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原帖由 亲亲宝贝2005 于 2007-7-20 11:23 发表
吃燕窝吧，效果不错噢！
新加坡、香港的孕妇在怀孕前两三个月就开始食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。还能缓解产后哺育孩子的劳累，恢复生产前窈窕的身 ...

我是怀孕四个月开始吃燕窝的 我和LG都不黑 我女儿真黑哦 1-3岁长期跑医院 医生护士都笑我了 现在也是小心呵护 我吗吃到现在了都说我生了孩子后老了好几年，嗨。。。也不能怪燕窝，孩子不省心吃仙丹也吧嗒.

我吃金奥聪，不过剂量很小的，一天一粒，因为当时我不喜欢吃鱼和虾，就靠这个补点DHA了.