去年女儿大班毕业，去诺宝学了两个月，只是学会用浮板两手交替游上一段，等于是没有学会啦。当时选择诺宝前也是考察了很多游泳馆，完全是因为那里环境好，水质好，泳池规范没得说了，人又少，卫生相比其他的是最好的了。但是那个教练凶啊，还是个女的，每次去学，女儿都是痛哭完去的，为了鼓励，游好后的冰激凌是免不掉的，去年都不知吃了多少冰激凌了，除了这个实在没有其他办法。有时晚上还梦哭，想想也是可怜。
于是，今年就彻底调整策略啦，先要选教练啦。万科斯巴顿会所有3－5人班的，因为自己住在那里，对教练情况有所了解，和会所的销售也熟悉，于是我自己组了三个小朋友，基础和年龄都比较一致，请了亲和的教练，600元10次，比一对一，一对二的便宜，总算是搞好了。这周就要去啦，相信今年一定能学会，充满信心。。。.

是呀，诺宝的条件是很好。就是教练好凶，我在边上看得都胆战心惊。不过也看到过好的教练，但是不多。.

我们这些可怜的孩子呀.

我们是在长宁区体操中心的游泳馆一对一，都20多节课了，还是扶板换气，教练太随和也是原因之一吧？现在的小孩子学东西真不知道如何对待他们，太严厉了怕留下阴影，太随和了他们就开始捣浆糊。嗨。。。。.

最好一开始就不要拿板，也不要带救生圈。我儿子从第一次就没有拿板，在水里泡着玩玩，几次下来自己就会游了。本来也想让他参加游泳班的，看教练的凶样子，我就放弃了。.

我们还没有参加游泳班呢，现在就是泡水玩，人家说会在水底游泳，不会在水上面游，嘿嘿.

兔哥经过艰苦的训练以后，那只兔头终于在自由泳的时候能够抬起来了，真是太辛苦了。教练说了，他胖体力也够，现在提高班里教练就让他们一直地游啊游。我跟他说了，等到了三年级，全班同学都要往池里跳，再不锻炼，他的肥肚腩就要在同学面前现原形了，把他那个愁啊！急的他一上游泳课就拉命地游....

引用:

原帖由 yvonne_tina 于 2008-7-8 12:43 发表
我们还没有参加游泳班呢，现在就是泡水玩，人家说会在水底游泳，不会在水上面游，嘿嘿

我们孩子说啦，姐姐会潜水也！我说，哇，好厉害啊！.

引用:

原帖由 jinsha 于 2008-7-8 12:06 发表
是呀，诺宝的条件是很好。就是教练好凶，我在边上看得都胆战心惊。不过也看到过好的教练，但是不多。

体育馆的顾教练才叫凶呢！我们在外面就看到教练挥着浮板，不过据说这个东东砸在身上一点也不痛。.

引用:

原帖由 杨小兔的妈妈 于 2008-7-8 13:03 发表
兔哥经过艰苦的训练以后，那只兔头终于在自由泳的时候能够抬起来了，真是太辛苦了。教练说了，他胖体力也够，现在提高班里教练就让他们一直地游啊游。我跟他说了，等到了三年级，全班同学都要往池里跳，再不锻炼，他 ...

可爱的兔哥哥.

我家宝宝跟外公学的，学了1个月就还可以的姿势不是太标准 .

上海七宝中学的室内温水游泳馆如何？.

看来彤彤在暑期班里玩的很开心，下次给我们详细介绍介绍哦。.

呵，我已经开始想象兔哥胖乎乎的小身体漂浮在水面上的样子了。。。.

想问一下蓓欣妈，万科斯巴顿会所的电话可以提供一下吗？是室内的还是室外的？家有小儿，正想找近一点地方学游泳，谢谢！.

引用:

原帖由 快乐兔妈 于 2008-7-8 14:20 发表
想问一下蓓欣妈，万科斯巴顿会所的电话可以提供一下吗？是室内的还是室外的？家有小儿，正想找近一点地方学游泳，谢谢！

64619349    在别的圈子里看到的.

