婆婆每次都很吃力，想问问大家都有什么办法，谢谢！.

有一次看到健康之路放那个庞中华（硬笔书法家）便秘了十几年最后试了个偏方一段时间后就好了推荐你试PP一下。把土豆连皮煮熟然后剥皮压成土豆泥加入两勺蜂蜜搅拌均匀早晚空复吃。.

蒲公英治疗便秘 :取蒲公英干品或鲜品60～ 9 0克 ,加水煎至 100～ 200毫升 ,鲜品煮 20分钟 ,干品煮 30分钟 ,每日 1剂饮服 ,年龄小服药困难者 ,可分次服用 ,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。.

早上空腹喝温水，白天吃香蕉。.

如果需要蒲公英，我可以帮你挖些，这个效果蛮好的，我自己试过的.

我母亲也是便秘很严重,我也去试试,请问干的蒲公英哪里买的到,普通的药店有吗?.

我母亲也是便秘很严重,我也去试试,请问干的蒲公英哪里买的到,普通的药店有吗?.

先吃麻仁丸，每天二次。有感觉时，吃热开水并按摩肚子，最好每天一个木瓜。试试。.

我不知道药店有没有的卖，我们校园到处都是，如果你买不到，我可以帮你挖点晒干寄过去的.

早上刷牙后，最好刷2遍，空腹吃3个水晶梨，过半个小时喝一杯绿茶，这个方法百试不爽，而且不会腹痛哦，吃完后保管你拉得很爽，等于在清肠啦，不过估计对肠胃有点点伤害，所以建议一个星期一次，平时就要靠保养了。.

为什么要刷两遍牙？.

这个倒不清楚，其实我是从篱笆上看来的，我是刷一遍的，真的很灵艾，把宿便都排出来了，那种感觉很舒服。.

我是早上空腹喝水，然后空腹吃苹果，很有效的.