48楼傻妮子
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发表于 2010-5-27 15:49
只看此人
各位妈妈,首先申明一点:这方法不是所有人都合适的,要看个体适应,而且我也没有完全消掉。我很愿意分享,但是也很害怕误导大家。下面一并说说:
1、每天早晨喝一大碗粥,养脾胃。中午晚上吃肉、虾,喝汤,就是煲各种各样的的荤汤。煲得比较多得是刘太医的牛筋汤。因为滑罐是很泻气的,在能量不足的情况下滑罐,不但不容易出痧,而且气血会亏得更厉害。我这样持续吃了1个月后才开始第一次滑罐。
2、每周灸2次腹部,每次20分钟。
3、每月都作臀部滑罐。先涂油,上气罐,拔一下以能吸住肉为好,上下快速滑,一边100次左右。我滑得是非常的痛,出来很多紫紫的黑点。第二次同样也是,后面几次就痧就好多了,也不痛了。再换大腿外侧滑。我的理解是打通经络堵塞,排毒。
大家有兴趣可以看看马悦陵老师的书。还有找到好的中医调理也是可以消下去的,我之前找过朱南孙教授看的,但是喝中药实在是不习惯就放弃了。
蕲艾淘宝店我短信回了。.