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[育儿] 孩子总是无神思困很疲倦的样子,急死我了

孩子总是无神思困很疲倦的样子,急死我了

女儿26个月,每天21点左右睡觉早上7点半起床,午睡1个半小时左右,睡眠质量也尚可,但是白天总是很疲倦的样子,没有精神,11点左右吃午饭就已经昏昏欲睡。
出去玩也不和别的小朋友一起,老粘着我,推也推不出去,一直在揉眼睛抓头,根本不像同龄孩子那样精神奕奕的,很着急,有没有BBMM可以支支招。.

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是一直这样,还是以前也这样?

会不会睡眠不够呢.

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儿子3岁时,在一家亲子园上课,每次上课,老师都会叫小朋友上台来做自我介绍,你叫什么名字、几岁了、家住哪里,班上10个小朋友只有一个叫婷婷的小姑娘每次都不敢上台,有一、二次是在妈妈的陪同下,用很低的声音做了介绍。
亲子课是家长一同陪孩子上的,时间是上午10点到11点,我注意到这个小姑娘每次上课时都要打好几次哈欠。一天婷婷的母亲听说我是医生就来问我,说她女儿非常胆小,在家还好,可一出门就一直粘着她,也不和小朋友玩,我说我注意到你女儿每次上课时都要打好几次哈欠,是不是晚上睡得晚,她说这孩子非常爱睡觉,每晚八点就上床睡觉,一天的睡眠时间都在十一、二个小时,我说你的女儿最近有没有生病,她说这孩子除了胆小以外,体质还可以,不常生病,我说如果不是上面的原因,你孩子在上午时就常常打哈欠,与气虚有直接的关系,你的孩子是不是经常吃香蕉,不少孩子就是一年四季天天吃香蕉造成气虚的,她说是的,婷婷从小就便秘,从她四个月起就每天1-2根香蕉,只有吃了香蕉,大便才能解得出来,我告诉她,你回家取一小把黑木耳(大的黑木耳6-7片),用温水泡发后洗干净,再取20粒红枣,洗净去核,将泡发后的黑木耳和去核的红枣一起放入粉碎机里,再加一小碗水,打碎成稀糊状,然后再倒入锅中,因糊状的易烧焦,一边烧一边用勺子搅和,烧开后就可以关火了,每天下午在孩子空腹时给孩子吃上小半碗,第二天,孩子的大便就可以变软,再吃一天,孩子的大便就能顺利地解出来了,第三天可以再吃一次巩固一下,一般便秘的小孩吃三天就能解决便秘的问题,以后孩子再出现便秘的情况,同样按上面的方法做就可以了。解决了便秘的情况后,孩子的饮食就可以做一些调整,去掉寒凉通便的食物,每天给孩子吃一点补血补气补肾的食物,如孩子气虚严重时,每周吃三次红烧黄鳝,起到补肾补血的作用,吃两次对虾或基尾虾,一次10只,能起到补肾补气的作用,另外多吃牛肉、羊肉、带鱼、黄鱼、鲳鳊鱼,这些热量大的食物,水果每天一个,只限于苹果、桃子、橘子、橙子,还可以吃葡萄,蔬菜中大寒的食物如苦瓜、茄子、荸荠、空心菜、苋菜、海带、紫菜以及大寒的蚌肉、田螺、螺丝、乌鱼等都要不吃或尽量少吃,等孩子的气虚症状明显改善后,黄鳝和对虾或基尾虾每周吃一次就可以了,其它的食物不变。
婷婷的母亲回家后就按我说的做了,二天后婷婷的便秘解决了,以后每天的饮食都按我说的去吃,一周后婷婷出现了很明显的变化,不再那么粘妈妈了,两周后婷婷已能大大方方地上台做自我介绍了,并能主动地去找小朋友玩了,婷婷的母亲对我说,她都不敢相信这食疗的效果怎么这么好,短短两个星期,婷婷整个变了一个人。
还有一次,一个朋友找到我,说她的女儿前一段时间反反复复地感冒发烧咳嗽,挂水吃药后好不容易算是平稳了,但发现女儿变得胆小、怕生,还特别娇气,问我有什么办法,我将上面的方法告诉她,一周后她打电话告诉我,孩子又恢复了以前的开朗活泼。
孩子小的时候如果胆小、不合群、自闭的情况没有及时治疗纠正,继续发展下去多数就会发展成抑郁症。抑郁症是一种相当常见的现象,据世界卫生组织报告,全世界抑郁症患者已达二亿多,已成为二十一世纪的流行病。近年来,孩子中的发病率日益上升,许多孩子由于患抑郁症而吸毒、自杀等,针对这种情况,西医一般采用的手段主要分两个方面:一是用西药对患者脑神经系统进行控制,二是对患者进行心理调整。而中医从不把人的精神孤立地看待,而是把精神看作是物质身体的反应,例如心气需的表现为不愿多说话,长嘘短叹,心里害怕,紧张时全身冒冷汗;肺气虚时神疲体倦,讲话声音低怯,忧心忡忡,多愁善感;脾气虚时是肌肉酸懒,不愿活动,情绪抑郁,疑心过重;肝阴虚时,情志低落,易惊、胆小,目倦神疲,腰膝酸软;肾阳虚时恐惧、害怕心理重等等。正如孔子讲:“阳气盛时鬼怕人,阳气衰时人怕鬼。”孔子讲的“鬼”是指病邪,如果人体内部机制没有扶正,病邪还会侵入作祟,只有人体正气足,气血旺盛,个个脏器都很强壮,不会出现气虚的现象。
明白了上述道理,家长在孩子的日常饮食中,就应少吃泄气寒凉的食物,特别是一些体弱多病的孩子,久病必虚,家长更应该注意孩子的食物调养,除寒凉的食物尽量少吃外,泄气的萝卜、山楂、薏苡仁最好不吃。

以上是ZT的

[ 本帖最后由 35202 于 2007-7-14 15:38 编辑 ].

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回复 #2 tob00 的帖子

间歇性有这种情况,最近1月内基本都这样。睡眠应该还行。.

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回复 #3 35202 的帖子

我女儿近来由于胃口不好大便不通在吃中药调理,里面的一些药就是比较寒凉的,比如薏苡仁就是一味药,看来需要和医生要求调整试试看了。
非常感谢你提供的信息  .

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