一大段日子心情总是不好.对工作的无奈,为了生计却不能不做!对小一儿子学习上的困惑,希望他能轻松快乐的学习,却又抵挡不住大方向的填鸭式教育.........觉得自己心灵很空虚的感觉.自己能力不强,没什么本事,可又是完美主义,总希望事事顺心满意!又有些走极端,要么把事情设想的太过美好,要么就又想得很糟,总是担心忧郁!自己觉得自己的心理状态有问题.也想要改变自己才能开心.说说容易做做难啊!
调节自己的心态才是解决问题的关键,要有宽容知足的心态!道理谁都懂,可怎么做呢?JM们出些高见吧!我要努力改变自己,想要活得开心,充实些!
.
