感觉就是我自己，快要承受不住了，我不要这样的生活，可我无力改变，觉得自己没有一丝力气了.

我很清楚自己的情绪出现了问题，每一次都相信自己能承受，会适应，会变得坚强。表面上是的，可每天我都会做梦，痛苦的梦，我的潜意识是那样的真实，我很失落，我逃避不了。 杂乱的思绪堆积在那里，我知道自己快承受不了，我连欺骗我自己的力气也快没了
我该怎么办？.