1楼鱼宝宝
(......)
发表于 2006-7-14 11:57
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多谢LZ的进度表.鱼宝宝学了9次,已经进入第三阶段.
第三阶段
1、 扶板打腿7米（抬头）-------------完成25米
2、 俯卧憋气打腿5米（扶板）-------这个不知道做了没有.
3、 扶板仰泳打腿7米------------------我们学自由游泳滴
4、 徒手憋气打腿7米-----------------不清楚
5、 仰泳打腿15米以上------------------不清楚
6、 跳水C（站立）----------------------没学之前就会啦(嘿嘿,自娱式).
我们现在主要问题是打腿不太稳定,忽好忽坏.看来要在家做做练习..
