引用:

原帖由 胡豆妈 于 2008-8-1 13:56 发表
你还年轻，不用总想着过去。总回忆过去，就没有时间创造未来了。

从现在开始，想做什么就去做。以前的经历都是你交过的学费。

胡豆妈，你讲的很对

其实myladder很漂亮，有气质，非常年轻的，而且事业有成，心地善良，是一为非常出色的妈妈，同时也是位非常出色的老师

楼主其实非常优秀的，要往前看，未来会非常灿烂，一切都会越来越好的，加油.

魅力人生：　
你这么认真，用心地回我的这个忧郁帖，　我心里真的很受感动的～～～　我们上次在一起吃饭的时候，当时，你的开朗，幽默和快乐一直在感染着我．　
你说，你也曾经忧郁过，但是我丝毫看不出来，　而且从你目前的字里行间透露出来的都是＂开心和知足＂！
胡豆妈说得也很对，　有时侯脑子清醒的时候，我知道：没有过去就不可能有现在的我．　现在的我是由过去累积，打造出来的．但是，更多的时候我会后悔过去，往往后悔得＂痛不欲生＂，虽然我的很多经历看似简单，但是的确是比同龄人压强来得大，很多事情和处理方式太过单纯，幼稚和理想化，把爱情和婚姻都想得太简单了，而让现在的自己很多事情非常地被动．　
这周开始真的好多了，很多事情我不再往死里想了，因为已经尝试过无数次，结果都是无济于事的．我想为了女儿，这个婚姻里唯一让我宽慰的女儿，我也要开心，振作起来．　过去就让一切都＂随风而逝＂吧！　.

myladder,人其实自己的意念很重要的，

如果你自认为快乐，好像就会快乐点

如果你感到非常的痛苦，就真的会陷入其中不能自拔的

所以，现在我长大了，当我觉得自己开始往痛苦方向沉的时候，我就果断的告诉自己，stop

我很幸运，同事都很年轻，他们喜欢玩，我觉得不开心了，就和部分同事出去玩，唱歌，或吃饭，或是全体，看当天的工作量来安排

我现在其实情况是一摸一样的，没有改变，改变的是我自己，我不让自己再踏入痛苦一步，呵呵，就象知道全面是深渊，我先绕道

这样就好了，情绪也是会反复，但是自己的意念告诉自己要坚持，远离悲伤，去和快乐做伴.

工作的压力确实也是很大的，每天都有很多的问题朝你扑面而来，很多次想放弃，但是很多次都是坚持下来了

我有时候，觉得太烦，我会马上离开公司，回家睡觉听音乐，关手机，关电脑，什么事都明天再说吧，现在先让我安静一会儿

以前，我不是的，我力争完美，总是想提供最好的服务，让每个人满意，事实上很难，因为会碰到很多不讲理的客户，我现在安排了公司较有经验的同事，专门帮助我处理棘手的事情，我戏称他为清倒夫，垃圾清理员，就是专门对付影响我心情的一些公事，现在，我不想处理的事，全部交给他了，我心情愉快多了

myladder，你也要找个老道一点的同事帮你处理棘手的事，免的影响自己的好心情

我现在会很好的调剂自己，最近公司货没有了，后续的货柜还没有到，象往常，我都已经急四啦，但这次我老练多了，没办法，生意太好，对客户说，下次您多订吧，货物供应紧张麽，好东西都要提早下手的，呵呵，说的客户觉得也是对的

我长大了，这一次，是真正的战胜了我自己，我基本上能做到自我调节啦，付出了那么多的学费终于换回了很好的领悟力，呵呵

一切顺其自然，不强求，不勉强，期望值不高，尽力而为，就对啦 .

myladder，你很优秀的，要振作起来，幸福在前面向你招手呢

前面有个妈妈说的对，不要老是看从前，要感恩生活，记住美好的东西，如果曾经受到了伤害，这在成长的过程中也是属于难免的，克服困难，下次吸取教训就是了，不要和自己过不去

我现在很快乐了，我很积极的面对人生，希望带给我周围的人快乐，传递我的快乐给周围的每一个人

看到我的朋友，同事，家人都很快乐，我就很快乐

加油啊，为明天加油，为下一秒的快乐加油

不开心，找我吧，很方便的，午饭总要吃的呀，下午打乒乓球，一定要打一场，看看你的水平 .

