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怎样调节自己的不良心态
1楼
奕楠妈
奕楠妈
(......) 发表于 2007-3-14 17:20
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对的,心情是要自己给的!
我也常对自己这样说,心情不好的时候会在电脑里记录下当时的心情,写完后感觉会好很多。每次结束时都会写“加油,为自己加油”!
过去的就过去了,将来的也想不了那么多,关键还是要过好现在的!我们一起加油吧!
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