[求助] 莲心除了烧红枣汤、白木耳汤，还有没有更简单的烧法？

1楼ouerouerouer ouerouerouer (..........) 发表于 2008-4-28 21:10 只看此人

莲心除了烧红枣汤、白木耳汤，还有没有更简单的烧法？

同问.

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2楼嘎嘎的妈妈 嘎嘎的妈妈 (......) 发表于 2008-4-29 10:34 只看此人

曾经在一个台湾朋友家吃过牛肉汤，里面放莲心和海带结。她说很补的。我不太懂，但是觉得很好喝。.

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3楼ptmother ptmother (世事大抵不能如意) 发表于 2008-4-29 11:16 只看此人

烧粥.

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4楼SHIRLEYXXY SHIRLEYXXY (......) 发表于 2008-5-7 12:58 只看此人

4/30看了中央10套的养生节目.其中有个药膳: 排骨500克,芡实30克,莲心30克,薏米30克.姜块,葱少许.墩汤. 对于中医上称的痰湿体质的人,是一味很好的药膳.所谓痰湿体质,就是平时高油重味的菜吃得太多，脾胃功能虚弱. 一般表现嗜睡,身重,味觉不好,大便有粘稠感，很难冲。排便不舒畅等。(当然,我不专业,说的不很全面,只是把记下的大概说一下). 这个汤有很好的滋补作用。

[ 本帖最后由 SHIRLEYXXY 于 2008-5-7 13:01 编辑 ].

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