1)建议去西藏, 随着年纪的增大, 西藏更不容易去啦!  火车进藏, 问题不大的. 夏季是西藏氧气比较充足的月份.

2)云南的雪山\天空, 与西藏的是不能比的.  一个是小景, 一个是大景.

3) 提前10天吃抗高反的药:  迪诺康(成分是红景天), 医保卡可以配的..

我去过西藏2次, 日喀则看寺庙, 纳木错看自然风光.

日喀则是后藏的中心, 有个扎什伦寺, 起码需要2天, 因为要经过江孜,江孜可以看白居寺和一个城堡(宁静主演的红河谷就是以此故事拍的). 海拔好象是 3300吧, 与拉萨相同.

纳木错个人觉得是最美的湖了, 非常值得一去,强烈推荐, 时间紧的话,一天来回也够了.
但是去那木错的话, 天气的好坏非常重要. 我第2次去的时候,天气不太好,同去的朋友非常的失望. 那里海拔4900米..