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[其他] 大肚子们孕期吃什么补身体啊

大肚子们孕期吃什么补身体啊

如题,除了奶粉和马特纳外还有什么好的产品推荐吗.

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我还吃了金奥聪,不过我的宝宝现在检查下来说是头大哎.多维元素片我吃的是爱乐维,不是玛特纳,再就是安利的钙片和蛋白粉了.不过老一辈的人都不建议吃这个,说是饮食讲究点,靠食补.我妈就老盯着我喝豆浆,因为我最不要吃这个的.

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自己做一些新鲜的食物吧,越少经过人工加工过程的越好。
以食补为主,天天用多样、新鲜的食物配餐。
我怀孕时除了新鲜蔬菜、水果,还配了五谷杂粮、煲汤等。.

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回复 #1 新雨妈妈 的帖子

一定要注意补充叶酸。切记切记。补晚了没多大用处。.

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回复 #1 新雨妈妈 的帖子

吃自己想吃的东西.因为想吃的东西就是体内缺乏需要补充的..

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生老二了?.

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多吃点核桃之类的坚果.

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回复 #7 万里无云 的帖子

我觉得深海鱼好!.

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反正金奥聪不要吃。.

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回复 #6 羊囡囡 的帖子

恩,嘻嘻.

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吃燕窝吧,效果不错噢!
新加坡、香港的孕妇在怀孕前两三个月就开始食用燕窝,不仅能使母亲身体强健,而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。还能缓解产后哺育孩子的劳累,恢复生产前窈窕的身姿。.

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食补! 水果,蔬菜,干果!

以前买了奥聪,后来也没吃!都扔了!

燕窝应该不错吧! 自己弄不来的,饭店常去要破产的, 不行不行.

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我当时也把奥聪送人了。吃些天然食品最好。.

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多吃点海鱼和虾吧.怀孕时吃了不少,结果我的孩子从来不缺钙,早早就会抬头和走路了.
但我不知上海有什么地方有鲜的海鱼卖,知道的能说说吗?.

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豆制品,鸡鸭血。.

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引用:
原帖由 我爱冬冬 于 2007-7-20 15:30 发表 \"\"
多吃点海鱼和虾吧.怀孕时吃了不少,结果我的孩子从来不缺钙,早早就会抬头和走路了.
但我不知上海有什么地方有鲜的海鱼卖,知道的能说说吗?
那个铜川路有伐啦?.

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我上次 买的赖尿虾,袋子里面加了氧气,到家还是活的,很新鲜。.

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问下,叶酸的话怎么补充啊,是奶粉里有还是?.

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有单独的买的,马特纳或者爱维乐。.

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谢谢Angelamother!有时间我去铜川路看看。

叶酸吃斯利安会不会更好?最好就是每天吃一斤绿叶蔬菜。.

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回复 #10 新雨妈妈 的帖子

恭喜恭喜,开心得来。羡慕西拉。呵呵.

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回复 #18 可爱菲菲妈 的帖子

如果是怀孕3个月内的话,可以单独买叶酸片吃,如果过了的话,就吃马特纳这样的多维片。.

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回复 #20 我爱冬冬 的帖子

斯利安
我吃的也是这个,国际妇婴配的也是这个牌子,应该是蛮好的。.

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谢谢楼上的妈妈们,昨天去浦东妇幼医院,医生给开了爱维乐..

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可以吃冬虫夏草补身体吗.

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我就觉得金奥聪好,因为很多人吃了都很好的,除了上网说不好的那几个人以外,还有很多不上网的父母呢,他们可没意见。吃!.

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回复 25#丞轩妈妈 的帖子

ZT: 冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品,它性平味甘,具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。
据临床研究报道,冬虫夏草具有十大功能:①抗菌,②免疫调节,③抗癌,④抗炎,⑤滋肾,⑥提高肾上腺皮质醇含量,⑦抗心律失常,⑧抗疲劳,⑨祛痰平喘,⑩镇静催眠。根据研究报道:鸡胚、人参、甘草、冬虫夏草均可引起儿童性早熟。你吃了,胎儿也会吸收了,因此最好别吃。.

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怀孕的时候医生推荐吃奥聪,那时侯买两盒会送一本书,上面介绍了每个阶段胎儿会发育什么,准妈妈该吃哪些食物来补充自身和胎儿所需营养。.

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爱喝奶吗?以前在国外生孩子,医生都说,一天750ml奶大人孩子都补缺钙.

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回复 3#helen妈妈 的帖子

   强烈的同意!!!.