魅力人生:
不知道如何表达我的感激和欣慰之情? 听了你的很多话,心里开朗了很多很多. 连昨晚的睡眠也好了很多.
虽然我目前还是有很多的客观的"不愉快" 存在着, 但是自我觉得会顺利地好起来的.
很多时候,性格真的决定着人的一生, 自己在感情上的O智商, 不精明和优柔寡断造成目前的"完全被动", 10多年的付出和劳累, 除了有个可人的女儿外, 剩下的就是交学费了. 所以一直后悔过去的傻和单纯. 因为无论在金钱和物质上, 我也不想现在和以后都委屈了女儿, 这样我就会更辛苦了,压力会更大.

同时我的性格又是凡事喜欢亲力亲为的, 包括学校也是的,虽然找过很多的人来实践, 但是都不如人意,因为学校的精髓和主要的工作概念都是我脑子里面的, 加上教育培训这行业竞争机制相当地激烈, 不进取则退, 我野心几乎没有,我就想好好地把这块地方搞好, 没有自己的信心我绝对是不可能扩展的, 没有精力也没有财力. 我知道自己的能力,我只想往空间发展, 不想到处布教学点, 如果做不好, 我会很自责的.

另外, 再扩大是要有精力和时间的, 我的时间要工作,要照顾女儿,包括接送,生活和学习, 剩下的几乎都没有了. 有时侯, 教育市场上的猎头找我, 希望我去某教育机构任XX职位, 挺吸引人的. 我权衡利弊,权衡再三,都舍不得放弃学校, 一是学校做了很多年, 非常有感情, 二是还可以自己安排时间照顾女儿,放弃女儿的教育我是万万不行的.   

在工作上和你一样, 以前急S了的事情, 现在也不急了, 而是积极响应去找出办法来解决! 这真的是交的学费而起的作用~~~ 在工作上我们都成熟了,长大了!

在女儿的教育问题上, 从小到大, 除了妈妈活着的那两年我享受过逍遥外, 其他的日子都是很辛苦的, 又上班又带孩子的, 现在大了些了,可以和我沟通了, 我觉得好了很多, 也愉快了很多.

我就是这样性格的人, 太完美,太感性,也太负责任~~~ 所以压力很大. 听你说了很多话, 我的心情好多了. 等忙过了这阵, 一定和你去玩.

[ 本帖最后由 myladder 于 2008-8-3 05:44 编辑 ].

引用:

原帖由 雨璁妈妈 于 2008-8-1 04:34 PM 发表
我的表妹就读医大,压力太大,看了医生,诊断是忧郁症,那么优秀的女孩子当初不堪压力居然起过退学的念头.得了忧郁症是非常痛苦的,这种痛苦有时候是没办法控制的,妹妹告诉我,她心理什么都明白,但就是没办法控制.
后来去 ...

我很能够理解你妹妹, 心里都明白的, 却无法控制自己的思维, 前一秒是好好的,后一秒又开始痛苦和流泪. 有很长的一段时间我是这样的.现在希望慢慢可以走出来!.

引用:

原帖由 myladder 于 2008-8-1 06:03 发表

也非常感谢你~~~ 我的压力真的很大.生活上的, 工作上的, 唯有女儿让我宽慰, 不是她的学习如何优秀, 而是她的体贴和可人的话语, 上天在过早地带走了我妈妈之后赐予的礼物! 让我觉得人生还不至于那么地黑白.

其 ...

我在看过你的种豆得豆的帖子，我感到你是个很优秀妈妈和女人。我们的年龄应该相仿，我们这样的年龄要保重自己了。这几天，孩子去夏令营了，老公出差了，我一个人在家，突然间我感到伤心，感到自己老了。孩子没过几年就会自己独立学习和生活，也不会喜欢我们跟在他的后面唠叨。所以，我明白，生活是要给自己活的，不能为孩子和老公而迷失自己的生活，开心去做自己喜欢做的事情，包括工作。有空我们多多交流吧，联系方式我短你吧。.

引用:

原帖由 myladder 于 2008-8-2 06:39 发表
魅力人生:
不知道如何表达我的感激和欣慰之情? 听了你的很多话,心里开朗了很多很多. 连昨晚的睡眠也好了很多.
虽然我目前还是有很多的客观的"不愉快" 存在着, 但是自我觉得会顺利地好起来的.
很多时候,性格真的 ...

myladder看到你很开心，我就开心啦

你是优秀的，有自己的事业，有小棉袄般的女儿，有非常年轻的美貌和优雅的气质，其实上帝真的对你很好呢

要不，我们也组织个圈子吧，互相鼓励，互相支持，一起经常搞搞活动，孩子们也可以互相认识，一起玩

其实，我现在越来越发现，朋友，真的是很重要的，志同道合的朋友，很重要的

困难是暂时的，前途是光明的，呵呵

和大家共勉 .

