最近去买衣服时，发现尺寸都要加大一码才能行，倍受打击，决定立即加入减肥行列。查了一下，上海知名的纤体店有玛花、修身堂、川页等，有些晕，不知真实效果如何，想听听JM们的经验和建议，谢谢!.

个人觉得没必要去美容院，因为一般美容院的话价格贵，而且效果也不一定好吧，如果有时间，就隔天去做运动，如果不行，就去针灸、按摩什么的也能瘦蛮多的，而且相对楼主所提的美容院价格绝对便宜的.

我同事做的是玛花，效果非常好．以前挺胖的，现在苗条多了，而且几年了，也没有反弹的．.

谢谢大家的建议.