[健身（减肥）] 收小腹的方法,直接的教学!!(愈锻炼,愈美丽.欢迎加入我们的锻炼队伍!)

看看介许多动作就头晕了，现在脑子高度退化，记勿牢介许多动作啊，每个20只，还要做三组，估计危险，要睏着的，太吃力了伐，我最喜欢猪样的生活，就是吃好了眠床上靠靠，电视看看，人生最大的乐趣啊，两个钟头前还捏了一把肚皮上的油跟我妈说“哪能介许多，剖腹产的辰光叫伊拉帮我直接拿掉点多少好”
佩服能坚持的MM哦，也希望你们能坚持下来，我就轧记闹猛，顶一记吧.