偶有好办法，芥茉加保鲜膜加运动，很有效!!
在按摩膏加点芥茉在小肚上按摩，很快会发烫，尔后用保鲜膜来回缠几圈，把肥肉勒紧。打开音乐，做点健美操或激烈运动20分钟。呵呵!!小肚上汗如雨下，然后洗澡。一周一到二次，这招非常的有效，小肚很快会重新紧绷绷的。我就这样减的了!!呵呵!!不过是在美容院里!!.

按摩膏，在美容院做脸都用的呀。我减小肚是在家乡减的，不知上海美容院里有这个项目吗，我想这个方法很简单，自己弄弄省银子，呵呵!! 没有按摩膏也无妨，婴儿油和橄榄油可替代，特别是橄榄油的功能可以淡化妊娠纹。
这个方法绝对是一流的方法，大名星除了抽脂，大多用保鲜膜减肥法，想减哪里保鲜膜就裹哪里。即环保又不反弹，而且减后的皮肤有弹性。
不过这个方法最见效的是松劲的小肚，如果你的小肚比较紧的话，坚持的时候较长。而且要注意，芥茉的量要自己先试试，不可一次太多，控制在皮肤能接受的范围，就比如洗澡水一般，烫一点没关于，可千万别烫伤。替代品可以是姜汁和辣椒汁。只要起到刺激活血的功能就足已。而按摩膏类起到辅助按摩，使小肚肌肉运动起来且快速升温。保鲜膜的作用在保持温度，而运动是要到达出汗的目的。呵呵!!如果你想减大腿也同样适用。不过每做一次最好穿上塑身内衣，达到巩固锻炼的目的。.

当时和40多岁的大姐们一起减的时候，每一次做下来，我的比较小看不出什么名堂，那些大肚腩的阿姐们可一下小几寸的。这个方法实在是强力推荐!.

呵呵，不说别的了，光看你们的贴的都笑坏了!!是芥茉和橄榄油混合在小肚上按摩，直到小肚发烫，然后紧裹保鲜膜，注意要缠上4、5圈以上哦。然后穿上衣服去运动。.

我以前去健身房之前都缠保鲜膜的，即运动，更塑身。.