[求助] 急！! 如何控制孩子看电视和玩电脑时间

补充资料

急！家有一初中孩子，最近没有上学，整天在家看碟片和玩电脑，有什么办法可以让电脑和电视到一定时间就自动停吗？ 记得以前看到有如何控制孩子看电视和玩电脑的文章，现在找不到.