79 12
发新话题
打印【有0个人次参与评价】

[育儿] 求助,儿子老是生病,有什么办法可以提高免疫力呀?

粗茶淡饭,不要挑食,户外运动,早睡早起.

TOP

讲得很对阿,我发现吃饭好的孩子大多体质很好的,吃饭不好的孩子很容易生病。.

TOP

回复 51#zhouzhou妈妈 的帖子

我家小班中班一直都是经常感冒,体质不好。我尝试过上面大部分保健品,但是总结出来都是没什么用的。我们现在大班,马上面临小学生活,所以我现在就安排了比较健康的生活习惯。
早上我们一起来喝杯柠檬水(青柠檬加极少蜂蜜)补维C和通便。然后户外锻炼,我们选择了跑步。这样比较有效,先从400米跑,慢慢加到600米。这个增强肺活量我觉得是比较简单的健身方法,即使有些小雨我也给她坚持。这样的锻炼与平时孩子你追我赶的疯玩是不一样的。早上时间不允许的话,放学后也可以,因为幼儿园里的户外活动对于幼儿是绝对不够的。运动后每天必定排便,然后早餐。.

TOP

游泳很好的 我家的以前也是这样的 三天两头发烧感冒 幼儿园一个冬天去不了几次
中班转了个幼儿园 每周2次游泳 冬天也不间断 现在体制好多了 我们现在也是中班下学期
另外 以前发烧 我们去医院就让吊水 抵抗力很弱
你让孩子吃点Vc 现在她偶尔感冒 我几乎不让她吃药 我给她吃国外代购的那种天然顺势疗法的东西
中医感觉也没啥用的 我们托班小班的时候 看了不知道多少中医 吃了多少中药 还看过名医中心的
都没啥大的提高 还是觉得游泳最好.

TOP

回复 51#zhouzhou妈妈 的帖子

以前我家大便也是老大难问题,关键是恶性循环。我发现如果孩子早上不拉的话,接下来让她拉就是硬便,更难拉。所以一定要定时排便做规矩。我家孩子贪玩,以前每天早上让她做马桶,她就不愿意说没有感觉,我就强制让她不管有没有都要做在上面,有时候真气人,前一分钟还嚷嚷没有,后一分钟就是一大条。我就更坚定早上要强制她排便,时间不允许,所以才有了早上早起的锻炼。呵呵,我总结出来来只有一个星期都是定时排便了,这个生物钟就调好了。.

TOP

如果小宁肠胃不好的话 试试吃点益生菌啊
养乐多之类的 我发觉还是有用的.

TOP

回复 1#zhouzhou妈妈 的帖子

我们是有点感冒咳嗽了, 就去看中医, 吃5天汤药就好了, 不吃抗生素也不影响胃口。
基本上中药吃完, 病好也有胃口。.

TOP

回复 56#nemomama 的帖子

看来要做规矩了,不能由着他性子来,接下来等他毛病好了,我就按照你的办法试试看。非常感谢!.

TOP

回复 58#Galaxy 的帖子

谢谢,一般你们是吃什么中药,怎么吃的?我就怕儿子跟我搞,他有时咽不下去的时候,就会打恶心的,严重时会把前面吃的饭都吐出来的。.

TOP

引用:
原帖由 精诚所至TM 于 2010-4-22 09:30 发表 \"\"
我是听小区里别的妈妈讲的,我没试过。她说是将蒜泥包在纱布里擦脚心发红,然后将蒜泥敷在脚心用保鲜膜包裹,一二个小时,洗掉即可。她说此法强身健体祛感冒,效果蛮好的。不过她的孩子已上小学,你小孩还小皮肤嫩, ...
这个生病时难得用用,不能常用,要泄气的。呵呵,我最近在看养生方面的书,楼主可以看看马悦凌或中里巴人的书。还有像弥猴桃,西瓜,这些东西是大寒的,寒性体质的小孩不能多吃,尤其冬天时。.

