经过去年四川的热身，今年终于有勇气踏上西藏这块神奇的土地。时间有限，只到了西藏的一个角。虽然高反让脸肿得像个猪头，但是在回来的路上，我已经排好了下次进藏的路线。
西藏，我一定还会再去的。
闲话不多说，上行程和照片。
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D1，上海飞重庆。
下午到达重庆，晚饭吃的本土麻辣串，很好吃而且便宜。饭后去朝天门转了转。重庆给我的印象不好，闷热不算，还吵得要命，商家门外都有大喇叭放着震天响的音乐，连朝天门码头也不例外，放的是音响效果极差的《命运交响曲》，简直让人神经衰弱。很庆幸我们就住一晚。当晚入住7天连锁酒店上清寺店（美专校街10号），就在机场大巴终点站旁边，十分方便。

D2，早班机重庆飞拉萨。
到拉萨的安检特别严格，专门有一条通道，每个人都要脱鞋检查。飞机上如愿坐到了前排左手靠窗的位置，拍到了很多壮观的雪山。
十点钟到达，定好的包车司机刘师傅在机场迎接我们，先去布达拉宫预约了第二天的门票（布宫门票需凭身份证提前一天到西大门预约，预约时间9:00到14:00）。刘师傅告诫我们刚到要注意休息，不能马上出去玩。大家都乖乖地听话，老老实实躺了几个钟头。反正拉萨日落得很晚，八九点还满街的人。
四点多出门去八角街，阳光还是很烈，拉萨的天空特别蓝，云特别白，一朵朵漂浮在天上。大昭寺附近人很多，全副武装的武警一直在来回巡逻。先去雪域餐厅吃了酸奶和面条，酸奶很厚很醇，接下来几天只要在拉萨我们都会找地方喝酸奶。我的高反这时降临了，头晕心悸，走几步就得找地方坐，所以在同伴讲价买东西的时候，我都是搬个凳子在旁边坐着。
九点才日落，去满斋餐厅吃了晚饭。.

D3，布达拉宫，大昭寺，八角街。
这天高反已经消失，我又神气活现了。
可能布宫过于声名赫赫，真的站在眼前的时候反而觉得不如想象中巍峨，而且在高原爬台阶真不是闹着玩的，累得个个呼哧呼哧。
下午同伴继续购物，我在玛吉阿米坐了很久，和天南海北的驴友聊天是很有趣的事。.

D4，拉萨－林芝－直白。
《中国国家地理》的“选美中国”特辑让很多人知道了南迦巴瓦峰，我们这次到直白就是冲着这座中国最美的山峰去的。当然事先有心理准备，南迦巴瓦不是随便让人看的，每年只有十分之一的时间露脸，大部分时间，他都是云遮雾绕着。我们只安排了一晚的直白住宿，希望可以看到南迦巴瓦的真身。
傍晚到达直白的时候，南迦巴瓦大半都在云里，让人有几分失望。倒是直白这个如世外桃源般的小村落给了意外的惊喜，我们住的房间窗外就是雪山，生平第一次，离雪山这么近，触手可及……

从明天起，做一个幸福的人
喂马，劈柴，周游世界
我有一所房子，面朝雪山，春暖花开.

D5，直白－林芝－拉萨。
早上醒来，第一件事就是看雪山，南迦巴瓦的主峰还是躲在云里，我们只好在周围随便走走，等着奇迹的发生。
奇迹终于发生了，环绕着主峰的云层渐渐散去，南迦巴瓦露出了全部风采，那一刻的震撼无法形容。我们连欢呼都忘记了，只看到客栈老板娘拿着相机冲出来一通狂拍，说一个多月没看到这么清晰的雪山了。看来我们几个还真是和雪山有缘，简直后悔这次的行程里没排上珠峰。
回拉萨的路上，一车人一直激动得语无伦次。.

风景一级了。.

