己认为这是欧洲甚至是世界上最美的国家，绝对不要错过。到瑞士，小地方绝对比大都市有味道，像日内瓦和苏黎世这种大都市，一笔带过，绝对不要化太多的时间。

1、瑞士目前不是欧盟成员，所以签证要单独签

2、瑞士旅游的关键点是当地的乡村风光

3、瑞士几个必到的旅游景点包括：洛桑（lausanna）、少女峰（Jungfrau）发音为容弗劳、马特洪峰（Matterhorn）、阿尔卑斯温泉中心

4、由于瑞士是山地国家，铁路系统极其发达，我认为瑞士最好的交通工具是火车，在任何一个火车站可以购买当地的swiss pass ,该pass可以乘坐公共交通工具（包括火车、市内交通、轮船以及大巴）

5、从蒙特勒到卢塞恩有golden pass火车可以乘坐（相当于旅游慢车），一定要体验一下

6、从采尔马特到达沃斯有世界著名的豪华旅游火车冰河快车，如果有时间可以体验一下，不过时间比较长，要8小时

7、整个行程走之前买一张瑞士地图

8、可以住的地点建议：蒙特勒（15世纪起就是欧洲的旅游中心，当地的西庸城堡非常有名）、上女峰下的格林瓦尔德（强烈推荐）、如果要体验世界上最陡的火车，可以去皮拉图斯，皮拉图斯在卢塞恩旁边，可以住在卢塞恩也可以住在山下，我们当时住山下叫做阿尔卑斯奈德的小村庄，10几户人家，有一个三星级酒店

9、在瑞士要慢点走、慢点游、所有山下都有小镇居住，非常不错

Ph  那里学会了2句给瑞士队加油的德语，Hoop Swiss和Swiss Nasi（发音如此），意思是“加油瑞士”和“瑞士国家队”，今晚要派上用场了。坐Tram到他家那一站要20分钟，车走得很慢，车上根本没人检票，但是我所看到的乘客都很自觉地在站台的自动售票机上买票，排队，先下后上，井然有序，素质啊！下了车还要走10分钟的爬坡路段才能到Chris家的小木屋，坐落在Rufenacht小镇一片小山的半山腰，景色十分秀丽，非常安静祥和的地方，每栋房子都特别有特色，全木质结构，窗户都像一件艺术品一样，颜色迥异。他家是一座3层带地下室的木质小屋，不是很大，但是一进去感觉很舒适，加上周围绿茵茵的环境，绝对是养老的好地方，Chris他父亲是美国MIT的化学博士，后来为瑞士环境局工作，现在退休养老，每天的活动基本就是溜3次狗，他家的狗也很特别，德国产的纯种狗，叫不上什么品种，类似于苏格兰猎鹿犬，全身一层厚厚的毛，两个眼睛像是两颗玻璃珠子，贼圆贼亮，看上去很欠揍，对我一通嗅，还好受过训练了，不会咬人，之后每天我们早出晚归它都给我们送别接风，还有点感情了，呵呵。他们说它是很好的伴侣和安全卫士，伴侣是肯定得了，但是瑞士这么安全的地方，卫士也用不着吧。

下午去Cornavin买瑞士通票Swiss Pass，坐黄金景观列车Golden Pass去我们的下一站因特拉肯Interlaken。Swiss Pass 320一个人，

要申诉的旅游手册忽悠罪状是关于德标，也就是电源适配器。在手册上明明白白写的是双孔，匪夷所思的是我们在超市买到的所谓德标居然也是双孔。然而到了瑞士当地一看，才发现什么双孔，明明是三孔

因特拉肯字面意思就是两湖之间，地图上正好位于图恩湖与布里恩茨湖之间

到Coop买到传说中防高山反应的糖Ricola卢塞恩Luzern到Zurich只有50分钟火车

因特拉肯东到格林特瓦尔德到小沙伊德克，然后在2800和3160的地方分别停住，终于上到3454的少女峰。老妈听说我们上少女峰就发消息来问能不能像人鱼小姐里的情节似的往家里寄明信片——哈哈，老妈真是见多识广啊。

