我大姐今年54岁， 近半年来一直全身骨头痛， 一动就痛， 躺着或坐着就好些， 半年下来，全身肌肉萎缩不少， 查过许多医院， 没有半点毛病， 医生一致认为更年期骨质疏松导致。

目前只是补钙， 痛得受不了就吃止痛片，但也不是办法啊， 所以到这里来求助， 看有没有其他办法？.

我妈妈的更年期就是被全身酸痛足足折磨了一年有余，被疼痛折磨得夜不能寐寝食难安，想到这，我心里就难受得要命。

看了好多地方，也想了很多方法，其实是没用的，更年期过后，自然而然就好了。.

如果是这样， 我也就放心了， 我这个大姐大我很多， 都可以当我妈了， 我妈死得早， 大姐一直象娘一样的。

她也常常夜不能寐的， 我们几个妹妹都心痛啊。.

我妈妈也是滴,医生说是血钙的流失造成的,多喝点牛奶酸奶,吃点钙片,是个过程,很快就会好的,别担心.