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[求助] 【双职家庭如何解决孩子的早餐、晚餐问题】

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用电炖锅,早上出门时把要做的菜炖上,回家电饭锅做好饭就能吃了。电炖锅做的菜可以网上搜。.

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引用:
原帖由 大小双的妈妈 于 2012-8-15 16:05 发表 \"\"
蒸茄子
    煮饭的时候把茄子切成的条放在米饭上面蒸,完事弄点酱油,蒜,麻油,盐拌下就好了  
    我懒得做菜的时候都是这道,所以我们家经常吃这道菜.....

简单吧~~~电饭锅蒸饭时蒸一个肉饼子蒸蛋就齐活 ...
大小双妈妈还有啥简单的菜谱啊,都抛出来吧,我接着,呵呵。谢谢!.

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引用:
原帖由 大小双的妈妈 于 2012-8-15 16:16 发表 \"\"
蛋包饭
    而且我很有自信,绝对好吃。
    油锅烧热倒葱花炒香,加米饭,火腿丁,黄瓜丁,虾仁。摊一个蛋饼,裹住超好的米饭,淋上番茄酱,完了。
    简单迅速快捷美味。
哈哈,这个我也做过,儿子说好吃极了。.

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回复 34楼大小双的妈妈 的帖子

我比你差远了,脑子里的菜谱很有限,所以到这里来跟你学的。.

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这个要收藏.

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双职工家庭必备一下三样小家电:炖锅,飞利浦空气炸锅,电蒸锅。
天天轮着做各式各样的美味。初中是孩子发育阶段,营养味美的菜肴这3样家电可以帮上大忙,而且无油烟,不弄脏厨房,不用开煤气,开油锅,健康又安全。
炖锅:早上出门定时炖汤(鸡汤,骨汤,牛肉汤)
飞利浦空气炸锅:隔天腌制好的鸡块,牛排,鸡翅,猪排等等平放在锅里,调好档位10几分钟就好了。还可以做很多东西。
电蒸锅:多种用途啦,热饭热菜,蒸鱼,蒸童子鸡,蒸排骨,蒸馒头,蒸蛋。。。。。。
只要你们家长前一晚或早上切配好生的食物,调好料,就算晚上大人不在,小孩子自己也能弄出一顿有营养的晚餐。

[ 本帖最后由 小爱的妈妈 于 2012-8-15 19:09 编辑 ].

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回复 40楼小爱的妈妈 的帖子

真是个聪明能干的妈妈.

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回复 1楼lilt_rain 的帖子

不知道你们回家一般是几点?我的做法是荤菜基本前一天晚上烧好,比如红烧XX,小排汤,鸡汤等等,蔬菜洗好放冰箱,孩子回家后负责烧饭,我回家后直奔厨房,一般20分钟内可以开饭。当然双休日要做些准备工作的,比如把菜基本买好。
孩子回家后可以先喝点牛奶,或者吃点水果,习惯了会很快的,我始终觉得做饭是熟练工。
顺便说一下,我一般回家要6点半,7点前基本都能吃上饭。.

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哎呀,受教了,原来有这么多方便又有趣的食谱可以用。.

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我一般晚上到家都要6.30以后了,所以我都是早上上班前烧好的,晚上孩子放学回来让他电饭煲接通电源烧个饭,我到家热个汤.菜微波炉温一下就可以吃饭了(除非是绿叶菜,特别是像蕹菜只能到家现炒才行,这个菜要炒好就吃的,不然一会儿就发黑的,呵呵,我平时上班日不买这种菜,只有休息天买了吃),我隔夜把费时的荤菜如肉汤牛肉红烧肉先烧好的(如果是红烧大排骨就是隔夜拍好放好调味腌好,第二天一早再烧的),平时煸炒一小碗肉丝放在冰碗里可以随时炒个小荤,隔夜洗好切配好各种配菜放在冰碗里放冰箱中,第二天一早起来就可以炒菜了..

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這個帖子好,收藏
明後年也要面臨的問題啊.

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,下班后来复习抄袭.

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