原帖由 Gaohs163 于 2008-2-21 15:46 发表 周一到周五，牛奶；鸡蛋/鹌鹑蛋/鸽蛋；各种切片面包/包子馒头/麦片；奶酪；生菜/黄瓜/猕猴桃/香蕉 周末，杂粮粥/豆浆；自制煎饺/馄饨/蛋饼 奶酪耐饥又补钙，大力推荐。
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