TOP

引用:
原帖由 zhouzhou妈妈 于 2010-4-22 14:00 发表 \"\"
这两天已经在泡脚了,昨天晚上泡了半小时,把儿子泡得满头大汗,看来效果很好。谢谢
小孩是纯阳体质,也不用天天泡的,还有要泡的话到微微出汗就行了,不要满头大汗,满头大汗也要伤身体的,除非是发热时要泡得满头大汗退退热。.

TOP

回复 62#恺睿妈 的帖子

哦,知道了.谢谢.

TOP

回复 38#shench 的帖子

我们托班时,也经常生病的,也吃了一段时间的核酪,医院都有配的.我妈每天还坚持给儿子吃7-8颗红枣,现在好多了.不过大一点,体质自然会好点的..

TOP

引用:
原帖由 恺睿妈 于 2010-4-24 19:58 发表 \"\"

这个生病时难得用用,不能常用,要泄气的。呵呵,我最近在看养生方面的书,楼主可以看看马悦凌或中里巴人的书。还有像弥猴桃,西瓜,这些东西是大寒的,寒性体质的小孩不能多吃,尤其冬天时。
谢谢!记住了。.

TOP

早上起来,带他在小区里慢跑,坚持不懈,增强体质。.

TOP

回复 60#zhouzhou妈妈 的帖子

和我们一模一样, 不过看中医不用打针, 摸摸手就可以了, 小孩还是喜欢的。我们是去静安区中心医院的中医儿科看得,老医生开的药不太难吃, 哄一哄就吃掉了。.

TOP

回复 67#Galaxy 的帖子

谢谢,我们也要去看看..

TOP

游泳,只有这两个字。.

TOP

引用:
原帖由 passer 于 2010-4-21 12:03 发表 \"\"
游泳
我也觉得是最好方法,马上天气热了可以学了.

TOP

回复 70#沙莎妈 的帖子

不用等天热,现在就可以学。因为现在的水温基本在28度左右。浦东少年宫里的更热,31度。去年我们夏天在浦东游泳馆,但是小孩不会游,出来的时候好多小朋友嘴唇是发紫的,反而冷。.

TOP

引用:
原帖由 zhouzhou妈妈 于 2010-4-20 10:48 发表 \"\"
儿子已经中班了,但还是老生病,三天两日要感冒,人也瘦瘦的,老长不胖,不过从小到大都是瘦瘦的,身高是可以的,在班上应该是中等偏上一点的。今天早上忽然肚子疼、发高烧,急忙送医院,医生说是肠胃的毛病,白血球 ...
你小孩子晚上睡觉的时候好哇?安静哇?

有没有打呼噜的现象?.

TOP

我还有一个办法,是从一本叫《黄帝内经使用手册》上面介绍的捏脊法,就是在孩子的背部捏,七岁以下从下往上捏,然后每捏一下上提一次。大约能坚持每天晚上1-3次,我们给孩子试过了,现在孩子的抵抗力要比以前好多了。大人也可以的。.

TOP

回复 72#纯净棉花糖 的帖子

入睡比较慢,但睡着了前半夜可以,属于安静的;到后半夜有点翻动。打呼噜不是很多,有时候要磨牙的。谢谢关注.

TOP

回复 73#博言妈妈 的帖子

捏脊去年夏天给他试过的,随着天气转冷,我就停下了;也在考虑的,等天气热一些再给他捏脊的.

TOP

我儿子也是容易感冒,但是他看上去真的很结实的,饭菜也吃的不错.

TOP

让孩子多晒晒太阳,每天带着孩子固定的户外运动,不要捂得太严了,.

TOP

香港的保婴丹

中药,每月吃一支.

TOP

回复 78#gzanniesu 的帖子

谢谢,哪里有的卖呀?.

TOP

以前只有广州香港

现在我在养和堂看到有了.

TOP

 79 12
发新话题