亲爱的姐妹们，千万要开心！生命太无常了，我妈妈刚开完刀是癌晚期又忧郁症复发，比她你们要幸福许多，所以，再也不要忧郁，好好珍惜自己身边的宝，失去的就当被偷了，那得到的人会有报应的，放下，把过往全放下，有健康的身体就有希望！.

引用:

原帖由 魅力人生 于 2008-8-2 10:51 AM 发表



myladder看到你很开心，我就开心啦

你是优秀的，有自己的事业，有小棉袄般的女儿，有非常年轻的美貌和优雅的气质，其实上帝真的对你很好呢

要不，我们也组织个圈子吧，互相鼓励 ...

你的总结性话语让我觉得自己也许还真挺"幸福"的呢!  
我是在一开始寻找幸福的路上就迷了路的人, 所以错得天翻地覆了, 现在必须要为当初的幼稚买单呢!   

其实, 在人生的道路上, 尤其是婚姻这条岔道上, 我想从自己的经验中告诉所有的女人:请千万要独立起来, 无论是思想上, 还是经济上, 遇见好男人的几率太小了,不要轻易地就告别了自己而完全投入进婚姻里, 不要忘我地付出...然后不要不计较任何回报! 等醒过来的时候,就是一场永远都回不去的恶梦. 当然,为遇见了好男人的女人们祝福,也羡慕一下.
而只有独立自己, 完全地独立出来,   就可以客观地评价自己,评价男人, 评价婚姻, 不需要为任何东西而委屈求全了.

**************************************************************************************************************************************************************************************
现代快节奏的生活让我们的压力真的很大, 我同意! 可以组织个志同道合的圈子, 有时间大家聚会聚会~~~ 谈谈孩子~~~~ 说说心事~~~~讨论讨论~~~彼此之间鼓励鼓励,也许日子就不会过得很压抑了. 你就做圈子的领导吧!

[ 本帖最后由 myladder 于 2008-8-3 05:36 编辑 ].

引用:

原帖由 叮叮美妈 于 2008-8-2 04:51 PM 发表
亲爱的姐妹们，千万要开心！生命太无常了，我妈妈刚开完刀是癌晚期又忧郁症复发，比她你们要幸福许多，所以，再也不要忧郁，好好珍惜自己身边的宝，失去的就当被偷了，那得到的人会有报应的，放下，把过往全放下，有 ...

愿你妈妈早日康复~~~也一定会康复的, 可以开刀就好! 然后积极着配合治疗..

这次我头晕看医生怀疑我是焦虑症，让我吃药，黛立新。可我不敢吃，怕有依赖性， 不过我看我自己有时有点抑郁，有时有点焦虑，有一点病就要去医院看，怕得癌。家里又处的不和谐，虽说是独女可我的爸妈一点都不爱我也不喜欢我，我的钱最好都能变成他们的钱，老公懒的要死，吃好饭连个饭碗都不肯放到洗碗槽里的那种人，还好孩子还是很可爱，可他也不懂爱我，我变成没人爱的人。钱到是不是很缺，可就是觉得不开心。不过还不想死，.

引用:

原帖由 chentaiyi 于 2008-8-2 08:42 PM 发表
这次我头晕看医生怀疑我是焦虑症，让我吃药，黛立新。可我不敢吃，怕有依赖性， 不过我看我自己有时有点抑郁，有时有点焦虑，有一点病就要去医院看，怕得癌。家里又处的不和谐，虽说是独女可我的爸妈一点都不爱我也不 ...

我其实想到最后也不可能S的, 因为身上有责任, 还有很多没有完成的事情要去做呀, 怕孩子没有我会吃苦.
只是这是个过程, 很痛苦的过程, 也很折磨人的过程. 焦虑症估计和忧郁症还离得远, 应该和神经衰弱有联系的吧..

引用:

原帖由 myladder 于 2008-8-2 06:43 发表

我很能够理解你妹妹, 心里都明白的, 却无法控制自己的思维, 前一秒是好好的,后一秒又开始痛苦和流泪. 有很长的一段时间我是这样的.现在希望慢慢可以走出来!

