[健身（减肥）] 减小腹操：谁能坚持这7分钟我算服了她～～

1楼congcong03 congcong03 (健康平安) 发表于 2008-3-11 10:37 显示全部帖子

互相监督鼓励--好主意

原帖由 阳光妞妞 于 2008-3-9 21:55 发表
偶买了这个碟的，以前做过几次，坚持不下来，上个星期开始重新练习，今天是第五天，很累，肚子肌肉痛。

我个人认为，七天内要见效果是不太可能的，要坚持上三个月半年才行。我努力坚持一下看看有没有效果。

不 ...

我也是买过健身房卡,想想花那么多钱总能坚持去了吧！——失败
买了DVD瑜伽垫，在家里练，有效果——不能坚持
所以啊，互相鼓励是好事情！GOOD IDEAR!!!
有谁愿意和我一起加油？？？.

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