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缺啥补啥。.

引用:

原帖由 阿星妈妈 于 2007-12-12 09:15 发表
缺啥补啥。

雞鴨血湯?.

伊威肝粉。.

听说菠菜是补铁的，还有红糖。.

动物肝脏、菠菜.

好的,謝謝大家..

去医院配一瓶用花生米的衣做的糖浆，喝一二天就能上去了，儿子试过的，平时每周吃一次鸡肝什么的，就不会有问题了.

菠菜不补铁........................................................ 不是吧，这个都是多年的误传了。
多吃点红肉，多吃点红枣，多吃点红色食品..........................

那天看见电视里教烧肥牛金针菇,说金针菇这东西的含铁量甩开菠菜几条街,对治疗缺铁性贫血很好的.

你去网上查查看.

力血康,肝粉,猪肝,蔬菜.

女儿小时候也贪血,吃了一段时间肝粉就好了.如果孩子小的话可以试一下放在奶粉里.

我女儿6个月检查也是贫血.力血康不肯吃,也是吃肝粉的效果挺好的,大概1个月就正常了...我们也是泡在奶粉了,虽然知道这样比较不科学,但是方便啊,吃点进去总比不吃好...

可以吃安利的小孩铁质叶酸片的。.

多吃红枣和木耳，可以一起烧的，加些冰糖，味道很好也好吃哦。试试，肯定管用.

好主意真多.謝謝大家..

力血康很有效，我儿子半岁多时候也是贫血，吃了两盒不到，就正常了。儿子不肯吃肝粉。.

鹿血.

我女儿5岁之前血色素没有正常过，后来听别人推荐黑木耳+红枣+红糖烧汤喝，吃了一段时间后，现在每次验血都达标，

现在冬天正好可以煮点给孩子喝喝，味道很好的，今天晚上再煮点.

黑木耳+红枣+红糖？知道了，回去试试看！.

花生皮烧水喝,或用黄鳝骨头烧汤烧粥给孩子吃,试试吧,很管用的..

制订补血食谱：比如：
周一：猪肝（鸡肝）冷盘或炒或汤
周二：大枣煮水（可加点水果之类）
周三：煮红豆沙或红豆沙包（自己煮最好，可加红糖，不要太甜）
以上只是我个人的经验，也取得了一些效果。其它的我也在学习中。最好把这些搞得美味一些，贯穿到饮食中。
太严重的再吃药，因为吃补血的药很烦的，不吃药指标还会下来。.

补铁的同时还要补VC，能帮助铁的吸收.

煮饭时，将红枣搁在上面一块儿蒸，让孩子吃红枣，吃一段时间就好了。.