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[健身(减肥)] 适合电脑族的颈椎瑜珈、瘦小腹的方法

哈哈!收藏了,不知道能不能坚持..

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好贴,收藏.

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先收藏,尽量争取付诸行动。.

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下决心锻炼~今天晚上开着空调开始训练~~~.

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JM们要互相监督鼓励啊,不然怕坚持不了~.

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感觉好累啊!动作也不到位.于是本人阿Q道:练了总比没练好`.

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太好可,我照着试试,估计没有几个动作能做到,呵呵.

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谢谢!.

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另外问一句,没有专用的垫子,在席梦司上做可以吗?.

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重在坚持!.

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谢谢,收藏了!.

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真不错.

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收藏了,谢谢!.

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后面的小图真可爱.

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真有心,图文并茂,谢谢.

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谢谢.

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生动、有趣、.

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收藏了,.

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谢谢,收藏了!.

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藏藏~~~.

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好评.

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收藏了,谢谢.

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不错,谢谢.

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贵在坚持哦!!.

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好贴,收藏,谢谢.

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今晚开练.好评.

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做啥运动,坚持最重要也最难!!.

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坚持下来是不容易的 .

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收藏,正好犯了颈椎病,好好练.谢谢!.

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不错,开始练.

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好难啊,还是明天做吧.

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已经做瑜伽了,这几个动作很熟悉,还是要感谢LZ分享。.

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太好了,收藏锻炼一下。.

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收藏了,谢谢分享.

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给个好评.

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收藏了!太感谢了!.

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收藏了.赞一个.

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不错,谢谢了.

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好贴,顶。.

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这个FLASH很形象,喜欢
收藏了.

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好贴,收藏!.

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又要天热了,乘这2,3个月,赶快运动,争取好形象!.

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