[养生] 请问如何补气血

1楼我心飞翔妈

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2楼瑞宝妈妈 瑞宝妈妈 (......) 发表于 2009-12-10 14:28 只看此人

要根据个人的体质来补的吧，自己看一些中医方面的书，http://www.tushucheng.com/book/2176964.html.

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3楼想放慢生活 想放慢生活 (事缓则圆) 发表于 2009-12-10 16:27 只看此人

回复 2#瑞宝妈妈的帖子

谢谢，买了一本，下周送货.

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4楼流光菲舞 流光菲舞 (......) 发表于 2009-12-21 22:15 只看此人

马悦凌老师的书里有很多这方面的介绍.

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5楼小园子妈妈 小园子妈妈 (......) 发表于 2009-12-22 08:13 只看此人

又碰到你了，呵呵！你好象对中医蛮精通的吗？
问一下马悦凌老师地固原膏吃过吗？咋样亚？.

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6楼hyinglsjx hyinglsjx (......) 发表于 2009-12-22 08:43 只看此人

昨天买了补气养血的阿胶浆，说是从冬至开始吃效果蛮好的．.

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7楼流光菲舞 流光菲舞 (......) 发表于 2009-12-22 11:46 只看此人

呵呵，哪里啊，固元膏我没有吃过，我平时内火大，不太适合吃，也比较懒，不高兴做.

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8楼小园子妈妈 小园子妈妈 (......) 发表于 2009-12-22 12:46 只看此人

http://www.mayueling.com/
里面有亚？你提到马悦凌老师，我还以为你了解呢？呵呵！.

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9楼燕渡 燕渡 (西瓜兔兔熟了没有) 发表于 2009-12-23 10:59 只看此人

我觉得还是要找一个名中医，系统的调理身体比较好，气血，运动，饮食，心态这是个综合平衡的问题

而且如果已经有个病灶，那更加要针对性的，系统性的治疗，网上的建议作为补充.

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10楼我心飞翔妈

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