我就是这样的，不能碰到事情的，只要有一点点事情我就心里开始烦了，甚至失眠，还有如果碰到不开心的事情就会钻牛角尖出不来，还会翻老帐，自己知道没必要这么较劲，可就是控制不住，还会一会儿变一个想法，有时自己还会反驳自己的想法，弄得自己很痛苦的。怎么办？看了大家的帖子，我觉得我应该是患了抑郁症了。.

引用:

原帖由 小叶妈 于 2008-8-2 09:35 PM 发表


我就是这样的，不能碰到事情的，只要有一点点事情我就心里开始烦了，甚至失眠，还有如果碰到不开心的事情就会钻牛角尖出不来，还会翻老帐，自己知道没必要这么较劲，可就是控制不住，还会一会儿变一个想法，有时 ...

我觉得不一定是完全的"忧郁症",是"忧郁症状". 要自己调节的呀! 但是,"自己永远是自己最大的敌人!" 靠自己, 有时侯真的很难!但是,走过去了, 也就真的很容易了. (我听那些走过来的人说的).

myladder,真心祝愿你能开心。好主意，我们组个开心的女人圈，谈谈孩子，谈谈自己，谈谈美丽，谈谈保养，谈谈明天，想想这样的主意都让我开心呢。.

引用:

原帖由 myladder 于 2008-8-2 20:20 发表


你的总结性话语让我觉得自己也许还真挺"幸福"的呢!  
我是在一开始寻找幸福的路上就迷了路的人, 所以错得天翻地覆了, 现在必须要为当初的幼稚买单呢!   

其实, 在人生的道路上, 尤其是婚姻这条 ...

myladder你做领导吧，我会积极参与的 和协助的

我最近工作很忙，因为我选择了再扩大，意味着要增加投入，包括金钱，时间，精力，9月份开始可能经常要出差的

我能提供活动场地的，然后我可以帖些笑话啦，人生感悟啦，安排些积极的活动，积极的参与的圈子的活动中来的

圈子有封闭的，只有圈主可以圈网友，没有被圈的网友是看不见的，是属于内部交流的

还有是半封闭的，没有被圈的网友可以看见，但不能发言，但是可以申请加入圈子的--------------这个好像比较好

还有是公开的，大家都可以看到，都可以发言

只要向旺爸申请就可以了，myladder ,你试一下吧 .

只是大家有些压力，包括工作的，生活的，还有孩子的学习

竞争无处不在，所以大家有些焦虑罢了，千万别老是想着忧郁症这三个字

但是这种焦虑必须正确解决，我想想，也很简单的

就是有个人可以讲讲自己的不满意，自己的悲伤，有个人可以鼓励一下自己，找出走出迷宫的方法

再有就是好好的休息，适当的运动，积极向上的人生态度

人是需要相互鼓励的，这样这些小困难，小悲伤根本就是不堪一击的

因为我们按部就班的生活，工作，生活，太枯燥了

因为我们追求完美的个性，让我们自己对自己的要求太高，所谓当局者迷，旁观者清麽

其实，都是些小事，不会影响自己太多的，心结打开了就好了，一点就通

希望大家都能快乐哦，加油.

你的这个想法挺好的, 本来我还不知道的, 我试着和旺爸先申请.

恭喜你!
选择再扩大是要有一定的魄力的, 因为投入的精力,金钱和时间都会成倍增长的. 既然选择了再扩大, 就要面对很多随之而来的"附加效应". 同时要当心身体!

祝福你越来越成功! 到时候再传授一些"心得体会".

[ 本帖最后由 myladder 于 2008-8-3 05:39 编辑 ].

看来我很符合忧郁症的症状，除了胃口还可以外，其他都一样，因为我不开心时就会狂吃滥喝，一想到不顺心的事就拼命找东西吃。现在又发现一个缓解的方法就是运动，但由于身体不好每次只能运动半小时，但确实有帮助。但是要命的是我怀疑女儿受了我的影响，有时一件小事也会难过好几天。虽然我在女儿面前总是尽量表现出一副快乐开心的样子。非常希望她以后是个乐观坚强的人而不是象我这样悲观软弱！.

引用:

原帖由 myladder 于 2008-8-3 05:30 发表
你的这个想法挺好的, 本来我还不知道的, 我试着和旺爸先申请.

恭喜你!
选择再扩大是要有一定的魄力的, 因为投入的精力,金钱和时间都会成倍增长的. 既然选择了再扩大, 就要面对很多随之而来的"附加效应". 同时要 ...