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食补最好,另外提醒下:如果自己吃了没多久又非常饿了,就要注意,最好去医院检查,怀孕时并不是吃得越多越好..

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回复 22#vivian_JJ 的帖子

这个孕中期也可以吃吗???我因为头3月吃这个不舒服。。。。.

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回复 31#吾爱嘟嘟 的帖子

呵呵,我就是这样的,很会饿,但是可以用少吃多餐去解决哦!!!饿,也是一种孕期反应!!.

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引用:
原帖由 june 于 2007-7-20 14:07 发表 \"\"
食补! 水果,蔬菜,干果!

以前买了奥聪,后来也没吃!都扔了!

燕窝应该不错吧! 自己弄不来的,饭店常去要破产的, 不行不行
有即食的燕窝买来就可以吃、也有干的燕窝回家自己炖,挺方便的。你可以进www.nestworks.net仔细查看。.

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那啥,据俺所知,豆妈怀孕时,盒饭外卖是家常便饭,除了一顿能吃8只以上的阳澄湖大闸蟹以外 ,没吃过啥特别有营养的东东 生出的三豆照样无敌漂亮可爱.

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很可惜啊,俺是农村人,不知道还要吃叶酸?
俺妈妈怀俺的时候啥东西都没有吃,现在俺照样长的188CM个头。.

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我觉得长得漂不漂亮、高不高,主要还是遗传的因素,和吃没多大关系,怀孕补充各种营养是为了避免孩子身体体质差.

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各位准妈妈,偶不建议吃医生开的那些东西,偶表妹现在也是准妈妈被医生开了楼上一样的东西,我没有让她吃,只是让她在食物方面注意,偶那时候怀儿子是什么也没有吃,偶儿子可是长得又帅又酷身体还很健康,吃那些补品总的来说不放心,什么都不如食补的.

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我觉得燕窝满好,我特地请人从印尼带来,已经吃了4个月了,我脸上的雀斑明显淡下去,皮肤很光洁,最重要的是我不感冒咳嗽了,免疫力增加很多!.

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听同事说,吃的食物种类越多,孩子越聪明.

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前三个月要坚持吃叶酸,神经发育所需
每天吃一个苹果,对大人孩子的皮肤都好
坚果类,如核桃,瓜子,含不饱和脂肪酸
蔬菜
定期吃猪肝,补铁
补钙,尤其在怀孕后期
平衡饮食,不能吃太多,以防胎儿过大.

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豆浆、豆制品都是好东西,西兰花、金枪鱼等、坚果类。金奥聪还是不吃为好!多吃天然的!鲜牛奶、酸奶!.

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孕妇专用维他命,还有就是补钙.多吃水果,蔬菜, 牛肉..

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今天刚听说金奥聪吃多了孩子会多动症 .

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多吃些蔬菜.水果,适当的补充些营养品,例如金奥聪,听说效果挺不错的.

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引用:
原帖由 realox 于 2007-7-18 22:14 发表 \"\"
我觉得深海鱼好!
不能多吃,当心汞中毒,适量的话没关系。多吃天然果蔬,水果以糖分少的为主,另外多吃燕窝很滋润的。

[ 本帖最后由 austin 于 2008-6-26 18:06 编辑 ].

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如果吃深海鱼的话,可以吃生鱼片吗,胃口不好但非常想吃三文鱼,但LG说生吃有细菌或者寄生虫,坚决不让。
还有马特纳好像有进口和国产两种,吃哪一种比较好呢?.

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任何生的都不能吃的,绝对有寄生虫的,对小孩子有害的,还有像牛蛙也不能吃的。玛特纳有些人吃了可能有恶心反映的,我是常吃艾乐为的。还有吃点钙片补钙,这个比吃维生素还重要。钙片一定要选氨基酸鳌合钙,吸收好。.

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前四个月吃玛特纳容易恶心的MM后来是不是都生女儿啦?.

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引用:
原帖由 亲亲宝贝2005 于 2007-7-20 11:23 发表 \"\"
吃燕窝吧,效果不错噢!
新加坡、香港的孕妇在怀孕前两三个月就开始食用燕窝,不仅能使母亲身体强健,而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。还能缓解产后哺育孩子的劳累,恢复生产前窈窕的身 ...
我是怀孕四个月开始吃燕窝的 我和LG都不黑 我女儿真黑哦 1-3岁长期跑医院 医生护士都笑我了 现在也是小心呵护 我吗吃到现在了都说我生了孩子后老了好几年,嗨。。。也不能怪燕窝,孩子不省心吃仙丹也吧嗒.

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