我家今晚的晚餐：

青椒炒河虾
蒜泥空心菜
丝瓜油豆腐
冬瓜火腿汤

大家评一评有营养吗？如果有时间，我就把照片传上来.

我家今晚晚餐
買了春捲皮
豆芽菜  捲心菜 胡蘿蔔 蝦子 肉絲 蒜苗 新鮮蘆筍
全部材料燙過  就用春捲皮包起來 對了 要灑些糖粉  
小孩子很喜歡吃 自己動手包 很有成就感  參與感
對了加上 豬血湯   
很方便 又省油 又營養 .