可以短我神医的地址和联络方式吗？.

说到腰椎盘突出， 最好的运动是游泳， 想问最适合的泳姿是什么。
我会蛙泳和仰泳， 最近有兴趣挑战蝶泳， 但教练说我的腰不可以游蝶泳的， 很不甘心。。。.

我老公今年春节之前就开始觉得腰不行了，片子拍下来说突出7-8MM，考虑再三决定保守治疗，先曙光医院推拿科，想想这病要绝对卧床，所以住院治疗，住进去是自己走着去的，随后帮我们做了什么大推拿，就是打麻药的那种推拿，当天晚上由于麻药作用小便不出，难过的。。。。。还好第二天总算出来了，等第三天早上疼得脚都不能站地，这下是绝对绝对的卧床了，春节也是在医院过的。
在医院整整2个月还是不行，随后经过别人介绍到中医医院的王林元哪儿看，都是2个人架着扶着去的，这个医生比较牛，说别的医院治疗不好，且又是个烂摊子，叫他去收，只答应治疗6周，如果没有效果也就不要再来了，在这期间我们咨询了上海几乎所有的这方面医院的医生，也在网上查了好多资料，10个有8-9个建议我们手术。王林元哪儿看了5周没有效果，决定手术。
两种选择：1、直接把突出的部分去掉。2、去掉之后在椎骨上打洞装架子（这部分医院利润挺高的，一般都建议这样）。考虑再三第二步毕竟要打洞，万一以后再发就没有退路了。于是决定直接去掉，这种手术市区的大医院还不太愿意做呢。我们就到了金山去动手术，这医生就专门做直接去掉髓核手术的，手术后看到去掉的髓核，就象超市里那种很新鲜的小排软骨 。还说做到现在我老公这个程度是最厉害的了。老公怕疼术后用了镇痛棒，这下好了，本来左腿麻，变成了右腿麻了，告知医生，医生很果断的拔掉镇痛棒，第二天就不麻了，就是左脚背还有些麻，另外臀部正中有直径5MM左右的大小地方摸上去没有感觉。
术后两个星期出院，在家躺了整整1个月后慢慢进行走路恢复，脚背的麻也没有了，臀部的麻木也不知不觉的好了。由于近半年躺在床上再加上左腿一直不能用力，当初明显比右腿小一圈，距今手术有4个月了，两腿也一样粗了。每天活奔乱跳的，不过还是要注意的，不能受凉，不能用力。不能长时间久坐。
现在老公好了伤疤忘了疼的感觉，还时不时的要人提醒的。
总结下来骨头这个东西不能推拿的，特别是颈椎。腰突一般先保守，中医理论腰突并不是完全是腰的问题，我也碰到别人有吃中药，敷贴，膏方效果明显的人。如果保守实在不行就果断的手术，现在医疗很发达，而且腰椎没有颈椎风险高。.

腰突锻炼方法比较好的还有人吊在或手臂撑在器械上练习腹肌，在正骨复位以后勤加练习效果更好。

蝶泳很好看，但对全身的柔韧性、协调性和腰腹力量要求都很高。腰不好的人一般腰都很“硬”，明显不适合.

不要蝶了，腰腹肌要求太高的。一般40多岁的男性游泳教练，已经蝶的难看了。这个是我孩子的游泳教练说的。
我朋友的LG得这个病，而且开过刀，他说蛙泳最好的。.

椎间盘突出严重的会引发尾椎痛，这个程度连牵引也不能做了。
你说严重的时候会歪，好了就会恢复直了？.

你可以到针灸经络研究所，找吴民源医生看看，我在那里亲眼看到有差点上手术台，转来这里看好的，而且，你可以扎一次就可以知道有没有效果。不过，他的门诊排队的人实在多，要从下午看到晚上10点多。试试看吧。.

记得我14年前得的腰突症，当时已不能站立行走了。很严重的，打个喷嚏痛的要命，连个小小的面盆都拿不起。西医没有办法，建议开刀，当时想到瘫痪的手术风险放弃了西医的治疗。后来在老公朋友的介绍下，转求中医，02年发过一次，后来又吃了半年的中药，至今已经8年了未发。.

请教 搁腿如何做啊？.

