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[其他] 请教 关于游泳时呕吐的问题

请教 关于游泳时呕吐的问题

近日已连续隔天在游泳,游了三次,但是每次都要吐,吐完就没事了。每次都喝姜汤,一上岸就披毛巾。是饭后一个多小时再游的。一对一的教。

不知道是不是因为小孩一直不游,一下子游,肠胃不适应呢?现在刚刚开始学蛙泳,教练说强度不大的。当然游的时候,也会经常呛水的。

请问这种情况要不要紧,是否过一阵子适应了会好些?应该注意些什么呢?请赐教!.

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回复 1#小马拉车 的帖子

大家游泳时都没有遇到过这种问题吗?.

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游泳前吃得多吗?尽量少吃些东西,游完了再补充。我女儿游泳也有呕吐现象,后来少吃些,吃完饭过二小时再游就好多了。.

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孩子比较小的话这是正常现象。我女儿五岁学游泳时,班上同学经常这样的。.

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回复 3#XGBB 的帖子

我们是晚上7点游泳, 5:30吃完晚饭.

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晚饭吃得早点,吃得少点。现在游泳,这么热的天,姜茶好像不必了。.

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游泳前不要吃蛋糕等容易在胃里发胀的东西..

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引用:
原帖由 小马拉车 于 2010-7-1 09:26 发表 \"\"
近日已连续隔天在游泳,游了三次,但是每次都要吐,吐完就没事了。每次都喝姜汤,一上岸就披毛巾。是饭后一个多小时再游的。一对一的教。

不知道是不是因为小孩一直不游,一下子游,肠胃不适应呢?现在刚刚开始学 ...
你好!你是幼儿营养师。你说对了,因为一下子游的多,是肠胃不适应,慢慢来,刚开始最好时间短点。还有你孩子体质是否属于寒症和热症,寒症有手脚冰冷,面色苍白,稍微喝点姜汤,可以的,热症是怕热,容易便秘,我建议最好不喝,喝点小米粥,效果是止吐
还有,我想知道,你们平时晚饭吃什么呢?.

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回复 8#摇篮妈妈 的帖子

您好!关于您说的寒症和热症我们不是特别明显。有点怕热,但不便秘,第一次游好泳还有点拉肚子。

晚饭主要就是小碗大半碗米饭,蔬菜和荤菜。游泳前吃了一点点巧克力,想增加点能量。

我们是8岁女孩。.

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引用:
原帖由 小马拉车 于 2010-7-2 08:51 发表 \"\"
您好!关于您说的寒症和热症我们不是特别明显。有点怕热,但不便秘,第一次游好泳还有点拉肚子。

晚饭主要就是小碗大半碗米饭,蔬菜和荤菜。游泳前吃了一点点巧克力,想增加点能量。

我们是8岁女孩。
你好!我建议,游泳前,最好不吃油炸和重味的食物,改成小米粥,止呕的,保险点,你试试看.

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