昨天下午看上海教育频道的名医大会诊节目---关于近视的话题。和大家分享：
有观众提问关于市场上的众多的护眼灯，如何选择？
五官科医院的教授回答：不管什么灯，只要满足下面的条件就可以：
1、照明的使用，最好采用大灯作为背景光，再局部采用台灯照明；
2、如果是右手写字的，采用左边照明，反之右边；
3、光源最好采用40瓦以上的白炽灯泡。
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日光灯采用的工作原理是：当开关接通的时候，电源电压立即通过镇流器和灯管灯丝加到启辉器的两极。220伏的电压立即使启辉器的惰性气体电离，产生辉光放电。辉光放电的热量使双金属片受热膨胀，两极接触。电流通过镇流器、启辉器触极和两端灯丝构成通路。灯丝很快被电流加热，发射出大量电子。这时，由于启辉器两极闭合，两极间电压为零，辉光放电消失，管内温度降低；双金属片自动复位，两极断开。在两极断开的瞬间，电路电流突然切断，镇流器产生很大的自感电动势，与电源电压叠加后作用于管两端。灯丝受热时发射出来的大量电子，在灯管两端高电压作用下，以极大的速度由低电势端向高电势端运动。在加速运动的过程中，碰撞管内氩气分子，使之迅速电离。氩气电离生热，热量使水银产生蒸气，随之水银蒸气也被电离，并发出强烈的紫外线。在紫外线的激发下，管壁内的荧光粉发出近乎白色的可见光。 日光灯正常发光后。由于交流电不断通过镇流器的线圈，线圈中产生自感电动势，自感电动势阻碍线圈中的电流变化，这时镇流器起降压限流的作用，使电流稳定在灯管的额定电流范围内，灯管两端电压也稳定在额定工作电压范围内。由于这个电压低于启辉器的电离电压，所以并联在两端的启辉器也就不再起作用了。
日光灯由于交流电不断通过镇流器的线圈，所以实际上产生的光是有频闪的，而现在的护眼灯的原理是采用电子镇流，提高频闪到40000次/秒.
白炽灯的原理是电能直接转化为光能。但转化的效率比较低。由于日光灯的高能效比，所以普通18瓦日光灯管相当于70瓦的白炽灯。
另外，由于日光灯发出的是近乎白色的可见光（不是日光）。而白炽灯光和太阳光是一样的。科学实验证明在日光灯照明下眼镜更容易疲劳。所以现在飞利浦和松下等推出暖色调的灯泡，使日光灯的光源更接近日光。
明白了这些，相信为什么教授推荐用白炽灯吧！
我是装修房子的时候搞清楚的，和大家共享。.