两腿站直，然后一腿顺着水平线往上抬，搁在桌边或窗台边，高度在90度，另一腿不要向外移动，两腿一定要平行，两手旁边要有扶撑，防止摔倒。据医生说，这样的搁腿最有利于治疗坐骨神经痛，防止犯病时因为炎症导致神经的粘连。你搁腿以后会觉得腰部和腿部很放松的。.

引用:

原帖由 zhangmq 于 2011-2-15 10:01 发表
椎间盘突出严重的会引发尾椎痛，这个程度连牵引也不能做了。
你说严重的时候会歪，好了就会恢复直了？

说到尾椎痛，我发病的时候也有这种状况，甚至人站直头往下低也会引发尾椎痛，跟几步路也会尾椎痛。还有在发病的时候，整个人是歪的，而且非常之明显。.

我也是20几岁发的.突然不好动了,后来到医院看,也忘了配的什么药,三天好了.
后来又发过几次,也没去看,躺躺就好了.
前几天突发了一次,走路都是歪的.贴个暖宝宝也没用,痛了三天后,到家附近的地段医院去看,拍了个片子,医生配了药吃,很认真的吃了三顿,明显好多了,又坚持吃了三顿,全好了.现在怕复发,天天贴个暖宝宝.
那个药医生说是帮助肌肉放松的,说我片子拍出来没什么问题,就是冷了,肌肉收紧引起疼痛.
但是西药我也没敢多吃,好了就停了,一共就吃了两天.
现在正在琢磨去做刮痧和拔火罐.想把身体里的湿气冷气去掉..

上次陪同事去芷江路的上海中医院，有个病友也陪同事来的，据他说，他前几年是椎间盘突出，在何医生处针灸了3个月，已经3/4年没发作了。它那种是电针灸，我说的比较通俗，就是针扎好后再通电的。我的同事是颈椎扎针也有明显效果。所以推荐给你，希望对你有帮助。何医生的专家门诊是周二全天，周五下午半天。.

10年去过治疗过一段时间，疗效不大，每次去都要等上大半天，但本着治总比不治好的想法，去了三个月。去年再想去扎一次，可是挂号处回答我“他走特了”，还以为调走了，原来是去世了。哎，再高明的医术也敌不过生命啊.

能告诉我低频理疗仪什么牌子好点吗？或你用什么牌子的？我也想买台家里用用，省的老是跑医院。谢.

引用:

原帖由 congcong03 于 2010-2-22 12:46 发表
强烈推荐一个医生  朱正奇  在漕宝路上开的诊所
有个朋友十几年前在他那里看好的 人是抬着进去的推拿了一次就自己走着出来了。费用也不贵 好像40元左右一次 一般几次就好了
而且最近身边也有一个朋友慕名而去
这 ...

我去推过，远没你口里说的那么神奇。他每周三和周六休息，其它时间都工作，价格也涨了，60元每次，漕宝路七宝古镇那里，公交车车站门口，一个不起眼的临街门诊，挂着朱正奇推拿诊所的招牌。.

引用:

原帖由 风轻扬 于 2010-2-24 18:12 发表

去年腰突急性发作，同事也推荐我去这里，人很多，要排队等。听说每天都很忙，可是我连推了三四天没感觉多有效果，只好又去了瑞金看腰突专科，结果立杆见影。所以，我觉得这事还得因人而已吧。我同事在那里倒是感觉 ...

你说对的，真的没什么效果，我也一样.

我同事的公公以前很严重的腰椎盘突出,躺在床上不能动弹.医生让开刀,说不开的话就会瘫痪.后来没开.自己锻炼每天甩腿,一直到现在没再犯过.我老公也有这病,不算太严重的.我告诉他这个方法后,他练了几天,说腰明显舒服多了,比练那个燕子飞效果好.大家不妨试试..

麻烦说一下，怎么甩腿，能不能说的详细一点，我也想照着练一练。.

手扶着支撑物,一条腿前后摆动,力度可根据自己腰的情况,两条腿轮换着来.时间上开始的时候可以短些,以后慢慢增加.我同事的公公现在是每天甩半小时..

引用:

原帖由 靓狗她妈 于 2012-3-1 21:57 发表
10年去过治疗过一段时间，疗效不大，每次去都要等上大半天，但本着治总比不治好的想法，去了三个月。去年再想去扎一次，可是挂号处回答我“他走特了”，还以为调走了，原来是去世了。哎，再高明的医术也敌不过生命啊 ...

晕，2年了你还没好？.

