老爸年近7旬了，一到天冷就手脚冰冷的，每天睡前泡脚.上床晤热水袋，
但是到半夜还是手脚冰冷有啥办法不？谢谢！.

听说吃阿胶不错的.

我去年也这样，今年开始吃阿胶，确实改善很多。.

开电热毯.

脚冷的话穿袜子睡觉，挺有用的。.

泡脚试试看，我平时也怕冷，但是睡觉前泡脚就不再冷了。.

谢谢各位的答复，会尝试下因为年纪大了泡好热会但是半夜还是会冷，所以LS有位妈妈说的是或许穿双袜子试试。.

睡前泡泡脚，天气晴朗时多晒晒被子，垫被厚实点。.

买一条好的鹅绒被给你爸盖，保证不会冷。.

穿双袜子试试，我觉得很管用。
如果还冷的话，可买那种羊毛绒护膝带在小腿上。.

泡脚一定要多泡会，要30分钟以上，要头部微微出汗来才行.

很好的主意，我去淘宝看看，再次感谢！.

买只泡脚的盆，可以加热的，很舒服，我父母冬天每天泡的。.

泡的，每天都在20分钟以上，可就是睡到半夜缺还是冰冷的，也可能年纪大抵抗力差了关系。.

那只好用电热毯了.

电热毯.
如果怕用电热毯人会上火,就用单人电热毯横过来铺在床的下半部分,睡前开一小时,睡前泡脚,睡时就把电热毯关掉.如半夜醒来又觉得冰凉的,就把电热毯开一会再关掉,或电热毯放低温一直开着.

[ 本帖最后由 YangYang阳阳 于 2010-12-30 15:30 编辑 ].

对的，现在有种电热毯就是很小（不是按床的尺寸）的，你放脚那头就好了，脚热了身体就不冷了。我去年在大润发看到的，今年没看。.

做点“固原膏”给你爸爸吃吃看，另外让他每晚坚持热水泡脚，一直泡到微微出汗.

我妈也是的最怕冷了，今年买了个足浴盆，睡前泡上半小时，说舒服，今年电热毯都不用了.

刚买了一包枸杞子，需要咀嚼吗？还是吞下去？
我想试试。我家里的暖气开足，身体发热了，但是脚还是冰凉的。.

引用:

原帖由 青青的月亮船 于 2010-12-29 11:57 发表
泡脚一定要多泡会，要30分钟以上，要头部微微出汗来才行

又有说不能超过30分钟的，估计时间太久了也不行吧！.