啊？燕子家还有美食创意家呀！乃么更加要迷倒一大片了。.

阿拉更加要强烈上门搭伙了，还可以有更加精彩的世界等待我们参观、取经啊！

[ 本帖最后由 Jacky's  MM 于 2010-6-24 21:54 编辑 ].

要好好学学，在假期了也给孩子尝尝。让家人知道：W网不仅仅是交流学习的地方，而且也是一个交流生活的地方。.

哈哈，LG每周出去钓一次鱼，塘里的鱼已经吃怕了，今天去了郊县，和钓友们找了个野河浜，看，猫儿鱼红烧，可香了


嘘~~吃鱼不许说话，刺了别怪我，哈哈~.

我不说话，只送花.

猫宝宝见到鱼就么闲话讲了.
偶这个不算说话..

燕子的鱼把小猫也引来了。 .

中午太热，不愿意做菜了，就来碗炸酱面
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引用:

原帖由 shuaishuaimm 于 2010-6-28 10:25 发表
猫宝宝见到鱼就么闲话讲了.
偶这个不算说话.

哈哈，这鱼还真吸引人.

引用:

原帖由 黑大个 于 2010-6-28 10:36 发表
燕子的鱼把小猫也引来了。

小鱼钓小猫.

我喜欢这面，看上去就很开胃。.

真的饿了.

每天下班前来看看，望梅止渴。.

警告一下，多吃发胖，希望不要做的太好吃，为了美丽的身材.

引用:

原帖由 黑大个 于 2010-7-2 17:18 发表
每天下班前来看看，望梅止渴。

  直杀我家，开到这里刚好吃饭，

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引用:

原帖由 海燕 于 2010-7-3 18:09 发表
警告一下，多吃发胖，希望不要做的太好吃，为了美丽的身材

记住了.

引用:

原帖由 阿霏霏妈妈 于 2010-7-2 11:16 发表
我喜欢这面，看上去就很开胃。

好，干一杯.

楼主忒虚心了， ，期待着你的曼妙身姿.

引用:

原帖由 海燕 于 2010-7-3 18:18 发表
楼主忒虚心了， ，期待着你的曼妙身姿

哈哈，好，那今天就吃素。
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野钓战果，20元一天，地点：江月路




中午小的昂刺鱼冬瓜汤、大的昂刺鱼红烧，外加童子鸡烧毛豆、香菇青菜。.

上面一张双飞贴反了，哈哈~~2条一起上钩了~
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哦，这个野钓值了，继续这个美差.

快多喝点昂刺鱼汤补一补，把被蚊子吸走的血补回来。.

这个野钓的地点可以具体介绍下吗?费用可以的,而且战果也厉害的..

哇,钓了那么多昂刺鱼啊,还双飞呢,嗲了勿得了.眼谗嘴谗..

引用:

原帖由 黑大个 于 2010-7-5 14:54 发表
快多喝点昂刺鱼汤补一补，把被蚊子吸走的血补回来。

带了4跟驱蚊带，手脚各2跟，然后平安膏带好的。牛仔裤，哈哈，蚊子咬不动~.

哈哈，全副武装呀。这是有备而来。

驱蚊带用的效果怎么样？味道重不重？.

引用:

原帖由 黑大个 于 2010-7-7 17:08 发表
哈哈，全副武装呀。这是有备而来。

驱蚊带用的效果怎么样？味道重不重？

驱蚊带效果蛮好的，味道也蛮浓的，特别提醒的事，要厚点的裤子，牛仔裤最好.

喔唷，吊到噶些多啊，那窝里来得及吃伐，来不及让窝来帮侬哦，哈哈哈.

我也来帮你来吃特点.

昂刺鱼冰了就不好吃了，明天的地点，
钓点：浦东某钓点
鱼种：桂鱼.

欢迎上门共进午餐、晚餐.

