[饮食] 碎果仁麦片粥

1楼HANLI HANLI (......) 发表于 2006-12-4 09:54 只看此人

碎果仁麦片粥

原料：麦片50克、杏仁、核桃、腰果、花生各4颗。
　　制法：
　　1.将杏仁、核桃、腰果、花生洗净后放入烤箱内烤熟。
　　2.用粉碎机将烤熟的果仁打成碎末。
　　麦片加水煮熟，加入打碎的果仁和少量糖拌匀即可。
　　
　　小贴士：制作此粥也可使用燕麦片，但小包的速溶麦片由于含糖量较多，帮而不适合小宝宝食用。此外，在制作的时候注意要将果仁彻底粉碎.

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