1楼xianyun18
(尧尧妈)
发表于 2009-4-17 11:53
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[[食为先]]-----红烧八爪鱼五花肉
八爪鱼ms目鱼,但吃口比目鱼嫩,且目前吃正当季。
主料:
五花肉,八爪鱼。
副料:
洋葱1只,八角1只,花椒粒罗干,桂皮1小块。
八爪鱼摊主帮忙处理好后,拿回家洗干净,烧一锅水,里面放葱段和姜片,加入料酒煮沸后倒入八爪鱼,煮沸后关火。倒出来用手指抹去八爪鱼的表皮,水里冲一下,备用。
1,锅里起油后,倒入洋葱煸香后倒如五花肉煸5分钟后加料酒多点,加老抽,生抽,水,差不多和肉齐平即可。
2,再倒入八爪鱼,开中火,煮沸后换中小火,慢炖,等肉酥了(大至20-30分钟,这个时间仅供参考),加糖,大火收汁,加鸡精,撒上葱花,就ok了。
[ 本帖最后由 xianyun18 于 2009-4-17 15:32 编辑 ].
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