2楼妮妮的咪咪
(佛法无边)
发表于 2006-9-15 16:04
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致毛毛妈妈＆爸爸 真是个懂事的宝宝
我也有腰疼的毛病，是因为坐月子时一直喂宝宝造成的
曾经剧烈的痛到无法正常行走，卧床一周，最后用中医疗法热灸减轻症状
现在我是这么做的：
1.睡硬板床；
2.多吃豆制品，或牛奶
3.注意保暖，特别是腰部，如果感觉有点不舒服可以买一个腰托绑上
4.有一次特别难受，在家先用稍烫的水盆浴，尽量将身子浸没在水中，直至头上冒汗，接着用哈慈五行针自行拔火罐，效果不错
5.平时不疼的时候要注意转动腰部，活动活动
6.拿重物是一定不能用腰部的力量，注意保护
以上都是自己总结的土办法，不知对你妈妈有用吗？
有你这份孝心，妈妈一定会好的！.
