看看其他地方么，还算可以，就是这里太对不起观众了，不知道有没有局部减肥的好方法啊？.

同问.

最近正在关心这个问题呢.

偶的经验是不吃饭一天也不会有，早上起来没有，吃过午饭后就会显出来，，真是没办法!.

偶不吃饭也达不到效果，最近一直很忙，几乎天天加班，晚饭也不吃或吃得很少，居然还增了5斤，真是没天理了！看来已经到了喝口凉水都长肉的年纪了。.

偶有好办法，芥茉加保鲜膜加运动，很有效!!
在按摩膏加点芥茉在小肚上按摩，很快会发烫，尔后用保鲜膜来回缠几圈，把肥肉勒紧。打开音乐，做点健美操或激烈运动20分钟。呵呵!!小肚上汗如雨下，然后洗澡。一周一到二次，这招非常的有效，小肚很快会重新紧绷绷的。我就这样减的了!!呵呵!!不过是在美容院里!!.

请问千寻妈，按摩膏是什么东西？哪里有卖的？（偶从来没进过美容院，土得很）.

哪个美容院啊？.

试试Clarins的减肥霜,梅龙镇有卖的..

按摩膏，在美容院做脸都用的呀。我减小肚是在家乡减的，不知上海美容院里有这个项目吗，我想这个方法很简单，自己弄弄省银子，呵呵!! 没有按摩膏也无妨，婴儿油和橄榄油可替代，特别是橄榄油的功能可以淡化妊娠纹。
这个方法绝对是一流的方法，大名星除了抽脂，大多用保鲜膜减肥法，想减哪里保鲜膜就裹哪里。即环保又不反弹，而且减后的皮肤有弹性。
不过这个方法最见效的是松劲的小肚，如果你的小肚比较紧的话，坚持的时候较长。而且要注意，芥茉的量要自己先试试，不可一次太多，控制在皮肤能接受的范围，就比如洗澡水一般，烫一点没关于，可千万别烫伤。替代品可以是姜汁和辣椒汁。只要起到刺激活血的功能就足已。而按摩膏类起到辅助按摩，使小肚肌肉运动起来且快速升温。保鲜膜的作用在保持温度，而运动是要到达出汗的目的。呵呵!!如果你想减大腿也同样适用。不过每做一次最好穿上塑身内衣，达到巩固锻炼的目的。.

当时和40多岁的大姐们一起减的时候，每一次做下来，我的比较小看不出什么名堂，那些大肚腩的阿姐们可一下小几寸的。这个方法实在是强力推荐!.

我要回去试试看.这个方法看上去是不错滴..

不反弹这一点最最关键.

现在健身房里的MM都是在换衣服时拿出一卷保鲜膜，往腰上一裹，在大腿和胳膊上一缠，听他们说效果很好，出汗比不用的时候多，如果哪次忘记了没缠，就明显不如用的时候！看来我也要用一用。.

你看上去还好呀!!!!减什么减啦!.

千寻妈:芥茉用替代品姜汁和辣椒汁。是不是用这些擦一下肚上皮肤后用保险模裹了还是把这些要用保鲜模裹在里面的呀,这橄榄油什么时候涂的呢?.

真想试试，可怕在家里做会不会很傻，宝宝看到非笑坏不可，家人会不会以为抽风了.

引用:

下面是引用兔弟弟妈咪于2004-09-29 12:54发表的 :
真想试试，可怕在家里做会不会很傻，宝宝看到非笑坏不可，家人会不会以为抽风了

这个倒是可以避开他们躲到卫生间弄呀,只是我怎么看下来觉得好累呀,要自己弄的呀,不累就要去美容院弄,那可是要花银子的....唉,我是个懒人..

呵呵，不说别的了，光看你们的贴的都笑坏了!!是芥茉和橄榄油混合在小肚上按摩，直到小肚发烫，然后紧裹保鲜膜，注意要缠上4、5圈以上哦。然后穿上衣服去运动。.

我以前去健身房之前都缠保鲜膜的，即运动，更塑身。.