谢谢啦，你的祝福，我一定会努力的，因为不想白白浪费好的机会

会有很多新的问题，所以我是有些怕怕的，在我的内心而言

整个团队都要重新设计，组合，需要加入更强的人手，整个管理必须上更高的高度，和客户的关系必须更紧密，产品必须更多样化，层次化

原地，往前，-------------我选择了往前，人生贵在体验麽.

引用:

原帖由 香雪儿 于 2008-8-3 11:36 发表
看来我很符合忧郁症的症状，除了胃口还可以外，其他都一样，因为我不开心时就会狂吃滥喝，一想到不顺心的事就拼命找东西吃。现在又发现一个缓解的方法就是运动，但由于身体不好每次只能运动半小时，但确实有帮助。但 ...

我也是不开心非常喜欢吃，这个习惯很不好，会迅速胖，造成恶性循环的，切记哦

当时，感到只有吃，才能给自己内心小小的满足，还有小小的安全感，很多次，我会把家里能吃的全部吃完，而且不断的买零食吃，都是垃圾食品，非常不好的习惯

运动，你可以先开始简单的，散步，多走多少时间，就多少时间，不要给自己压力，体力会越来越好的，顺其自然，身体会越来越好的，别担心

我儿子也是，稍微有些小事，他有时也会眼泪汪汪，看到电视上什么伤心的事，感动的话，他也会眼泪在眼中，多愁善感，可能也是会遗传的吧

我们其实都是属于多愁善感，感情丰富的人，所以更要调整好情绪

对儿子，我开始加强他的运动，游泳，乒乓，羽毛球，学校在学跆拳道，将来会让他去学网球，学攀岩，希望他的性格在运动中能练的坚强

在生活中，也注意在他受到挫折时鼓励他战胜自己，有时候，我还自己给他点挫折感，男孩子，必须学会象老鹰一样在天空中翱翔，抗击狂风暴雨

一起努力吧，祝福你.

很多人都得过..

很多妈妈有些忧郁症的倾向,因为照顾孩子很辛苦,尤其是长时间的面对孩子,晚上睡眠又不好,没有人诉说,没有依靠,尤其是孩子生病的时候,这时候,焦虑的情绪达到了高潮,又辛苦,又着急,又担心

如果这时候,自己的家人,尤其是老公,能更关心一下自己,自己能给自己的心灵放个假就会好很多

带孩子,也会疲倦,带孩子,也象工作,如果能够有个休息,会好很多,休息回来,会精神充沛的继续投入生活中去

我当时的愿望,就是一个,能让我好好睡一觉,能有个很小的空间让我单独呆一会儿 ,可是都无法实现,我只有在一次生病住院挂水的时候,才能孩子别人带,自己休息几天,是住在医院的,当时,想想自己真是悲哀,我身体很棒的,但当时我住了两次医院,实在感到自己不能承受下去了

自己30年所受的苦,没有这3年受的苦多

我一直有个理想,要买一间小小的公寓,让自己觉得疲倦的时候,可以远离一切,安静的呆上几天,调整好了再回来,现在我已经完全好了,但是,这个理想还在,我希望能实现,可以借给我的朋友,给她们心灵放松的一个空间

忧郁的开始应该是焦虑,疲倦,失望,伤心,这时候,其实很关键的,如果你的家人,你的朋友能很快的感觉到,马上拉你出来,是不会滑向太深的,是很容易治疗的

但是,如果,慢慢的自己一个人去承受的话,如果自己不能醒悟的话,在悲伤的环境中孤独的越滑越深的话,是会越来越严重的,可能最终中的需要药物治疗的

所以,我的内心是非常感谢旺网的,她给了我一个倾诉的地方,也让我知道了,生活的不如意是很正常的

希望大家都能快乐,其实,自己的枷锁只能自己打开,跳出悲伤的禁锢自己的空间,你会发现外面的世界很精彩,外面的阳光非常的灿烂,这个过程,朋友就很重要了,她能帮你迅速疗伤,或者帮你封掉伤口,不让伤口再流血

再回过头去看,有什么好伤心的,那么小的事,我那么优秀的一个人,曾经那么的不自信,被打入地下18层都不止,但是今天我一样可以翻身,一样可以重新优秀,一样可以再次掌握大权

大家都是可以的,加油,为大家.

同事的公公上周跳黄浦江自杀了，就是得的忧郁症.

