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[饮食] 大家一起来编个学龄儿童早餐菜谱

我女儿光吃不长肉肉, 或许是早餐不够好, 特从本月起专门自制早点,并记录以备参考, ( 各种好评差评都是女儿的直接表现, 如有更好建议, 请到QQ空间留言更新, 谢谢)

http://user.qzone.qq.com/934285627/blog/1252646818

2009年38周
周一: 鸡肝心 + 香菇丁 + 青菜碎 煮粥  配 小酥   
周二: 海蜒汤 + 水煮鸡蛋  配 鲜榨藕汗                           ---------汤差评, 其余好评              
周三: 煎蛋 + 肉松 + 青瓜 三明治 配 牛奶
周四: 玉米包子 + 豆浆
周五: 炒面

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2009年37周
周一: 鸡肝心 + 香菇丁 + 青菜碎 煮粥  配 蒸饺                              -----粥好评,蒸饺一般
周二: 牛肉末 + 咸菜丁 + 高汤 煮面 + 小牛奶一瓶                            ------面一般, 旺仔牛奶好评
周三: 鸭肉丁 (小排骨) + 香菇丁 + 青菜碎 +  胡萝卜花 煮菜泡饭            ------好评
周四: 青菜肉丝炒年糕 配 虾米汤或海蜒汤
周五:
周六:
周日:玉米包子 + 豆浆

[ 本帖最后由 shcao2008 于 2009-9-15 16:04 编辑 ].

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回复 33#xuexue 的帖子

确实你的方法很实惠,  接了.

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回复 40#semain 的帖子

基本是8点准备洗漱, 9点前上床,  第二天我是5:30~6:00起床, 我女儿是6:20~6:40起来.

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回顾下.

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