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[自我] 怎样调节自己的不良心态

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享受生活,活在当下。

已经发生的事,再想也没法改变了;没有发生的事,想的再好也未必能按照我们的意愿去实现。

还不如不想,想想怎么能开心就好了。.

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讲个蛮搞笑的实际例子好了,不然象讲大道理。

女人都喜欢买东西是吧,尤其是心情不好的时候,花了钱心情会好很多。所以经常会在心情不好的时候去买衣服什么的 ,当然也会买很多并不喜欢的回来。
前几天跟老公2人出去逛街(心情好的时候)。可惜已经过了38节,全都是“新装上市”,没有打折的了。今年蛮流行连衣裙式的风衣(或者是风衣式的连衣裙?)反正基本上里面也不能穿什么,顶多穿一件吊带裙的那种衣服。
看中1件2180,我说怎么这么贵的啦,麻的质地,天冷的大衣么,也差不多这个价钱呀。犹豫的时候,老公说蛮好,营业员适时的“翘边”,说他们这个牌子在国内的量很少,一共只几件,绝对不会有“撞衫”的,老公就去付钱了。

买完出来我罗罗嗦嗦的“数落”老公:2000多块啊侬付钞票哪能嘎爽气啦,等于儿子1期兴趣班的费用来,等于幼儿园1个多月的费用来,等于……
老公说:侬烦伐,侬哪能伐想好买几斤小菜,几只面包啦。喜欢么就买,嘎许多话组撒。一个月够侬买10件的买1件还要嘎多话,又不是天天买咯。
我被他讲了“闷特”,想想也是,任何事,换一个角度来想,看到的的确会不同,要钻牛角尖的话越钻空间越小。所以天没塌下来,何必去想天一定会塌下来呢?.

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