谢谢楼主开了这帖子，让我对忧郁症有了一定的了解。我已把这药推荐给我爸爸，让医生给他配一些。自从我妈妈去世，我爸爸情绪一直低落，睡眠不佳。.

这是不是精神分裂的一种啊？.

引用:

原帖由 子玖妈妈 于 2008-8-3 04:44 PM 发表
谢谢楼主开了这帖子，让我对忧郁症有了一定的了解。我已把这药推荐给我爸爸，让医生给他配一些。自从我妈妈去世，我爸爸情绪一直低落，睡眠不佳。

请教一下,有何管用的药呀? 虽然说要靠自己的心态去调整, 问题是很多时候真的无法能够用常理来解释的. 可能短暂的用药应该是没有害处的吧?
5.14的时候,认识的一个朋友从她工作的大楼11楼跳了下来,留下一个才2岁的女儿. 她平时看起来是那么地开朗和活泼, 侨联的很多组织联系工作都是她完成的, 搞活动回来的车上, 也经常表演节目的!
从大楼的监控录像里看到的是: 她在走廊里来回地走来走去, 然后在沙发上坐了一会儿, 就直接走到窗前, 开窗跳了下去... 我真的不知道她当时后悔过吗? 留下女儿? 还有马上就要拿到的复旦大学的MPA 学位? 在她的MSN上的图片里是一幅天堂的圣图...她难道早想好了? 5.1劳动节的时候,还在TOM BEAR带女儿遇见过她的, 怎么几天后就这样了呢?
怎么样也好,我想到女儿是不会去S的...说明我可能还是正常的吧?

[ 本帖最后由 myladder 于 2008-8-3 20:06 编辑 ].

我觉得在还能意识到自己精神状态有问题的时候，辅以药物，是恰当的选择。百忧解可以试试看，另外中医也有这样的方子。药物应该不会比糟糕的情绪更有害处的，这种负面的情绪对身体、脑子的伤害也是很大的。.

多愁善感、感性都是女性美的特征，但在实际生活中，确实会给自己带来很大的伤害。并且随着年龄的增大，这种性格的负面性也越体现出来。我觉得除了辅以药物之外，很重要一点，还是要让自己生活丰富一些，寄托的东西多一些。虽然这样做很难，但还是要努力改变自己的，否则苦的是自己。共勉。.

引用:

原帖由 魅力人生 于 2008-8-3 03:52 PM 发表
很多妈妈有些忧郁症的倾向,因为照顾孩子很辛苦,尤其是长时间的面对孩子,晚上睡眠又不好,没有人诉说,没有依靠,尤其是孩子生病的时候,这时候,焦虑的情绪达到了高潮,又辛苦,又着急,又担心

如果这时候,自己的家人,尤其 ...

你真好! 在这里都要变成我们大家的"精神教母"了, 看了你说的话,总觉得可以宽慰很多很多...
我和你正好相反, 我心情忧郁的时候不爱吃东西, 也不会觉得饿, 却要喝咖啡, 觉得喝咖啡才可能让自己找到平衡和安全感. 心情好的时候, 我才会胃口很好的.
我也想有自己的小公寓, 理想还在实现当中, 房价涨,资本市场跌, 可能也是导致心情不好的原因之一吧!

你的新工作, 一定会让你投入很多的, 任何行业, 到了一定的规模经营后, 为了有那种规模效应而必须付出的努力和辛苦一定是必然的, 但是既然你选择了"勇于创新",条件也允许你这样去扩张, 那机会是一定要抓住的. 希望你更成功了! .

我以为自己得了产前忧郁症，对照下来只符合第1条。
今天心情特别的糟，5555555555555555555
烦死啦.

引用:

原帖由 子玖妈妈 于 2008-8-3 08:23 PM 发表
多愁善感、感性都是女性美的特征，但在实际生活中，确实会给自己带来很大的伤害。并且随着年龄的增大，这种性格的负面性也越体现出来。我觉得除了辅以药物之外，很重要一点，还是要让自己生活丰富一些，寄托的东西多 ...

谢谢你! 我从小性格就比较内向和忧郁, 我小时候的话很少的, 但是我的心里活动很多的, 我常在内心世界里思考问题! 表面和平静的样子! 随着年龄的增长, 性格慢慢有所变化了, 变得开朗了很多, 在特定的情况下, 也很会交流. 只是生活中很多的考验,压力,痛苦, 让自己的精神状况很糟糕, 以前每个月周期性般地发作, 最近天天发作, 折磨人! 简直要变成"哭宝" 了. 所以开了个帖,总想解决问题的! 我都要去精神卫生中心了.
这周开始觉得有所好转了, 我在靠意念战胜自己呢! 也很感谢WW网上的象你一样的很多MM们, 尤其是"魅力人生"!