引用:

原帖由 jinsha 于 2008-7-8 13:52 发表
呵，我已经开始想象兔哥胖乎乎的小身体漂浮在水面上的样子了。。。

先稍稍告诉你吧,省得你拼命遐想.宽宽的肩,稍稍丰满的上围.略有一点腰线的肥腰,浑圆的臀部,稍稍略带一些脂肪层,但尚且不影响视觉....

不说还好，说了我也 开始遐想了，呵呵.

  怎么感觉口水要滴下来了？.

我一定会让兔哥以完美的形象呈现在众人的面前，三围清晰是首要目标，倒三角是终极目标！.

哈哈，要求哈高！！对女生很有吸引力。。。.

希望能夺得SMM的眼球！ .

儿子小时候常发气喘，4岁开始下游泳池，5岁去叠彩报的暑期班，以后去体育公园，到现在坚持游了2个冬天。会自由泳，仰泳，正在学蛙泳。

有点小心得。
1、先要不怕水，刚开始学，家长一定不要在身边，尤其不能在泳池边，否则小孩子遇到他们认为的危险，会求助家长。
2、喜欢游泳，这个特别重要。跟儿子同班的有个同学，不喜欢游泳，学的时候能偷懒就偷懒，学了2个班，越游越差，每次来都好像是家长逼着来的一样。
3、预先教孩子学会自己洗澡，穿衣，穿鞋，家长不要代做。一旦他看到自己能自理，别人不行，会特别自信。反之亦反。
4、注意培养孩子在竞争中有一种不怕输的劲头。

6月份的时候，体育公园举办了一次比赛，7－12岁组，前4名都是一个日本俱乐部的小日本人，冠军是个男孩，个子不高，年龄也就6岁，游的时候非常认真，有拼劲。反观儿子，平时在班上算游的不错，比赛的时候嘻嘻哈哈，裤子掉了也不想办法系好，成绩反不如平时。事后被狠狠骂了一通，我想，学习游泳的小孩子里边可能一个世界冠军都不会有，重要的还是要培养一种体育精神。

另外，2年游下来，现在气喘基本不发了，生病也少了。算是把吃药的钱转交给体育公园了，但孩子身体好了，值得。
今年冬天还去游。到时候去选个强一点的班。

[ 本帖最后由 ccpaging 于 2008-7-8 23:02 编辑 ].

已经游了几次了，在圣淘沙的室内馆里。但还是想找个教练认真学学，不知万科那里教练如何？等上了课记得上来介绍点体会哦.

真巧，我家儿子也参加了那次游泳比赛，7-12岁组的。因为从来没有参加过正式的培训班，姿势不标准，他游的不快。不过他还是兴致勃勃地说，下次比赛他还要来，下下次比赛他也要来。。。。直到超过小日本为止！这个活动举办的还是很不错的，充分体现了体育第一，比赛第二的精神。有些参赛的孩子都是非常小，学了没多久的，手里还拿着浮板，游几下歇一歇，不过都坚持到了终点。我当时作为志愿者家长，负责掐秒表计时，自己感觉比参加比赛的儿子还兴奋.

有呼吸道过敏的孩子游泳是最好的运动．.

我想一对一或对二的，请大家推荐一个好教练。我们已经能在水中浮起，前进一小段了。但姿势不标准，不会换气。谢谢啦！.

引用:

原帖由 快乐兔妈 于 2008-7-8 14:20 发表
想问一下蓓欣妈，万科斯巴顿会所的电话可以提供一下吗？是室内的还是室外的？家有小儿，正想找近一点地方学游泳，谢谢！

室内，电话 54869826.

引用:

原帖由 杨小兔的妈妈 于 2008-7-8 16:46 发表
我一定会让兔哥以完美的形象呈现在众人的面前，三围清晰是首要目标，倒三角是终极目标！

哈哈，哈哈！看来以后粉丝多多！！.

