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心情不好时怎么调解

看韩剧,我心情不好时,工作压力大时,睡不着觉时,就看韩剧。.

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看了楼上各种各样招数,我想不起来自己有过心情不好。
心情一直好好的,唉,.

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躺平,放松全身,听着音乐,能睡着最好,不能睡着,眼往天花板发呆,脑子尽量放空。
我心情不好时无法做到去健身排汗发泄,感觉无法集中,连跑步都危险,怕一不小心从跑步机上摔下来,瑜伽更是无法集中思想,做到呼吸均匀。.

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买一样平时不舍得买的东西。.

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看看电视就行了
话说我生气时间不长的.

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回复 37楼lemonade 的帖子

谢谢谢谢

写得太美了,想遗臭万年指望不上你了。.

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最近?心情不好就买好吃的,打开围脖,看冷笑话,看到笑不动为止。或者去写私密日记,写出心里所有的烦闷。.

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引用:
原帖由 魅力人生 于 2011-9-11 11:31 发表 \"\"
找个帅哥,谈场心里恋爱,这更有效
这个也有初期效果,到了中期,烦恼就来了,人家要你抛弃孩子,问你收入多少.......

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特别不好的比如有重要影响的重大事件,大哭一场,找朋友倾诉,狂看小说电视剧+狂吃。
中度不好的,比如受了冤枉,可能对自己工作有影响的,小哭一场,找朋友倾诉,狂看小说电视剧+狂吃。
一般不好的,找朋友倾诉,狂看小说电视剧+狂看小说电视剧+狂吃.

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今天心情很不好,还好明天还是放假。.

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文的,写私密日记;武的,擦地板。.

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我就算心情不好也都只会不好一会会,用不着考虑怎么排解,就已经过去了。.

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回复 25楼子玖妈妈 的帖子

谢谢!一说我还想起来了,我还很喜欢休格兰特的电影,不是笑岔气的那种,是可以笑了再细品的。.

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回复 26楼枫如醉 的帖子

一看就知你还年轻!.

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回复 50楼fablestory 的帖子

很有画面感!是不是一定要红红的液体?番茄汁貌似更稠更红,也更健康,下次试试。.

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回复 60楼不二周助 的帖子

看了这么多调解法宝,总有一款适合你吧?.

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引用:
原帖由 lemonade 于 2011-9-11 11:39 发表 \"\"
提到化妆,刚还想发个帖来着。就在这儿发吧。话说我自从IT转行到金融,发现最本质的一个区别就是,上班再也不能穿牛仔裤了,并且每天还要涂脂抹粉。请教魅力,如何快速化妆?哪几步是关键,少了就大兴了?
我认为肤色很重要,眉毛很重要,睫毛很重要,口红很重要,眼线很重要

一般买些彩装类比较经典的口碑很好的产品,多练习练习

相对化装,我认为发型,笑容也很重要

我平时不太化装的,嫌卸装麻烦,不过哦,最近,也比较着迷练习 .

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引用:
原帖由 Barbie 于 2011-9-11 11:47 发表 \"\"


这个貌似不太容易找
找同行啊,工作中的,比较好

因为不用涉及生活方面的

其实,男人需要些红颜知己,女人同样需要些谈的来的男性朋友

我认为可以谈的很轻松,聊天么,工作为主.

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引用:
原帖由 城市的风 于 2011-9-11 15:43 发表 \"\"

这个也有初期效果,到了中期,烦恼就来了,人家要你抛弃孩子,问你收入多少......
聊天,不会聊到未来的

就把对方当成普通朋友麽,没有啥特殊含义的

因为男人通常比较豁达,思路比较开阔,也比较幽默

因为工作,所以可以撩的比较放松,不会涉及生活的

偶尔可能也有一丝暧昧通过吧,也许,那仅仅是偶尔咯 .

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打游戏也不错

我还喜欢做点心,忙一上午,看到作品,很有成就感,然后下午再忙着送出去,得到一大堆表扬

做个脸部护理,身体护理也不错.

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最开心的还是和朋友聊天,不管是男朋友还是女朋友

看电影也不错,吃桶爆米花,开心

吃冰激凌也不错 .

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自己写下来,自己也吓一跳

可见,我的生活曾经有多么的无聊

不过,现在很好了,很多很多,都变成日常状态,所以不大再会感到心情不好

朋友多,乐子多,当然欢笑就多 .

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回复 69楼魅力人生 的帖子

你明明写的是谈恋爱,怎么变成聊天了.

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引用:
原帖由 城市的风 于 2011-9-11 20:29 发表 \"\"
你明明写的是谈恋爱,怎么变成聊天了
到前面看一遍,要西快了...怎么真的写了恋爱了呢??

早上因为要出门,匆匆写的

难道,心里面把聊天当成了恋爱??真情流露??

呵呵,谈恋爱就谈恋爱吧,女人要生活在爱的包围中

.

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很多时候是心里有话但是找不到合适的人诉说,尤其是感情上的事很难为外人道,这时怎么办涅?.

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多睡觉,保证睡眠。.