我们把不愉快的事情说出来, 然后互相鼓励, 就不要再不愉快了, 大家好好做人, 好好做事,为了自己的健康, 为了养我们的父母, 为了需要我们的孩子们吧!

最后,幸好, 我的宝贝女儿没有如我这般忧郁, 她的心态比较会调整, 虽然学习压力很大, 但是她遇事情还是很能够化解自己的不良情绪,不象我这么忧郁的. 我放心了, 象我这样优柔寡断的性格其实活得很辛苦的!.

谢谢你！我也要加强女儿的体育锻炼，希望她能变的坚强乐观！
我们这些忧郁的妈妈，我觉得主要是平时忙的连倾诉发泄的机会都没有，才会越积越深，以后大家经常互相倾诉互相鼓励，一定会克服的！.

我妈妈8年前也得了这个毛病,就是整晚整晚的睡不着觉,人真的非常痛苦,而且光靠调整心态还是不够的,照道理说妈妈已经退休,儿女们都很好,生活中也没有什么烦心事,但到了时候就不是自己能控制的了,医生说她是忧郁症.
所以如果真到那个程度还是要靠药物治疗的..

我也是最近半年，情绪一直低落，很多的事情，工作上的不顺利，股票的腰斩，替父母做股票被腰斩的内疚，导致了抑郁症，吃了一段时间的药，还是觉得心情不好，早上都不愿意上班，只有在儿子面前，我才能够狠兴致勃勃的陪他玩，陷在这种情绪中不能自拔，真有妈妈愿意组织这个圈子，我一定参加，我希望自己，自己的朋友都能够快乐！.

大凡比较优秀和感性的女人，对自己都比较苛刻，认真、负责，眼里容不得沙子。其他MM我不认识，只认识Myladder，在我看来，她年轻优雅，事业有成，还有一个那么乖巧的女儿，足以让很多人羡慕。
那么多的痛苦其实与其说是生活的磨难，不如说还是被自己的心所奴役。
年轻的时候我也特要强，从名牌中学，一路走到名牌大学，硕士毕业后放弃直升博士的机会，到外资企业，后来又到一家企业主管技术，忙到听到电话就害怕的程度。常常夜深人静的时候就有一种说不清的感觉涌上心来，感到空虚，感到对什么都不感兴趣，甚至觉得活着没有意思。我也是一个比较内向的人，不太喜欢与人交流，总是希望LG能够理解和体贴自己，偏偏他也很忙，又是一个十分理性的人，根本就感觉不到我的烦恼，于是我便更加郁闷。
生了女儿后，我才彻底改变了生活。我在家11个月自己带女儿，后来进了一家外资企业，我不要再干技术工作了，我开始做行政管理，我不求上进，除了认真做好自己的本职工作外，我把自己的主要精力放在了女儿和家庭上，我不求升职加薪，不与年轻人争抢机会，不计较得失，因此人缘也好，自己也快乐了。刚刚开始的时候，也有一点失落，怀疑这样的人生是不是太浪费了，慢慢地调节心态，就走出了困境。包容、满足、给予，心就变得平静。
其间我也遇到很多事情，真正认识到人生无常，要过好当下。
对于婚姻和家庭，我觉得也一样，不能苛求得到什么。虽然现在我还会时常对LG不满，可是有了家庭就是有了责任，必须承担起来，与其相互不满，不如适应和调节。By the way,我觉得LG近来也有忧郁症，是工作压力太大了。人到中年，我现在是真正体会到了上有老、下有小的辛苦，对很多身外的东西看淡了，对亲情更珍惜了，人生苦短，及时行乐吧。.

不过精神类的药一般都要吃比较长的时间，而且停的时候要逐渐减量至最后停药。其实吃药没那么可怕，该吃药的还是要吃的，象高血压之类的病也要长期吃药的。.

引用:

原帖由 leileima 于 2008-8-4 02:56 PM 发表
大凡比较优秀和感性的女人，对自己都比较苛刻，认真、负责，眼里容不得沙子。其他MM我不认识，只认识Myladder，在我看来，她年轻优雅，事业有成，还有一个那么乖巧的女儿，足以让很多人羡慕。
那么多的痛苦其实与其 ...