D6，拉萨－羊卓雍错－日喀则。
头天看到南迦巴瓦的震撼还未消退，这天的羊卓雍错又给了我们一个热情的拥抱，完全像块蓝宝石的羊湖，镶嵌在群山之间，在不同时刻阳光的照射下，呈现出丰富的层次不同的蓝色，就像个梦境一般让人不愿醒来。我们坐在湖边发了很久的呆，连相机都忘了举起，真希望时间可以在这一刻永远停留……
下午到了日喀则，直奔扎什伦布寺，这里发生了灵异事件，带进去的两个大单反，一架进了门镜头就不能伸缩了（出来就又好了），一架内存卡正好拍完而且没备用的。结果在这拍的照片很多都是卡片机完成的。似乎扎什伦布寺不大欢迎我们的到来，不管我们朝拜的心是多么虔诚。.

D7，日喀则－纳木错。
一路无话，在离纳木错还有三小时车程的时候，陆续看到很多车在返回，说是纳木错景区封了，山上下大雪。车上立刻形成了两派意见，一是往前走碰运气，一是保险起见回拉萨，继续向前还是回拉萨成了一个亟需解决的问题。最后我拍板，往前走，到了当雄再说，如果不能上山就住在当雄，明早再看运气。
事实再一次证明，只要有雪山的地方，我们就有好运。等我们长驱直入到达当雄的时候，纳木错景区已经开放，雪停了。
虽然这一路阴霾相伴，乌云几乎压在头顶，但是一翻过那根拉山，呈现在眼前的又是碧水蓝天，天气好得让人感激。我们把这次带去的很多文具和糖果留在了纳木错的一所学校里，做善事总能让我们一路顺利。.

D8，纳木错－拉萨。
纳木错的住宿比较艰苦，只有帐篷或板房，我们选了板房，50元一个床位。带去的热水袋终于派了用场，4740米的海拔，晚上气温很低。
早上没看到纳木错的日出，云层较厚，我们最后拍了几张照，就和这片圣洁的湖水告别了。中午就回到了拉萨，有人去完成剩下的采购任务，有人去瞎转悠，我又去玛吉阿米坐了半天。

D9，拉萨飞重庆，重庆飞上海。
上午十点四十飞机离开拉萨，中间预留了四个小时的转机时间，当晚八点，我们回到了上海。.

好羡慕啊！.

能看到南迦巴瓦那长矛刺天的顶峰,是需要运气的.LZ不虚此行.

8月中旬,我也将带家人直飞林芝,走然乌----林芝---拉萨---纳木错这一线路.去年曾经自驾游,通过318国道出藏,难忘中国最美的景观大道..

318国道的美景实在是数不胜数。

下次再进藏，我要去阿里。.

好美呀，画一般的风景.

第一张的雪山看上像一幅画呢.

我马上也启程了，真美丽呀。.

好向往啊！高原反应没关系吗？.

引用:

原帖由 麦兜兜 于 2009-7-6 11:19 发表
好向往啊！高原反应没关系吗？

同问.

我刚从西藏回来，高原反应非常扰人，头痛了6天。我们同去的32人几乎都有高原反应，不过程度不同，轻的只有一天，重的回来的时候还难受着。即使反应轻的，对行走的速度和时间还是要控制，还要保证足够的休息，高原缺氧是客观存在的，每个人都不例外。吃的饭总是不熟的，夜里经常会口干舌燥而醒。只有看着美景的时候，才会忘记身体的诸多不适，可一天24小时不能只是美景。此次去西藏的都是喜欢到处玩的人，回上海的时候导游问我们还想来吗？几乎90%的人说：NO. 就景色而言西藏是值得一游的。去多次似乎真不值。谁也不会拿自己的健康去玩。至少我是这么想的，但若去九寨沟一次真的不够，身心都不累，景色更怡人。

[ 本帖最后由 fwjxf 于 2009-7-6 14:58 编辑 ].

神往！
坐火车去是否对身体影响小点？
小孩子能承受伐？
酝酿着，一直鼓不起勇气。.

一句话：美呆了！.

一直鼓不起勇气
一样一样！.

太美了，想了很久了，一直没有勇气去实现，好羡慕..

坐火车高反小那就是个误传，从上海坐火车到拉萨要48小时，到最后一段时间人的体力已经到了极限，而且车厢是全封闭的，车上的氧气也就这些，能供多少人使用。我这次在西藏碰到好几个后悔火车进藏的，都说早知道到了拉萨还是会高反，还不如飞机进去，时间节省多了。
高反因人而异的，还是建议进藏前及初上高原的几天服用高原安，这药真的很管用，我在中甸和稻城的高反都是到第三天才缓解，唯有这次用了高原安，一天就太平了。.