同感，60块钱，推的时间很短，10分钟都不到，态度还不这么样。牛皮挺能吃。.

谢谢，我尝试着练练。.

引用:

原帖由 Rsoon 于 2012-3-5 14:36 发表
同感，60块钱，推的时间很短，10分钟都不到，态度还不这么样。牛皮挺能吃。

[ 本帖最后由 美丽妈 于 2012-3-6 10:45 编辑 ].

你后来有去看过吗？
我怀孕后期一直有这种症状，生好孩子后一两年里累了也会这样。
前段时间我又腰酸了，坐立都不安躺了一晚上才好点，去拍了X光又是正常的。.

更厉害了，我现在都丧失了生活的信心，上班时候，一直点暖水袋老是插在腰里，也不管好看与否了.

女儿的钢琴老师推荐"千年活骨膏", 说是贴上去之后人就松了. 大约1000元一个疗程.
不过我父亲用了后觉得没有明显效果. 可能因人而异吧..

后来看过，瑞金医院医生认为这个程度应该还不是腰椎盘突出，后来注意不拎太重的东西，不着凉，情况还好。.

是额，我也是累了就容易不舒服。上次拍了X光看上去是正常.

麻烦也告知我地址，非常谢谢！.

已回短信^-^.

谁有顾戴路那位医生的电话，紧急求助啊，急性发作期，现在上旺旺的人不多，知道的请帮忙告知我，万分感谢啊

麻烦看见回个短信给我，万分感谢 了

零陵路/茶陵路口，张德福诊所，我是在那看的。急性的效果非常明显。
我是腰椎、颈椎不好。现在腰椎居然好了，上次拍核磁共振原来突出的地方没有了，我有点不相信，别人也不信 其实现在工作坐久了会觉得累，但不影响生活，活动活动就好了。颈椎当时的感觉是头晕、手麻、人累。去了五次，手不麻了，医生就让我不用去了.
那边是周一、三、六上午九点前专家接诊，老先生80岁了。如果九点钟到那挂上号，基本要等到下午一点才能治疗。但他们是超过九点就不接诊了。如果去，记得带上核磁共振的片子。

万分感谢，我的核磁共振要到1月3日 才能做，是不是只要9点前去就能挂到号，如果前面人很多呢？

万分感谢，我的核磁共振要到1月3日 才能做，是不是只要9点前去就能挂到号，如果前面人很多呢？

周一三六，九点前就可以挂到，老先生会把所有患者看完才休息，基本要到下午一点多。

谢谢，最好要片子出来去最好，是不是？

你去后5次现在完全 好了吗？

要看片子的，核磁共振。
我是比较特别，可能不是很严重，还有治疗期间一定要注意休息。
我腰椎是去了6次，后面颈椎是去了5次。
我有个小同事，去了十多次，都没有好。她是工作家务都比较辛苦的，我感觉她是休息不够。

引用:

原帖由 幸运草 于 2015-12-23 21:37 发表
你去后5次现在完全 好了吗？

颈椎缓解了，后面没去拍过片。加上现在换工作了，不用加班辛苦，暂时没什么感觉。
腰椎是后来去拍过片的，显示是没问题了，我觉得不可思议。现在坐久了还是会累，但活动活动就好了，不影响生活。

请问您是在哪里的中医看得啊

有没有在六院针推伤科看好一时没复发的？我出去旅游走太多路，发展成椎突；冬天没注意保暖，春节急性发作，到现在还卧床。在六院康复科治了2周了。躺在床上翻了咱们这帖子，真是同病相怜啊！也感谢提供了这么多信息！因为还不能坐太久的车，所以暂时还在六院看，下周核磁共振出来再去看看针推科。推拿合适的话，再去看看推拿整脊。以后的日子要多保护了！

有谁有顾戴路那边医生的信息吗

可以短我神医的地址和联络方式吗？.

也想知道神医的地址和联络方式， 谢谢！我的颈椎老毛病又犯了，现在两个胳膊发麻发酸

坐骨神经牵引好还是针灸好呢？

各位在发作期间吃止疼药吗？

感谢这个论坛的旧帖，家里姐姐深受此病困扰！

淘宝上买了一个牵引器，弓形的，自己在家理疗，有病没病都做一下。淘宝买了一个磁疗腰带，犯病了就带上。着凉容易犯，裙子高跟鞋都穿，能蹦跶还要乐呵的。