引用:

原帖由 谷子 于 2008-7-8 23:04 发表
已经游了几次了，在圣淘沙的室内馆里。但还是想找个教练认真学学，不知万科那里教练如何？等上了课记得上来介绍点体会哦

好的，一定汇报，希望女儿争气。这两天为了让她回忆换气，每天洗澡前拿个脸盆练习，我在旁边数数，数得飞快，其实只憋了一会儿却告诉她，很厉害哦，憋了1分钟都超过啦！看着她信心实足给自己鼓气的样子，想想自己真可怜，可怜天下父母心哪！.

评价游泳教练的好坏不在于教练的个性，教练凶不等于教练没有水平。我看到老外教练也是很严格的。

现在的家长一点看不得孩子吃苦，其实小孩未必觉得苦。

儿子在托班时，就参加了体操训练，其实也就是翻翻更头。小班暑假时更是每个星期去3-4次游泳池，有时就在水里泡1天，从刚开始不愿意下水到自己跳进去可以在水里翻2个更头，还能狗爬几下，现在到了水里就不肯出来。每次都很自豪的说，自己就会的没有人教的。

今年中班升大班参加正规的少体校训练，我就认为老师教的很规范，循序渐进，一次就教一个基本动作，虽然慢，但是技术绝对到位。游泳是个对技术有要求的运动，想要去几次就会的肯定是欲速则不达的。

家长首先要做的是培养孩子喜欢游泳和学会闷水。然后送到正规的老师那里，老师再凶也不怕，老师不会对喜欢游泳会闷水的孩子凶的。而小孩子和其他孩子比已经会闷水，他的自信心就很强，由于小时候练过体操，儿子的做的动作会被老师表扬，回家就会说教练很凶的，但是表扬我了，我不怕教练的。

我是不怕让孩子多吃苦的，少体校的游泳池和会所里的游泳池的条件是不能比的。但是小孩子根本没有感觉的，他们对硬件设施的比较都是受大人影响的。他觉得和很多小朋友一起学很开心就可以了。事实上家长做了充分的准备小孩子才能少吃苦，又能学到真本领，家长还能省下钱。.

引用:

原帖由 cicici 于 2008-7-9 14:39 发表
评价游泳教练的好坏不在于教练的个性，教练凶不等于教练没有水平。我看到老外教练也是很严格的。

现在的家长一点看不得孩子吃苦，其实小孩未必觉得苦。

儿子在托班时，就参加了体操训练，其实也就是翻翻更头。 ...

严格其实不是件坏事，可能你是没有看到孩子的头被教练拼命往水里按吧，没有看到过教练手叉腰用手指指着孩子的鼻尖骂吧，如果只是严格没有伤害到自尊应该也不会做恶梦吧。不要说孩子，现在的家长为了孩子也承受了很多很多，在家里讲道理，鼓励，甚至发脾气威胁。。。都会用上。
我觉得教练的方法是非常重要的，当你看到孩子被教练骂得傻呆呆的一脸懵懂地站在水里，真是心里想的就是，这种教练只是四肢发达而已，根本谈不上是合格的教练！所谓教练的水平更重要是教的能力，教的能力中非常重要的是方法和经验。对于幼儿游泳教学甚至去学一些幼儿心里都是应该的！.

小孩子一般都怕水，如果事先不解决这个问题，送去学游泳课会比较麻烦。

如果原来没怎么下过水，要自己先带孩子泡水玩，带上游泳圈吧。经常跟他打水仗，互相泼水。刚开始的时候，会呛水，很正常，我跟儿子每次下来计算一下呛了几口水，碰上呛水，妈妈们千万不要紧张兮兮的，要告诉孩子，即使是世界冠军，每次游泳也会呛水的。

想让孩子学游泳了，就有意识地选择游泳的电视节目看，看看电视里边的游泳比赛，奥运到了，给游泳运动员多加水吧（油太贵了）。这是培养孩子的兴趣，孩子们也会选一个游泳的偶像。

如果孩子怕水，不会闷水，送到游泳教练那里，他们也没办法的。教练其实也是些大孩子而已，事先做好前期的准备工作，学习的进度会很快地。

最重要的一点，还是孩子要对游泳有兴趣，等他顺利地进入了游泳的学习过程，就好啦。现在我儿子是要学习好，没出大问题，才能去游泳，对他来说，游泳是一种奖励，不让他去，是一种惩罚。

[ 本帖最后由 ccpaging 于 2008-7-9 15:47 编辑 ].