是跟团的吧？这种时候就看出自由行的好处了，我们进拉萨当天足足躺了一下午，什么事都不干，让身体慢慢适应。还有路线安排也很讲究，如果一上来就直奔纳木错或者日喀则珠峰，那肯定吃不消，林芝地区海拔低，人要舒服多了。.

我们是坐火车进藏的，火车上反应较大，到拉萨后，不要剧烈运动，基本没反应，另外，进藏后如果时间允许，不要马上去布达拉宫，那里台阶高、陡、多，最好适应后再去。.

引用:

原帖由 渐驰笑 于 2009-7-6 18:12 发表
坐火车高反小那就是个误传，从上海坐火车到拉萨要48小时，到最后一段时间人的体力已经到了极限，而且车厢是全封闭的，车上的氧气也就这些，能供多少人使用。我这次在西藏碰到好几个后悔火车进藏的，都说早知道到了拉 ...

高原安，记住了。
看来要做足功课啊。.

引用:

原帖由 小宝娘 于 2009-7-6 15:15 发表
神往！
坐火车去是否对身体影响小点？
小孩子能承受伐？
酝酿着，一直鼓不起勇气。

一样哎.怕身体受不了..

请问你们从拉萨去其他地方是乘什么交通工具的？如果包车，能否介绍一个好的司机，价钱是多少？ 我准备下月中旬沿着你的足迹走一遍。 .

我们包了两辆丰田4500，就是俗称的陆地巡洋舰。每辆车价格是6000，两个司机都蛮好的，现在几乎专做上海人生意，我们回上海的当晚他们还打电话关心是否平安到达。姓名和联系方式我短消息你。.

引用:

原帖由 渐驰笑 于 2009-7-8 19:22 发表
我们包了两辆丰田4500，就是俗称的陆地巡洋舰。每辆车价格是6000，两个司机都蛮好的，现在几乎专做上海人生意，我们回上海的当晚他们还打电话关心是否平安到达。姓名和联系方式我短消息你。

想了解包车详情。6000元是否全包？买路钱、汽油费、司机的吃、住怎么算？每天大约公里数、时间？你们是全程包车吗？在拉萨也包？.

全包了，买路钱、汽油费都在里面，司机住免费，吃和我们在一张桌上，店家都会送他至少一个荤菜。我们是全程包车的，拉萨有一天是完整的，去了布宫、大昭寺和罗布林卡，这天司机也跟着，其他在拉萨的时间就自己乱逛了。
公里数我说不上来，拉萨到直白单程10小时，到日喀则单程8小时，日喀则到纳木错也差不多8小时吧，纳木错到拉萨3小时。.

谢谢！能不能给我包车师傅的姓名和联系方式啊＾＿＾！.

我8/10~8/16在西藏，我的路线是：
上海坐火车看青藏线风光，到达拉萨后，就沿着渐驰笑的路线走了。最后从拉萨飞成都，在家休息两天，如果身体条件允许，再去九寨沟逛一下，然后再回上海。

其实我是想，到了拉萨沿着渐驰笑相反的路线，最后一站到林芝，直接从林芝飞成都，但是他说这样可能高原反应会很不好克服，所以，看来只能从拉萨飞成都了。.

我们是四川到林芝——拉萨——日喀则
我七月底走

高原反应呀，吓人呀。
高原安买好了，听说这个药是管用的，那个虹景天也天天在吃.

引用:

原帖由 蜜元妈 于 2009-7-9 10:13 发表
我们是四川到林芝——拉萨——日喀则
我七月底走

高原反应呀，吓人呀。
高原安买好了，听说这个药是管用的，那个虹景天也天天在吃

高原安我也听说很好，但好像买不到，您是哪儿买的呢？！
能不能说说你们包车联系的情况啊？
我们预定8月7日-17日，上海-成都-林芝-拉萨-日喀则-定日-珠峰大本营-日喀则-纳木错-拉萨-成都-上海，包车还没全部搞定，还有林芝的住宿问题，我们8日飞林芝，当天住林芝，9日林芝-拉萨。能交流一下吗？谢谢！.