花墙是瑞士人的风格，据说如果哪家阳台花种得不好，警察会出单子警告，甚至派公共园丁登门指导，费用当然是主人家出

垂死的狮子是Luzern最著名的景点之一，为的是纪念在法国大革命期间为保护路易十六而牺牲的瑞士籍雇佣兵们。洛桑，Lannsane   圣母大教堂瑞士规模最大的教堂，据说建了将近100年才建好，有着歌特建筑突出的尖顶

联合国Geneva万国宫旧门前，百多杆国旗排成行道

少女峰游记（Sightseeing: Jungfraujoch）：

火车可以直接上到山顶的休息站(3454 米)，差不多两个小时。少女峰上山有个邮局，是欧洲最高的邮局，寄国际明信片是CHF1.8，寄欧洲是CHF1.2，邮局有Top of Europe 的印章。

休息站里值得一看的是冰宫，是一条冰隧道，地面、墙壁和顶部都是冰，隔一段路就有冰雕。还有一个电梯通向斯芬克斯观景台(Sphinx Viewpoint)，高达3571 米。据说由观景台可观赏到阿尔卑斯山惊心动魄的全景图，天气晴朗的时候甚至能看到远在法国境内的浮日山脉及远在德国境 内的黑森林。从电梯出来，还有一层楼的楼梯。

下山的路上可以去看施陶河瀑布(Staubbuch)，据说这瀑布因曾启发诗人歌德的灵感而著名。在即将到Lauterbrunnen 的时候，悬崖上有一条很小的瀑布，在火车前进方向的左边，应该就是施陶河瀑布。

如果时间早，可以去特吕默尔河(Trummelbach)瀑布，距离Lauterbrunnen 三公里。10 座巨大的冰川屹立于山中，十分壮观。在峡谷里可以徒步旅行，是在欧洲地区唯一在山区中可以进入的冰川瀑布。

晚上可以吃牛肉火锅，就在Hostel 旁边，2 人份CHF90，份量较多，有4‐5 种沙拉。少女峰(Jungfraujoch）差不多是我们珠穆朗玛峰的一半，名字来源于德语，发音是容弗劳，来之前一直不会读后来特地在酒店问人确定发音。被称为阿尔卑斯山的“皇后”，是阿尔卑斯山的最高峰之一，貌似也是欧洲最高峰之一，海拔4158米。虽然和马特峰一样是著名的山峰，风格却截然不同。马特峰是让人印象深刻的非常有气势的山峰，而少女峰则恬静地仰卧在白云湖水之间。

说到少女峰不能不提的就是建成于20世纪初的少女峰铁路(Jungfraubahn)，用隧道及齿轨铁路连接少女峰旁，3,454米高的小少女峰(Jungfraujoch)。位于小少女峰山内的车站亦为欧洲最高的火车站，有“欧洲之巅”之称。于Kleine Scheidegg 进入坚固的花岗岩内的隧道，开往山顶车站。这个隧道虽然只长7 公里，坡度却达到25%，于1898年至1912年花了十四年才完成。这个工程的建造难度不亚于我们的青藏铁路。大概因为这样我们今天的很大部分火车是不包在Swiss Pass里面，打完折还要100瑞法，真是杀人啊。由此我们的结论是他们的人命好值钱。

上山的小火车其实已经是一道亮丽的风景线，鲜红色的小火车在白茫茫的雪山中缓缓前进。火车的报站也非常的国际化，从法语德语不说，还有韩文日文和我们最亲切的中文。不过那个中文真的说的不怎么样。

山顶的车站有着The top of Europe的牌子，内部建有餐厅、气象观测站、研究站、冰宫等。搭乘120多米的电梯还可以到顶上的户外参观外面的冰原及冰河。值得一提就是这里虽然是雪山，但是真的一点都不冷哦。太阳还暖暖的呢~~。

下午返回Interlaken，因特拉肯（Interlaken）拉丁文的原意即是「两湖之间」，位于图恩湖（Lake Thun）及布里恩湖（Lake Brienz）之间。是前往少女峰的必经之地。.

再来几张照片.

再来几张照片.

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