如果家长已经做好准备工作，搂主所说的情况就没有那么严重了。我小时候就是少体校练过游泳的，你说的我好像都经历过，我没有觉得我有心理问题。还是太多家长太把孩子当回事了，我的孩子在最初的时候也很怕水的，至少去了5，6次后才一点点好起来，不怕水进眼睛，不怕呛水。如果我不把准备工作做好，直接送给教练，肯定一样会做恶梦的。即使不做恶梦，也不会喜欢了。

教练不会好到哪里去的，没有几个教练会对不喜欢游泳的孩子有耐心的。这个耐心和父母的耐心更是差了很远。要让孩子喜欢游泳，关键还是父母。

[ 本帖最后由 cicici 于 2008-7-9 16:19 编辑 ].

引用:

原帖由 cicici 于 2008-7-9 16:16 发表
如果家长已经做好准备工作，搂主所说的情况就没有那么严重了。我小时候就是少体校练过游泳的，你说的我好像都经历过，我没有觉得我有心理问题。还是太多家长太把孩子当回事了，我的孩子在最初的时候也很怕水的，至少 ...

等我女儿学了再来交流吧，游泳教练好的有耐心的不是没有，只是少之又少，如果让家长花了钱还要在家里付出太多的话，其实是很不合理的事情，只是市场的情况是这样，家长也是没有办法。.

如果家里的浴缸够大够长的话，可以装大半缸水，让孩子边洗澡边玩边学闷水，慢慢地趴下身体来闷水，也一样身体会浮起来的。我儿子就是这么学会闷水的，他不会觉得害怕。不过当时是幼儿园，身体小，家里的浴缸能装得下他。.

引用:

原帖由 蓓欣妈 于 2008-7-9 16:55 发表

等我女儿学了再来交流吧，游泳教练好的有耐心的不是没有，只是少之又少，如果让家长花了钱还要在家里付出太多的话，其实是很不合理的事情，只是市场的情况是这样，家长也是没有办法。

我家兔哥已经在体育馆里学了近一年了，每当看到小小班的情形就要笑，那些年青的教练对那些只有四五岁哭着找妈妈的孩子只能抱在手里哄啊哄。.

借搂主宝地谈谈自己的经验，自己喜欢游泳，所以话比较多，但是回帖不是光和楼主对话，而是和大家分享自己的感受，谁叫我这么喜欢游泳呀，所以也特别希望自己的宝宝也喜欢。.

cicici现在在哪里学游泳？

我儿子春天在体育公园学游泳，学到现在，自由泳技术的提高进入瓶颈了，右手换气的时候，技术走样。

本来想夏天继续学习，无奈体育公园那边的班大部分是新学的。

想进提高班，孩子之间竞争强一些，但是又不愿意每天上一小时的那种集训。

给点意见。

另回复 30#蓓欣妈：

小孩子如果去培训班的时候怕水，确实很麻烦，教练大部分是体育学院的学生、或者是专业队下来的，基本不用指望有很高的教育水平，一般都是原来怎么练的，现在就怎么教。
不过，教练也有压力的，不敢随便对孩子怎么样？否则，家长不要急了啊！
要闷水，一般也是先跟孩子玩一会，问过小孩子，或者觉得孩子行了，才会闷水，心里是有数的。妈妈们旁边看，真是要心疼了，这种硬心肠的活爸爸来做比较合适。
上次在体育公园看到一个小男孩死活不肯下水，教练先跟他泼水玩，然后上岸抱着孩子跳水，小孩子一开始害怕，跳了几次，就开心了。这有点像玩过山车，前几次害怕的，玩过又感觉很刺激，还想玩。如此反复，就好啦。
儿子在体育公园练的时候，经常追赶赛，被别人追上，是要挨游泳板打的。儿子跟我说过，那板子大，兜风，看着厉害，声音也很大，打身上一点都不疼的。儿子最喜欢看别人挨板子了，游的时候很拼命。男孩子有时候越是挨打，越是拼命。女孩子面子薄，一般是拍拍手臂，警示一下。

总的来说，游泳对孩子来说是个有点挑战性的游戏，很好玩的。

[ 本帖最后由 ccpaging 于 2008-7-9 18:05 编辑 ].