我们是十人单独组团，旅行社全程陪同的，我们这次去的人都不是驴友，年龄也偏大，所以花费还是很大的。
高原安是淘宝上买的，上海买家，我的一个朋友上次去西藏是那家买的，效果据说很好，所以我买了一人两盒子。

林芝住宿我们是福建大厦 价格好像也不贵 也是旅行社定的

日喀则珠峰我们是不去的，因为对一团人的身体没有把握。

[ 本帖最后由 蜜元妈 于 2009-7-9 11:10 编辑 ].

谢谢！不知是否将你们的行程和具体景点住宿情况短我一下？！我们是7人，拟分2辆车！.

着急！！！当地一个朋友说：目前旅游高峰包4500越野车按公里算,每公里4.5-5元之间.算了一下我们的行程基本在3500-4000之间.估计1.5-2万一辆车！！！
为什么差那么多呢？！.

引用:

原帖由 蜜元妈 于 2009-7-9 10:13 发表
我们是四川到林芝——拉萨——日喀则
我七月底走

高原反应呀，吓人呀。
高原安买好了，听说这个药是管用的，那个虹景天也天天在吃

哪里有卖高原安的，貌似红景天没什么用.

淘宝上买高原安，事先买个一两盒就行，提前一天吃。到了拉萨药房里就都有了，可以随用随买。.

这价格离谱了，可以走阿里了。一般情况下丰田4500车从拉萨走日喀则珠峰一线是5000左右，林芝八一镇一线4000左右，加然乌或直白是5000左右，如果珠峰和林芝都去那就再贵一点。我们没去珠峰，但去了日喀则，所以是6000。
你不用把公里数什么的算得很清楚，只要把想去的地方说出来，司机自会安排路线，给你报价。

我们的司机联系方式已经短你，你和他联系一下吧。

[ 本帖最后由 渐驰笑 于 2009-7-9 19:42 编辑 ].

引用:

原帖由 渐驰笑 于 2009-7-9 19:40 发表
这价格离谱了，可以走阿里了。一般情况下丰田4500车从拉萨走日喀则珠峰一线是5000左右，林芝八一镇一线4000左右，加然乌或直白是5000左右，如果珠峰和林芝都去那就再贵一点。我们没去珠峰，但去了日喀则，所以是6000 ...

谢谢！刚联系了，电话无法接通，要不不在服务区，明天再试！谢谢了！.

我们两人8/10晚到达拉萨，8/16或者8/17离开拉萨，行程还没定，基本沿着LZ的线路，珠峰大本营还没确定是否要去。

弱弱地问一下，你们都是些什么年龄的朋友一起去，有没有可能拼在一起？.

这张照片我也不明白是怎么回事，也算灵异事件

再说一句哈，在八角街购物的时候，还价要往死里砍，有时十分之一价格都能成交的，那里店家态度很好，不要怕。.

引用:

原帖由 巴山秋月 于 2009-7-10 16:21 发表
我们两人8/10晚到达拉萨，8/16或者8/17离开拉萨，行程还没定，基本沿着LZ的线路，珠峰大本营还没确定是否要去。

弱弱地问一下，你们都是些什么年龄的朋友一起去，有没有可能拼在一起？

我们7人，有90年代、70年代、60年代、50年代都有！
我们8日到林芝，9日到拉萨，10、11在拉萨，12日-日喀则，13日-定日-珠峰-定日，14日-日喀则，15日-纳木错-拉萨，16日下午稍晚离开拉萨，希望有机会和你们相遇。.

看了这个贴子及回贴，我又更改了我们的行程。今天已经订了8/7上海到成都的机票，今年似乎很难订到低价票，搜遍了只在携程上订到了4.5折的票。计划8/10上午从成都飞林芝，似乎从成都到林芝的机票永远都没的折扣，都是全价。计划在林芝呆三天然后去拉萨。后面的日程跟你们一样。预计8/20号回上海。

看了 渐驰笑在直白那些让人惊叹的照片,决定在林芝要多呆几天,看看那座中国最美的山峰..

哇，你们已经从西藏回来了啊！
强帖留名... .

东北大兄弟，俺还没去呢！

这几天正在做硬件软件上的准备，采购装备，昨天还有网上找到一个学习藏语的网站。

上次在楼主的帖子中看见你计划去川西，俺准备安排在今年十一左右去那条线。能碰到你吗？.