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心情不好的时候,喜欢边听音乐,边做家务,音乐要快节奏的

SO~~

心情越不好,我们家越干净,反之、、、、、、.

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先生教我看《天文学》,说看了宇宙,就不会觉得自己的事是多大事了。.

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回复 41楼lemonade 的帖子

没有时间的话, 就弄个粉底,肤色看上去均匀点,之后加上眉毛,睫毛。我一般到眉毛就结束了, 加一点点腮红精神点。.

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引用:
原帖由 semain 于 2011-9-12 04:58 发表 \"\"
没有时间的话, 就弄个粉底,肤色看上去均匀点,之后加上眉毛,睫毛。我一般到眉毛就结束了, 加一点点腮红精神点。
口红一定要涂点的,人显的精神.

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回复 80楼semain 的帖子

谢谢!我大概是弄得最粗糙的,眉毛只是修一下,不画的,然后make up,光上眼线,一点眼影,再口红,就好了。本来自己都看不习惯,现在也看惯了,抛头露面的就这样了。睫毛从没刷过,腮红也没上过,不自信,觉得没那么俏.

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回复 74楼魅力人生 的帖子

谈不动了。前两天跟老公一人买了一份寿险,就说到‘我死了,你怎么怎么’,我说我是不要再结一次婚了,enough is enough. 然后再劝老公,你也算了吧,还没受够啊!不都差不多的嘛!

要么,想办法跟老公再谈一次恋爱?到底还要过那么长日子。不过难度高的。.

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回复 5楼pp_dream 的帖子

我是心里想扔东西,但每次想想舍不得就算了。然后吃东西,买东西这是必定要干的。.

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回复 83楼lemonade 的帖子

笑喷,侬自私伐?侬哪能晓得侬老公受够啦?.

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回复 85楼子玖妈妈 的帖子

嗯,自知之明自知之明。.

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我心情不好也是狂做家务,昨天做了8个小时,骨头都散架了,心情更不好了。.

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回复 87楼平常日子平常心 的帖子

pat pat, 8小时也太节棍了,看来物极必反了。。.

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提示: 该帖被自动屏蔽

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引用:
原帖由 我是西瓜 于 2011-9-12 10:58 发表 \"\"

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
被你们俩笑死了,心情顿时大好。.

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引用:
原帖由 huqing556 于 2011-9-12 08:32 发表 \"\"
我是心里想扔东西,但每次想想舍不得就算了。然后吃东西,买东西这是必定要干的。
我有时也是,心情不好,碰巧家里有零食,就拼命吃,当然,吃完一称,心情更不好了。.

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引用:
原帖由 平常日子平常心 于 2011-9-12 10:23 发表 \"\"
我心情不好也是狂做家务,昨天做了8个小时,骨头都散架了,心情更不好了。
做完称了没?.

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引用:
原帖由 jeccy 于 2011-9-11 13:38 发表 \"\"
买一样平时不舍得买的东西。
这不好,心情平复以后会后悔的,到时心情又一轮不好,又买一件平时舍不得买的东西。。。。。。

[ 本帖最后由 秋贝 于 2011-9-12 11:56 编辑 ].

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出去溜达,看到想买的的就买,不太吃东西,吃完东西撑的慌,更气愤。因为胃把生气要占的地方占了,所以更气。为了防治多吃,家里没什么吃的,(有硬糖)。

[ 本帖最后由 洋囡囡妈妈 于 2011-9-12 12:02 编辑 ].

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先吃,后睡。
先把平时克制自己少吃的零食:巧克力,甜品,奶制品,坚果,豆制品。。。逮啥吃啥,吃个痛快。接着捧一本8卦杂志,一翻就呼呼睡去,睡个昏天黑地。.

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回复 8楼lemonade 的帖子

可多了。。。跟小混聊天、看电影、逛小街小巷、泡咖啡店、听古典音乐、跟老友瞎聊、上网臭骂脑残们、看书、整理衣橱、睡觉。。。.

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回复 82楼lemonade 的帖子

我大概说错了,我想说的是眼线,不是睫毛。我一般眼线都不用的,画起来麻烦。
眉毛的话很快的,就是用刷子蘸点眉粉,刷整齐一下,顺便上点粉,我不用笔的。
腮红我觉得很必要,其实不需要‘红’,只是稍微上点色,如果你的气色本来就很好的话,就免了。.

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回复 81楼魅力人生 的帖子

这个口红非常讲究,所以我很没有自信,到现在好找不适合自己的有颜色。如果买mac的话,该买什么比较合适?最好不好脱色的。我总觉得要吃进去的,很不健康。.

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http://www.maccosmetics.com.cn/p ... ow-Brush/index.tmpl

这个是眉刷。
价格又涨了,10年前买的时候16欧元左右,现在20欧元了。

网站比两三年之前的差了,之前的网站做得非常符合我喜欢看的。
现在的很糟糕,很俗,里面的画面不怎么样。.

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引用:
原帖由 huqing556 于 2011-9-12 11:49 发表 \"\"

做完称了没?
做完家务也称,通常不会瘦超过二两。.

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心情不好的时候看这个帖
哈哈.

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