1楼lisa.wang
(下辈子无论爱和不爱，都不会再见)
发表于 2007-4-30 13:28
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三阶段疗养法
1。吃好三顿饭，睡好一个觉，觉得自己有足够的精力了，吃好了睡好了，进入下一阶段
2。积极的户外锻炼，每周起码三天，每次起码一小时，同时配合中医调理（有效的）
3。降低自己对生活的要求，降低对老公，孩子的要求，得过且过，他们是你最亲的亲人
4。培养点兴趣爱好，最好多关心财经新闻，让钱生钱，音乐，画画也很好啊
自己的心情只有自己调节，最重要是自己不能太累，太累了，肯定没啥好新心情，所以从第一条开始认认真真的开始做吧.