我在TB上买了驱蚊贴给SG，同事推荐的，效果也不错，而且没什么味道。我家SG那叫一个......，反正你和他在一起基本不用点蚊香。.

昂刺鱼是不能冰，我们都是现吃现买（没人会钓 ），红烧、烧汤都老灵的。.

请教燕子，昂刺鱼与我们说的溏里鱼是一种鱼吗？.

CS那天农家乐也吃到了，吃的时候不晓得是什么鱼，看了燕的照片，终于晓得了，昂刺鱼的那两根须太有特征了。.

不是的，2种概念.

燕窝炖木瓜


这是没开始炖的，现在去放入特福蒸锅，炖1。5-2小时。









[ 本帖最后由 yhxv001 于 2010-7-9 21:39 编辑 ].

今天做一道“翠皮燕窝粥”！
西瓜已常年皆有，盛夏尤甚。我们吃过红红的瓜瓤后，就将皮弃之，殊属可惜。君知否?
现在我就来做一道简单的翠皮粥，本燕子做的这道粥，有以下几个特点：（嘻嘻~~吹吧！）
1.容易消化
2.防止便秘
3.调养肠胃
4.清热祛暑
5.生津止渴
6.心烦口渴
……………………
    主  料：白米、西瓜皮、燕窝
    调味料：冰糖
    制作过程：1.西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，然后切成粒状。
              2.按照平常煮稀饭的方法，将粥煮20分钟左右，再将发好的燕窝倒进去，继续煮半小时，小火哦~
              3.将西瓜皮粒和拍碎了的冰糖倒进粥里，继续煮5-6分钟。
              4.装碗食用。




另外西瓜皮还有很多种吃法，可得好好利用一下哦~·.

真灵！献花。.

引用:

原帖由 阿霏霏妈妈 于 2010-7-11 22:08 发表
真灵！献花。

哈哈，谢谢霏霏妈妈！.

这个也会自己做呀,燕子真是心灵手巧,.

引用:

原帖由 shuaishuaimm 于 2010-7-12 15:10 发表
这个也会自己做呀,燕子真是心灵手巧,

哈哈，谢谢老大夸奖啊~~自己动手试试的..

今天来2道清淡的菜
1、双菇鸡丁
（香菇、草菇）
香菇含有维生素C，能起到降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂，而且没有副作用。
正常人多吃香菇能起到防癌作用，癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长。
草菇营养分析：
1. 草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。
2. 它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。
3. 草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸整齐、含量高，占氨基酸总量的38.2%。
4. 草菇还含有一种异种蛋白物质，有消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇，其他营养成分与木质类食用菌也大体相当，同样具有抑制癌细胞生长的作用，特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用，能加强肝肾的活力。
5. 它能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。



2、大煮干丝

大煮干丝，是一道既清爽，又有营养的佳肴。干丝，就是豆腐干丝，大煮呢，哈哈~~就是放在许多水里煮.

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大煮呢，哈哈~~就是放在许多水里煮.------------ ,
会不会煮烂了不好吃呀?.

引用:

原帖由 shuaishuaimm 于 2010-7-13 16:01 发表
大煮呢，哈哈~~就是放在许多水里煮.------------ ,
会不会煮烂了不好吃呀?

干丝，要开水烫一下，冲洗掉，有些人不喜欢闻那些豆的味道的。 不会太烂。.

哦,原来就是开水烫一下呀,明白..

大煮后的干丝赶紧捞出来拌点辣椒，喝点啤酒，活在当下，.

哈哈，先来猜和谜语：“一天到晚喝粥”——打一城市名。


今天中午的天气可谓乌云密布，接着就是瓢泼大雨。不过，不影响我在家里喝粥。
另外配了清淡点的菜，再加煮了玉米，这顿饭，都合全家胃口，所以拿来献丑了~
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[quote]原帖由 yhxv001 于 2010-7-16 13:29 发表
哈哈，先来猜和谜语：“一天到晚喝粥”——打一城市名。


常州.