我们是在上海游泳馆学的，女儿说老师很好的，老师能做什么什么。。动作，无比崇拜的眼神.

我们现在是在少体校学。一个月200元，一个星期去3次，一次1个小时。才刚去2个星期，教练说以后一个月可以看一次，这样家长就可以看到进步了。

少体校学的很慢很慢的，虽然人多，我觉得老师还是很专业的。其实游泳会是很简单的，但是要快，就是靠技术了，而技术是靠练出来的，这个绝对不是去10次就可以达到的。我现在在家里让他天天坐仰卧起坐和倒立还有小推车，主要是加强他的力量训练，然后让他把教练教的动作在家陪他一起练，不在于多，而在于标准。

中国人把体育看得太低了，其实以后体育肯定是条捷径，无论是在中国还是外国，都是条上好大学的捷径， 我有个朋友以前在剑桥大学读书时就是游泳队的，她也是英国国内赛拿到过名次的，就更容易得到奖学金，和国内一样的。.

南丹路上有个波斯湾大酒店里面有个游泳训练班，离你那里也许比较方便。我不知道费用。以前练体操时，游泳班会来做素质训练，那里有专业少体校的。那个池的条件不错的。少体校训练和普通的游泳班最大的区别就是便宜，进度慢，次数多，更专业，小孩子多。那里好像是徐汇区的基地。

[ 本帖最后由 cicici 于 2008-7-10 09:53 编辑 ].

请教少体校在哪里啊？是不是谁都可以报名去呢？我儿子虽然会游，但是姿势都不标准的，一直在考虑让他正式学习一下。我们住在体育公园附近的，过去方便吗？.

我在一年级暑假里就帮儿子在诺宝里请了一对一的教练,八堂课搞定自由泳,以前是一点都不会的,但我们不怕水,如果怕水的话可能过程要长点.加上二年级学校在诺宝的游泳课,基本上姿势都会了,只是不太标准而已,所以今年暑假就报了1对6的,听说教练再教他洼泳姿势.好象每个小孩程度不一样,6个小孩中有的已经开始叠泳了..

没想到这个话题引伸出这么多专业的讨论。向大家学习！宝宝们都很厉害啊！我们很
不过我们体育方面确实不咋地，好像没那个细胞，要通过体育考上好大学我们是不能指望了。现在体育项目只是增加运动而已，能保证每天1小时已经很不容易了，真是惭愧。
我有个问题，你说每天1小时的运动量的要求是要达到怎样的运动比较有效，我们现在运动就当玩，当放松而已。.

请教有经验的妈妈：
    女儿在体育馆学游泳已五次，不怕水拿着浮板头可以完全浸入水中 ，现在的问题是用脚打水的功夫不够，只能飘不能前进，问题出在哪里，是体力不够，还是方法不对，还是其它？.

少体校都很便宜的而且老师又好，你可以到网上去查每个区都有的。

我以前想让孩子学网球，徐汇区少体校一个月220元，每个星期3次，每次2个小时，你说便宜吗，就是接送不方便，结果没有去。

以前少体校都是要跳跳捡捡，但是现在去少体校练得人少了，老师也不太计较了，愿意来就很开心了。另外，这些老师都有国家补贴的，他们最希望出成绩，而不是赚钱。.

打水要自己在家练得，每天至少40下，腿一定要直，要大腿带动小腿，由大腿用力，如果膝盖是弯的，那肯定不行的。.

谢谢cicici,我去网上查了闵行区的少体校电话，不过一直打不通。明天再试试吧。.

我也想去少体校学习，楼上如果联系到，通知一声哦。.