谢谢你的故事和很多话语,"被心奴役"这句话说得很好! 心里住着一个魔鬼,总是催促你不断地向生活讨伐,要求自己只能够向前? 我不知道说得对不对? 也许同样的经历放在另外一个女人身上完全有另外的故事版本, 只是我们自己"被心奴役着"?

人总有一个长大的过程, 从女孩子长大成为女人,做母亲, 再经历很多痛苦,磨难,曲折,最后只要我们够坚强, 会蜕变成一个"真正长大了的女人".

活在当下, 快乐在当下, 完全取决于我们的心是否是被"奴役着"( )? 还是"已经远离了禁锢"( )?.

引用:

原帖由 飞鸿踏雪 于 2008-8-4 03:50 PM 发表
不过精神类的药一般都要吃比较长的时间，而且停的时候要逐渐减量至最后停药。其实吃药没那么可怕，该吃药的还是要吃的，象高血压之类的病也要长期吃药的。

和朋友吃饭的时候, 女人们好象都有过那段最难受的时间跨度, 或长或短的. 都吃过"百忧解"那种药,据说效果不错的..

http://ww123.net/baby/viewthread.php?tid=4545352&extra=page%3D1%26cycleid%3D607

有啥开心和不开心的都去那里倾诉, 然后志同道合的MM们可以互相帮助的.

目前是封闭的, 我要请教旺爸(LD),变成半封闭的圈子. 可以有更多的MM们来看帖,来参与.

[ 本帖最后由 myladder 于 2008-8-4 20:45 编辑 ].

引用:

原帖由 魅力人生 于 2008-8-3 02:01 AM 发表


myladder你做领导吧，我会积极参与的 和协助的

我最近工作很忙，因为我选择了再扩大，意味着要增加投入，包括金钱，时间，精力，9月份开始可能经常要出差的

我能提供活动场地的，然后我可 ...

魅力人生: 今天旺爸已经给我开好了. 在上面帖的链接里. 我已经加了你了.

[ 本帖最后由 myladder 于 2008-8-4 20:44 编辑 ].

以前只是听说，直到后来一个同学因为这个病跳楼了，另一个外地同事辞职了（无法正常工作和生活，经常呼吸急促休克），才知道这个病的厉害。。。.

这可不是简单的精神感冒
那个自杀的同学，小孩子才三岁不到。。。 .

引用:

原帖由 阳阳的好妈妈 于 2008-8-5 09:05 AM 发表
以前只是听说，直到后来一个同学因为这个病跳楼了，另一个外地同事辞职了（无法正常工作和生活，经常呼吸急促休克），才知道这个病的厉害。。。

发展到这个样子是挺厉害的. 我最多是睡不好, 精神压抑, 头昏,常感冒, 除了工作任何事情没有兴趣..

我也感觉得了抑郁症，对任何事情不感兴趣，头昏昏的.

引用:

原帖由 myladder 于 2008-7-31 12:53 发表

我也想知道有没有心理医生辅导治疗的?

上海有很多家心理咨询机构。不过如果评估下来真的是抑郁症的话，首选是药物治疗，同时在伴随心理咨询。有抑郁症的人的家人尤其要注意。抑郁症患者在恢复期间最容易实施自杀计划，而且对待抑郁症患者的态度很重要，千万不要鼓励，因为抑郁症患者对自己的评价很低，有自责，一旦做不到，自责甚至自罪的感觉会家中，带来新的创伤。.

过去有个认识的人,为人很谦和,很低调的,一直笑眯眯,突然听说因为抑郁自杀了,这才关注到这病,好象爱完美是患者的通病,所以告诉自己别做太好的人,允许自己不完美,放过自己了,也就宽容了别人.差点想去学心理学,结果LG说但凡劝解别人的人,自己难以排解,反而容易得病,想想也有理,他大概是不想成为我的精神垃圾筒.女人有闺中密友倾诉很重要,确诊有抑郁后吃药还是需要的.我一个产后抑郁的朋友吃了百犹解,现在完全好了..

引用:

原帖由 myladder 于 2008-8-4 18:49 发表
http://ww123.net/baby/viewthread ... 3D1%26cycleid%3D607

有啥开心和不开心的都去那里倾诉, 然后志同道合的MM们可以互相帮助的.

目前是封闭的, 我要请教旺爸(LD),变成半封闭的圈子. ...

请问要具备什么条件才能进入这个圈子，我也想进去！.